RunSwitch

ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
10+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🏃 RunSwitch — ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບງ່າຍໆ

RunSwitch ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບງ່າຍໆ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືສຳລັບການແລ່ນ, ຍ່າງ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຕາມເວລາອື່ນໆ.

ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ, ກຳນົດຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ, ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ ແລະ ສຸມໃສ່ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເບິ່ງໂມງ.

### 🏃 ແລ່ນ, ຍ່າງ ແລະ ຝຶກຊ້ອມ

RunSwitch ມີປະໂຫຍດສຳລັບ:

• ການແລ່ນແບບຊ່ວງເວລາ
• ການຝຶກຊ້ອມແລ່ນ/ຍ່າງ
• HIIT
• Tabata
• ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ
• ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເວລາ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບຫາຍໃຈ
• ການອອກກຳລັງກາຍໃດໆໂດຍອີງໃສ່ຊ່ວງເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ

### ⏱️ ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ

ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເອງໂດຍການເພີ່ມຊ່ວງເວລາດ້ວຍ:

• ຊື່ທີ່ກຳນົດເອງ
• ໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດເອງ
• ສີຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
• ການນັບຊ້ຳອີກ
• ໄອຄອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ

ໂມງຈັບເວລາຈະປ່ຽນຈາກຊ່ວງເວລາໜຶ່ງໄປຫາອີກຊ່ວງເວລາໜຶ່ງໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

### 🔔 ຝຶກຊ້ອມໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໜ້າຈໍ

RunSwitch ສາມາດແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອຊ່ວງເວລາເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ເມື່ອການອອກກຳລັງກາຍສິ້ນສຸດລົງໂດຍໃຊ້:

• ສັນຍານສຽງ
• ການສັ່ນສະເທືອນ
• ການແຈ້ງເຕືອນ

ໂມງຈັບເວລາຖືກອອກແບບມາເພື່ອສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເມື່ອໜ້າຈໍປິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ກິດຈະກຳຂອງທ່ານໄດ້.

### ▶️ ການຄວບຄຸມງ່າຍໆ

ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ທ່ານສາມາດ:

• ເລີ່ມຕົ້ນ
• ຢຸດຊົ່ວຄາວ
• ສືບຕໍ່
• ຢຸດ

ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຊ້ອນກັນຂອງໂມງຈັບເວລາໂດຍບັງເອີນ.

### 💾 ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ

ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານເປີດແອັບ.

RunSwitch ຖືກອອກແບບມາໂດຍຄຳນຶງເຖິງຄວາມລຽບງ່າຍ:

**ແຕະໜ້ອຍລົງ. ການຝຶກຊ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ.**

ບໍ່ມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ. ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ພຽງແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານ.
RunSwitch ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາແບບງ່າຍໆສຳລັບການແລ່ນ, ການຍ່າງ, HIIT ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

• Redesigned workout timer controls for easier operation during training.
• Added the ability to skip to the next or previous interval.
• Improved workout restart after completion.
• Added a redesigned workout summary with actual active time and planned duration.
• Improved timer reliability and overall stability.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Vitalii Khorenko
vitrocket@gmail.com
Ukraine

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ VitRocket