栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຂໍ້​ມູນ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ຄິດ​ໄລ່​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ສ້າງ​ສູດ​ແລະ​ເມ​ນູ​ຢູ່​ໃນ​ບ່ອນ​ດຽວ​!

ມັນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຊ້ແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລົງທະບຽນ.

ມັນຍັງມີຟັງຊັນວັດຈະນານຸກົມ ແລະ encyclopedia, ແລະຂໍ້ມູນແມ່ນອ້າງອີງຈາກຕາຕະລາງອົງປະກອບມາດຕະຖານອາຫານຍີ່ປຸ່ນ 2020 Edition (8th Edition), ມາດຕະຖານການບໍລິໂພກອາຫານສໍາລັບພາສາຍີ່ປຸ່ນ (ສະບັບປີ 2020), ຮູບແບບການຈັດອັນດັບອາຊິດອາມິໂນ (2007).
ມັນສະຫນອງຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາຫານ, ລວມທັງການຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່, ການຄິດໄລ່ລາຄາ, ແລະການຄິດໄລ່ໂພຊະນາການລະອຽດເຊັ່ນ: ຄະແນນອາຊິດ amino.

ຂ້ອຍສ້າງປຶ້ມຫົວນີ້ຂຶ້ນມາເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກປັບປຸງຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ໂພຊະນາການຂອງສູດແລະເມນູໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂພຊະນາການ.
ໂຄງຮ່າງ ແລະວິທີການດຳເນີນງານຂອງແອັບພລິເຄຊັນນີ້ ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

[ພາບ​ລວມ App​]

app ນີ້​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

●ເຮັດລາຍການສ່ວນປະກອບອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ

ແອັບນີ້ໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກຕາຕະລາງອົງປະກອບຂອງອາຫານ.
ພຽງແຕ່ໃສ່ຊື່ອາຫານເພື່ອກວດກາເບິ່ງເນື້ອໃນທາດອາຫານ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດແຄບລົງການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານໂດຍເງື່ອນໄຂລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: ແຄລໍລີ່, ທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດ.
ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາສານອາຫານລະອຽດໄດ້.
ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບໃຫ້ໃຊ້ງ່າຍ, ເຊັ່ນວັດຈະນານຸກົມ ຫຼື encyclopedia.
ການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ແລະຫນ້າທີ່ຄົ້ນຫາແມ່ນກວ້າງຂວາງ.

●ງ່າຍທີ່ຈະຄິດໄລ່ໂພຊະນາການສໍາລັບສູດອາຫານແລະເມນູ

app ນີ້​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ໄລ່​ຂໍ້​ມູນ​ທາງ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ຫານ​ລວມ​ຢູ່​ໃນ​ສູດ​ແລະ​ເມ​ນູ​.
ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ໂພຊະນາການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກວດສອບຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການຂອງເມນູທີ່ທ່ານໄດ້ກະກຽມແລະສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງແຄລໍລີ່ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ.


●ບັນທຶກສູດອາຫານ ແລະເມນູໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານສາມາດບັນທຶກສູດອາຫານ ແລະເມນູໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໂດຍການບັນທຶກສູດອາຫານແລະເມນູທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານສາມາດກວດສອບຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະຈັດການອາຫານຂອງທ່ານ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຫາເມນູຕ່າງໆທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງໄດ້ງ່າຍໂດຍການຕັ້ງຄ່າແທັກສໍາລັບພວກມັນ.


[ວິ​ທີ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ app​]

●ໜ້າຈໍວັດຈະນານຸກົມ

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ແຄບ​ລົງ​ຂໍ້​ມູນ​ໂດຍ​ຂໍ້​ຄວາມ​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ປຸ່ມ​ຄົ້ນ​ຫາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິດ​ທິ​ທາງ​ເທິງ​.

·ໃຊ້ປຸ່ມດາວຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງບັນຊີລາຍຊື່ເພື່ອເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆໃສ່ລາຍການທີ່ທ່ານມັກ.

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ລົງ​ເນື້ອ​ໃນ​ຂອງ​ວັດ​ຈະ​ນາ​ນຸ​ກົມ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ຕ່າງໆ​ຈາກ​ປຸ່ມ drawer ຢູ່​ເບື້ອງ​ຊ້າຍ​ດ້ານ​ເທິງ​. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ເຊັ່ນ​: ``​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ພຽງ​ແຕ່ favorites​,​' ``​ສະ​ແດງ​ອາ​ຫານ​ທະ​ເລ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​,​' ແລະ ``​ສະ​ແດງ​ພຽງ​ແຕ່​ລາຍ​ການ​. ມີແຄລໍຣີທີ່ແນ່ນອນ ຫຼືໜ້ອຍກວ່າ.'

●ໜ້າຈໍການສ້າງສູດ

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຈັດ​ລຽງ​ລໍາ​ດັບ​ຂອງ​ສູດ​ໄດ້​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ປຸ່ມ drawer ຢູ່​ເບື້ອງ​ຊ້າຍ​ດ້ານ​ເທິງ​. ທ່ານສາມາດຈັດຮຽງລາຍການໂດຍ `` ແຄລໍລີ່ຕໍ່າສຸດ '', `` ວິຕາມິນ C ສູງສຸດ, ແລະອື່ນໆ.

·ໂດຍການປັດບັນຊີລາຍຊື່ສູດໄປທາງຊ້າຍ, ປຸ່ມລຶບແລະປຸ່ມແບ່ງປັນສໍາລັບສູດຈະສະແດງ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການດໍາເນີນງານຕ່າງໆ.

-ທ່ານສາມາດວາງລິ້ງອ້າງອີງ (URL) ສໍາລັບແຕ່ລະສູດໄດ້. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງແຫຼ່ງສູດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

- ໂພຊະນາການຕໍ່ serving ແມ່ນຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດໂດຍການໃສ່ຈໍານວນ servings ຂອງສ່ວນປະກອບ.

●ໜ້າຈໍການສ້າງເມນູ

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກໍາ​ນົດ tags freely ສໍາ​ລັບ​ແຕ່​ລະ​ເມ​ນູ​ເພື່ອ​ຈັດ​ປະ​ເພດ​ມັນ​.

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ປຸ່ມ​ຕົວ​ກັ່ນ​ຕອງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິດ​ທິ​ທາງ​ເທິງ​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ພຽງ​ແຕ່​ເມ​ນູ​ທີ່​ມີ​ໂຄດ​ຄໍາ​ສັ່ງ​ຫຼື​ສູດ​ສະ​ເພາະ​.

·​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເມ​ນູ​, ມີ "ປຸ່ມ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​" ເພື່ອ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈາກ​ການ​ແກ້​ໄຂ​, ເປັນ "ປຸ່ມ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​" ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ໃຊ້​ໃນ​ເມ​ນູ​, ເປັນ "ປຸ່ມ​ລົບ​" ເພື່ອ​ລຶບ​ເມ​ນູ​, a `. `ປຸ່ມ​ສຳ​ເນົາ'' ເພື່ອ​ເຮັດ​ສຳ​ເນົາ​ເມ​ນູ, ແລະ​ປຸ່ມ ``ປຸ່ມ​ສຳ​ເນົາ'' ເພື່ອ​ຄັດ​ລອກ​ເມ​ນູ. ມີ "ປຸ່ມ​ແກ້​ໄຂ" ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ.

·ເພື່ອຄິດໄລ່ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງເມນູຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນການຕັ້ງຄ່າການຄິດໄລ່ເມນູ. ການຕັ້ງຄ່າຕ່າງໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເຊັ່ນ: "ຜູ້ຊາຍ, 20 ປີ, ລະດັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່ໍາ", ແລະໂພຊະນາການຈະຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອີງໃສ່ນັ້ນ.

- ດ້ວຍ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ສານ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ທ່ານ​ຂາດ​ແລະ​ລາຍ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ປະ​ຕິ​ບັດ​.


●ໜ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າ

·ທ່ານສາມາດເບິ່ງລັກສະນະອື່ນໆຂອງ app ໄດ້.

·ທ່ານສາມາດລົງທະບຽນການຕັ້ງຄ່າສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກໍານົດແລະຄິດໄລ່ມາດຕະຖານການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

·ທ່ານສາມາດເພີ່ມລາຍການຂອງທ່ານເອງຈາກ "ການລົງທະບຽນ Dictionary".

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ຫນ້າ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປ້ອນ​ຂໍ້​ມູນ​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ຈາກ "ແກ້​ໄຂ​ທາງ​ລັດ​"​. ທ່ານສາມາດກໍານົດມູນຄ່າເຊັ່ນ "ຫນຶ່ງໂຖປັດສະວະຂອງເຂົ້າ 120g".
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
31 ມ.ນ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
HEPPOCOASTER
hpcoster.apps@gmail.com
1-10-8, DOGENZAKA SHIBUYA DOGENZAKA TOKYU BLDG. 2F. C SHIBUYA-KU, 東京都 150-0043 Japan
+81 70-4796-7428