食べて飲んで もぐもぐエクササイズ

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
0+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໄດ້ທ້າທາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແນວໃດ? ແລະທ່ານໄດ້ຢຸດຫຍັງ? ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ສັບສົນ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່, ເຫດຜົນສໍາລັບການປະຖິ້ມແມ່ນປະຊາຊົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວລາດົນນານກໍ່ຕາມ, ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ທຸກໆມື້.

ນັ້ນແມ່ນ "ອາຫານ". ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດກິນອາຫານໄດ້, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແນ່ນອນວ່າ, ຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ຮັກມັນ. ການກິນອາຫານນັ້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ ... ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ, ບໍ່ມີການຊື້ສິນຄ້າທີ່ຫນ້າສົງໃສ ....

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການຝຶກຫັດ "Exercises Mumpsuit" ເຮັດໃຫ້ມະຫັດສະຈັນຄ້າຍຄືຄວາມຝັນເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍພຽງແຕ່ກິນໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ.

ຜົນກະທົບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນເປັນຢ່າງດີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັບຜົນກະທົບທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານຕໍ່ໄປໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນເວລາສໍາລັບລະດູການໃຫມ່!


ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຊື່ອໃນການຊ່ອນຢູ່. ບຸກຄົນທຸກຄົນເຊັ່ນວ່າກະລຸນາຊື້ແລະດື່ມນໍ້າສີຟ້າທີ່ບໍ່ດີ. ·ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ໍາຫມາກຂຽວແລະເຮັດ "ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງໂຣກຫມາກກອກ" ຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍຈະມາ···
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ກ.ພ. 2019

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

新規リリース

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
OMOSEI SYSTEM
francesca.aureo@gmail.com
59-3, HOSOYACHI, MUKAINAKANO MORIOKA, 岩手県 020-0851 Japan
+81 90-2601-4377

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Francesca Aureo Lcr