ການຝຶກອົບຮົມ Wod ເປັນແອັບທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຮັກໃນ CrossFit ທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍໃໝ່, ແລະຊຸກຍູ້ຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງຂີດຈຳກັດ. ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອອກກໍາລັງກາຍແລະນັກກິລາມືອາຊີບ, app ນີ້ສະຫນອງຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ CrossFit ສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມແລະນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ກ.ພ. 2024