Sleep Patterns: Sleep Cycle

hlfdev

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານກັບ app ຂອງພວກເຮົາ!

ຄິດໄລ່ເວລາທີ່ເໝາະສົມໃນການນອນ ແລະຕື່ນຢ່າງບໍ່ສະດວກໂດຍອີງໃສ່ຮອບວຽນການນອນຕາມທຳມະຊາດ. ຕັ້ງໂມງປຸກອັດສະລິຍະໃຫ້ເໝາະສົມກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ ແລະຮັບປະກັນການພັກຜ່ອນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຕິດຕາມການແຈ້ງເຕືອນການນອນແບບກຳນົດເອງ — ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ປັບແຕ່ງມາຕາມກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສການນອນທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ? ສຳຫຼວດຫ້ອງສະໝຸດທີ່ຄັດສັນມາຂອງສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະດົນຕີສະຫງົບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະລອຍໄປຢ່າງສະຫງົບ.

ແອັບຂອງພວກເຮົາມີສ່ວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ໃຊ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງວາງແຜນການນອນຫຼັບໄວ ຫຼື ການພັກຜ່ອນເຕັມຄືນ.

ເລີ່ມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອນອນຫຼັບດີກວ່າມື້ນີ້!

ມີຫຍັງໃໝ່

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.