PB Intervals™ ແມ່ນຄວາມແມ່ນຍໍາສູງ (ສູນເສຍເວລາ drift), ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໄລຍະຫ່າງ & ການຈັບເວລາຕິກິຣິຍາ.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕີການອອກກໍາລັງກາຍ HIIT / HIRT / SIT, ເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ combos ພົ້ນເດັ່ນຊັດເຈນ, ຕີບາງເຂດ 6/7 ຄວາມພະຍາຍາມ, ຫຼືແນະນໍາຄົນເຈັບຜ່ານການປິ່ນປົວ, PB Intervals ™ແມ່ນເລັກນ້ອຍຄືກັບຄູຝຶກສອນຊົ່ວນັ້ນ; ເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຂົາດີ ... ແຕ່ກໍ່ກຽດຊັງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາດີຫຼາຍ.
ອອກແບບສໍາລັບ PROS, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນ
ເກີດຈາກຄວາມອຸກອັ່ງກັບເຄື່ອງຈັບເວລາລອຍ & ແອັບທີ່ອີງໃສ່ການສະໝັກໃຊ້, PB Intervals™ ເອົາປະສົບການກິລາຊັ້ນຍອດໃຫ້ກັບນັກກິລາທຸກລະດັບ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
- Zero Time Drift: ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຂີ່ລົດຖີບ, ມວຍ, ຫຼືເຮັດການທົດສອບ beep, ບອກລາກັບເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- In-App Session Creator: ອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເວລາເດີນທາງ
- ເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ & ປະຕິກິລິຍາ: ປັບການສະທ້ອນຂອງທ່ານໃຫ້ຄົມຊັດດ້ວຍຕົວຈັບເວລາຕິກິຣິຍາໃນຕົວຂອງພວກເຮົາ
- Randomise ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: ປະສົມເຖິງຄໍາສັ່ງໄລຍະຫ່າງ, ໄລຍະເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ, ແລະໄລຍະເວລາ. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄາດເດົາ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ
- ການປັບແຕ່ງ: ໄລຍະຫ່າງລະຫັດສີ, ກໍານົດການແຈ້ງການເວົ້າ, ເພີ່ມຂໍ້ຄວາມກະຕຸ້ນໃນໄລຍະ. ເຮັດໃຫ້ໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານເປັນເອກະລັກຄືກັບຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ: ແບ່ງປັນ workouts ກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືລູກຄ້າທີ່ມີຫນ້າທີ່ການສົ່ງອອກໄດ້ງ່າຍ
- ຟັງຊັນການນໍາເຂົ້າ CSV: ນໍາເຂົ້າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງຜ່ານ CSV. ບໍ່ມີການເຂົ້າຄູ່ມື tedious ຫຼາຍໃນຫນ້າຈໍຂະຫນາດນ້ອຍ
ເໝາະສຳລັບ:
- HIIT Enthusiasts
- ຄູຝຶກລົດຖີບ
- ສິລະ martial
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ
- Physio & OT
- ຄູຝຶກ Reflex ກິລາ
- ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍກຸ່ມ
- ນັກກິລາໃນການຝຶກອົບຮົມ
- Home Fitness Warriors
FAQs
ຖາມ: ມັນເປັນການສະຫມັກບໍ?
A: ບໍ່. ພວກເຮົາຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ: ມ່ວນຊື່ນກັບສະບັບຟຣີທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼືຈ່າຍເງິນຄັ້ງດຽວ, ຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການສະບັບເຕັມ. ບໍ່ມີຄ່າບໍລິການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ພຽງແຕ່ສະໜັບສະໜູນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.
ຖາມ: ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຫຍັງຖ້າຂ້ອຍຊື້ມັນ?
A: ສະບັບເຕັມຈະປົດລັອກຄວາມດີທັງຫມົດ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຕົວຈັບເວລາທີ່ບັນທຶກໄວ້ບໍ່ຈໍາກັດ (ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ 3), ຄວາມສາມາດໃນການເປີດໃຊ້ການປ້ອນຂໍ້ມູນແລະການສະແດງຜົນທີສອງ (ດີສໍາລັບການທົດສອບ beep ແລະອື່ນໆ), ບວກກັບທາງເລືອກໃນການນໍາເຂົ້າແລະແບ່ງປັນ (& ພວກເຮົາຈະຕິດຕັ້ງເຄື່ອງຈັບເວລາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຫນ້າຊັບພະຍາກອນຂອງເວັບໄຊທ໌ (ແມ່ນແລ້ວ; ນີ້ປະກອບມີການທົດສອບ beep)). ມັນເປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນສະບັບຟຣີ, ແຕ່ການຄິດຄ່າທໍານຽມ super.
ຖາມ: ກອງປະຊຸມປະຕິກິລິຍາແມ່ນຫຍັງ?
A: ກອງປະຊຸມປະຕິກິລິຍາກັບເຄື່ອງເທດທີ່ມີການໂທແບບສຸ່ມ. ພວກມັນດີເລີດສຳລັບການເຮັດໃຫ້ການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າໃນສິລະ martial ຫຼືມວຍ, ຫຼືສ້າງການອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຟື້ນຟູ; ມັນສາມາດເປັນຄືກັບເຄື່ອງມືຝຶກປະຕິກິລິຢາແສງສະຫວ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະວັດຖຸປະຈໍາວັນບາງອັນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຄືກັນກັບການມີຄູຝຶກສອນສ່ວນບຸກຄົນໂທຫາສິ່ງຕ່າງໆອອກ, ພຽງແຕ່ກັບກອງປະຊຸມນີ້, ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະໂທຫາ, ຫຼືດົນປານໃດ.
ຖາມ: ມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີບໍ?
A: ບໍ່ມີເສັ້ນທາງຟຣີ, ແຕ່ສະບັບຟຣີ (ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາ) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດສອບລັກສະນະຫຼັກໄດ້.
ຖາມ: ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ແນວໃດ?
A: ໃນຫນ້າຈໍເຮືອນຫຼືໃນໂຟນເດີໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມແກ້ໄຂຢູ່ທາງລຸ່ມຊ້າຍ. ເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ແຕະທີ່ປຸ່ມແບ່ງປັນໃນດ້ານຂວາເທິງ, & voila!
ຖາມ: ຂ້ອຍຈະນໍາເຂົ້າກອງປະຊຸມແນວໃດ?
A: ງ່າຍ peasy...ເລີ່ມສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, ເລື່ອນລົງລຸ່ມສຸດ, ແລະແຕະ 'ນໍາເຂົ້າຈາກ CSV'. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຟລ໌ .csv ຂອງທ່ານຖືກຈັດຮູບແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະນໍາເຂົ້າ.
ໝາຍເຫດສຳຄັນ
ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນບູລິມະສິດສູງສຸດ. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາໃຫມ່:
- ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບຫຼືການບາດເຈັບໃດໆ.
- ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
- ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານຮັບຜິດຊອບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ການເຮັດປະຈຳຂອງພວກເຮົາຖືກສະເໜີໃຫ້ຄືເກົ່າ ແລະອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
ໂດຍການນໍາໃຊ້ PB Intervals™, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້. ຝຶກຝົນອັດສະລິຍະ, ຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພ, ແລະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເພີດເພີນໄປກັບມັນ... ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະກາຍເປັນຄວາມມ່ວນປະເພດ 2 ກໍຕາມ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.pbintervals.app/privacy-policy-android
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ກ.ລ. 2025