Interval Timer

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
10+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เป‚เบกเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเป„เบฅเบเบฐเบซเปˆเบฒเบ‡เบ™เบตเป‰เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบถเบเบชเบฒ, เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบก, เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเปเบฅเบฐเบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบฐเบเบฒเบ™เบญเบทเปˆเบ™เป†.

เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡
เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบถเบเบชเบฒ: เปƒเบŠเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบฎเบญเบšเบงเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบชเบถเบเบชเบฒ 25 เบ™เบฒเบ—เบตเปเบฅเบฐเบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™ 5 เบ™เบฒเบ—เบตเบชเบฐเบฅเบฑเบšเบเบฑเบ™.

เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก: เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเป€เบŠเบฑเปˆเบ™: 20 เบงเบดเบ™เบฒเบ—เบตเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐ 10 เบงเบดเบ™เบฒเบ—เบตเบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบžเบฑเบเบœเปˆเบญเบ™ (เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Tabata เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›)

เบเบฒเบ™เบ™เบณเบชเบฐเป€เปœเบตเบ‚เบญเบ‡เบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบก: เบชเบฝเบ‡เบฅเบฐเบ„เบฑเบ‡เปœเบถเปˆเบ‡เบ„เบฑเป‰เบ‡ 10 เบ™เบฒเบ—เบตเบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™, 2 เบชเบฝเบ‡เบฅเบฐเบ„เบฑเบ‡ 5 เบ™เบฒเบ—เบตเบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™, เปเบฅเบฐ 3 เบชเบฝเบ‡เบฅเบฐเบ„เบฑเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเบตเป‰เบšเบญเบเป€เบ–เบดเบ‡เบเบฒเบ™เบชเบดเป‰เบ™เบชเบธเบ”เบเบฒเบ™เบ™เบณเบชเบฐเป€เปœเบตเบžเบฒเบเบซเบผเบฑเบ‡เบญเบตเบ 5 เบ™เบฒเบ—เบต.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
15 เบž.เบž. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Interval timer is now available for release.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
้ฝ‹่—ค็‘šๆฑฐๆœ—
psytousan@gmail.com
็”ฐ็ฏ ๏ผ‘๏ผ’๏ผ“๏ผ˜็•ชๅœฐ๏ผ‘๏ผ™ ็”ฐ็ฏ ็œŒๅ–ถ๏ผ—๏ผ˜๏ผDใƒผ๏ผ”๏ผ ๅฏŒๅฒกๅธ‚, ็พค้ฆฌ็œŒ 370-2314 Japan

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™