Interval Timer: HIIT & Tabata

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
0+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບຊ່ວງເວລາສຳລັບ HIIT, Tabata ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບຊ່ວງເວລາງ່າຍໆສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ, HIIT, Tabata, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມແບບວົງຈອນ.

ຕັ້ງເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະ ຈຳນວນຮອບ, ຈາກນັ້ນເລີ່ມເຄື່ອງຈັບເວລາ. ປະຕິບັດຕາມເຄື່ອງຈັບເວລາຜ່ານແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ ແລະ ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງກວດສອບໂມງ.

🏋️ ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້
ຕັ້ງຄ່າການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນສອງສາມຂັ້ນຕອນ:
ຕັ້ງເວລາອອກກຳລັງກາຍ
ຕັ້ງເວລາພັກຜ່ອນ
ເລືອກຈຳນວນຮອບ
ເລີ່ມເຄື່ອງຈັບເວລາ
ເຄື່ອງຈັບເວລາຈະຮັກສາຈັງຫວະຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ.

🔥 ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແບບຊ່ວງເວລາ
ການອອກກຳລັງກາຍ HIIT
ການຝຶກຊ້ອມ Tabata
ການຝຶກຊ້ອມແບບວົງຈອນ
ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
ການອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Cardio ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ການອອກກຳລັງກາຍໃດໆທີ່ມີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ

⏱️ ການກຳນົດເວລາແບບຊ່ວງເວລາງ່າຍໆ
ເຄື່ອງຈັບເວລາຈະນັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານຮອບຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

🥊ບໍ່ມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ.
ພຽງແຕ່ຕັ້ງເວລາຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການໂມງຈັບເວລາ HIIT, ໂມງຈັບເວລາ Tabata, ໂມງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ໂມງຈັບເວລາແບບງ່າຍໆ, ແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາໄລຍະເວລາອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຕັ້ງຄ່າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ. ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ. ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ໂມງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງສຳລັບ HIIT, Tabata, ວົງຈອນ, ມວຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ຕ.ລ. 2026
ເລື່ອງ​ເດັ່ນ

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Release first version.
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
NGUYEN THI PHUONG HUE
admin@hpgmobile.com
Xa Huong Gian Bac Giang Bắc Giang 230000 Vietnam

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ HPG Mobile