PPDiary
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການອາຫານຂອງທ່ານ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະນໍາພາຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະມີສຸຂະພາບດີ!
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ຫຼື ແບ່ງປັນມັນກັບພາກສ່ວນທີສາມ. ຂໍ້ມູນທັງໝົດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
app ປະກອບມີ:
• ເຄື່ອງວັດ pedometer ທີ່ນັບແຄລໍລີ່ ແລະໄລຍະທາງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ມັນສາມາດເຮັດວຽກອອຟໄລ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັບຂັ້ນຕອນແລະສູນເສຍນ້ໍາ.
• ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າ. ຖ້າທ່ານລືມດື່ມນ້ໍາເປັນປະຈໍາ, ກໍານົດເວລາທີ່ສະດວກແລະຈໍານວນໃນການຕັ້ງຄ່າ, ແລະ app ຈະເຕືອນທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງຄິດໄລ່ການຮັບນ້ຳຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ພາລາມິເຕີສ່ວນຕົວທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ.
• ບັນທຶກອາຫານ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະ BJU. ນອກເຫນືອຈາກການນັບແຄລໍລີ່, ທ່ານສາມາດວາງແຜນອາຫານສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປຫຼືອາທິດ, ຄັດລອກພວກມັນ, ຫຼືປ່ຽນແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານຈະຢູ່ໃກ້ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບແຄລໍລີ່, BMI, ແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ, ຕາມການຄິດໄລ່ໂດຍ app. • ປະຕິທິນຂອງແມ່ຍິງ – ໃຊ້ງ່າຍເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນ ແລະໄລຍະເວລາການຕົກໄຂ່ຂອງເຈົ້າສຳລັບຜູ້ຍິງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຄາດຄະເນໄລຍະເວລາແລະການເຕືອນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າ, ແລະແອັບຯຈະເຕືອນທ່ານ.
• ແອັບຍັງສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າທຸກໆມື້ ແລະສະໜັບສະໜູນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາຖ້າທ່ານມີຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາຖາມໃດໆ.
ຮູບພາບ: https://www.pngwing.com
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ຫຼື ແບ່ງປັນມັນກັບພາກສ່ວນທີສາມ. ຂໍ້ມູນທັງໝົດຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
app ປະກອບມີ:
• ເຄື່ອງວັດ pedometer ທີ່ນັບແຄລໍລີ່ ແລະໄລຍະທາງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ມັນສາມາດເຮັດວຽກອອຟໄລ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັບຂັ້ນຕອນແລະສູນເສຍນ້ໍາ.
• ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າ. ຖ້າທ່ານລືມດື່ມນ້ໍາເປັນປະຈໍາ, ກໍານົດເວລາທີ່ສະດວກແລະຈໍານວນໃນການຕັ້ງຄ່າ, ແລະ app ຈະເຕືອນທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງຄິດໄລ່ການຮັບນ້ຳຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ພາລາມິເຕີສ່ວນຕົວທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ.
• ບັນທຶກອາຫານ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະ BJU. ນອກເຫນືອຈາກການນັບແຄລໍລີ່, ທ່ານສາມາດວາງແຜນອາຫານສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປຫຼືອາທິດ, ຄັດລອກພວກມັນ, ຫຼືປ່ຽນແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານຈະຢູ່ໃກ້ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບແຄລໍລີ່, BMI, ແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ, ຕາມການຄິດໄລ່ໂດຍ app. • ປະຕິທິນຂອງແມ່ຍິງ – ໃຊ້ງ່າຍເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນ ແລະໄລຍະເວລາການຕົກໄຂ່ຂອງເຈົ້າສຳລັບຜູ້ຍິງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຄາດຄະເນໄລຍະເວລາແລະການເຕືອນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າ, ແລະແອັບຯຈະເຕືອນທ່ານ.
• ແອັບຍັງສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າທຸກໆມື້ ແລະສະໜັບສະໜູນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາຖ້າທ່ານມີຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາຖາມໃດໆ.
ຮູບພາບ: https://www.pngwing.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
МАРИНА ПЫШНАЯ
javapysh@yandex.ru
Russia
undefined
