ດ້ວຍ THE MAX Challenge App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ການວັດຜົນ, ແລະການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງ ໝົດ ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນສອງເທົ່າຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເບິ່ງໂຄງການທ້າທາຍ 10 ອາທິດຂອງພວກເຮົາແລະຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ຈັດຕາຕະລາງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການຕີຄວາມດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ
- ມີແຮງຈູງໃຈແລະພັດທະນານິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
- ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານ
- ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຊື່ນຊົມກັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະແຮງຈູງໃຈຂອງ MAXers ອື່ນໆໂດຍຜ່ານການສົນທະນາແບບກຸ່ມ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບ ໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການຊຸກຍູ້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິດຈະ ກຳ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: Apple Watch (ຖືກຊິ້ງກັບແອັບ to ສຸຂະພາບ), Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອຊິງສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ທັນທີ
ດາວໂຫລດແອັບ today ໃນມື້ນີ້ແລະເອົາມັນໄປທີ່ MAX!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ຕ.ລ. 2025