Simple Boxing Timer

Ian Christian Adolfian Damping

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເວລາມວຍງ່າຍດາຍແມ່ນເຄື່ອງຈັບເວລາຮອບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການຕີມວຍ, MMA ແລະການເຝິກຫັດມວຍແລະກິລາອື່ນໆ. ມັນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ທັນສະ ໄໝ ແລະມີປະສິດຕິພາບແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີເຊັ່ນກັນ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມ HIIT ເຊັ່ນ tabata.


ການຝຶກຊ້ອມມວຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການຝຶກຫັດທີ່ເຂັ້ມງວດແລະຍາກທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແລະມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານຕ້ອງການຮຽນວິທີດີໃຈຫລາຍ, ການຕີມວຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແຂງຕົວແລະຮູ້ສຶກດີຂື້ນກ່ວາເກົ່າ (ດີ, ຖ້າທ່ານຢູ່ລອດການຊົກມວຍ). ມວຍແມ່ນຄວາມມັກ, ສະຫວັນແລະນະລົກ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຝຶກມວຍມວຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຖ້າບໍ່ມີຄູຝຶກມວຍອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງແຕ່ວ່າເວລາຊ່ວງການຕີມວຍຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຄວບຄຸມຕົວເອງແລະບໍ່ຍອມແພ້. ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄປໄລຍະຫ່າງໃນຊີວິດຫຼືໃນການແຂ່ງຂັນມວຍຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕີມວຍຂອງທ່ານ ສຳ ເລັດໄດ້?

ມີຫຍັງໃໝ່

Adding improvement to the timer