ເປີດເຜີຍທ່າແຮງດ້ານກິລາຂອງທ່ານກັບສະໂມສອນລະດັບຕໍ່ໄປໂດຍ SHSC - ຄູ່ຮ່ວມງານດ້ານປະສິດທິພາບສູງສຸດສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຕ້ອງການ. ອອກແບບມາສໍາລັບສະມາຊິກ SHSC, ແອັບນີ້ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງສະເພາະກັບແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ການຝຶກສອນແບບສ່ວນຕົວ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼື ອອນໄລນ໌.
🏋️♂️ ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ:
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ, ການອອກກໍາລັງກາຍວົງຈອນ, ແລະຕົວຕິດຕາມບັນທຶກ cardio. ເນື້ອຫາແບບໂມດູລາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງແອັບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະການສ້າງນິໄສປະຈຳວັນ.
🎯 ຕັ້ງແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ:
ບັນລຸຄວາມສູງໃໝ່ດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ລະບົບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູຝຶກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຜູ້ທີ່ຫິວໂຫຍໃນການປັບປຸງ, ພວກເຮົາໃຫ້ອຳນາດເຈົ້າໃນການກຳນົດ ແລະເອົາຊະນະຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າ.
🕒ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ:
ຮັບຜິດຊອບກັບຕົວຈັບເວລາເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາ, ຮັບປະກັນຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສອດຄ່ອງໃນໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້. ເຂົ້າໄປໃນການວິເຄາະທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ SHSC ແລະໃຫ້ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ຂອບເຂດຂອງຄວາມເປັນເລີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຮ່ວມກັນ. ການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ປະສິດທິພາບສູງສຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້ ...
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ຍ. 2025