Kamala Rose Pilates

Apex Global Solutions

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຫ້ອງຮຽນ Pilates ໃຊ້ອຸປະກອນອຸປະກອນທີ່ອອກແບບໂດຍ Joseph Pilates ເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປັບປຸງທ່າທາງແລະການດຸ່ນດ່ຽງ, ໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນການສອດຄ່ອງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ເຄື່ອງປະຕິຮູບແມ່ນລະບົບສາຍເຄເບີ້ນທີ່ບັນຈຸພາກຮຽນ spring ແລະ pulley ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 5,000 ອອກກໍາລັງກາຍ. ເປົ້າຫມາຍຂອງແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ Pilates ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ເລິກເຊິ່ງໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະກອງປະຊຸມຫຼືຫ້ອງຮຽນທີ່ Kamala Rose, Pilates, ແມ່ນເຫມາະສົມກັບທ່ານ!

ມີຫຍັງໃໝ່

Pilates classes utilize apparatus equipment designed by Joseph Pilates to provide a unique workout that increases strength, flexibility, improve posture and balance, while providing support for proper body alignment. The reformer machine is a spring loaded cable and pulley system that allows over 5,000 exercises. The goal of each Pilates class is to target the deeper muscle groups without adding stress to your joints. Each session or class at Kamala Rose, Pilates, is tailored to you!