Interval Timer - HIIT Workout
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເບື່ອກັບເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ສັບສົນເກີນໄປ ຫຼືຈຳກັດບໍ? Interval Timer ແມ່ນເຄື່ອງມືສຸດທ້າຍທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT), Tabata, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆທີ່ຕ້ອງການກໍານົດເວລາທີ່ຊັດເຈນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນ bef youfre ຊ່ວຍ. ສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.
🔥ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ
ກໍານົດໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານ: ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກໍານົດເວລາເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ, ແລະຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຮອບວຽນ. ພະລັງງານຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ 45/15 ຫຼື 60/30, ເຈົ້າຕັ້ງກົດລະບຽບ.
Advanced Set Management: ຈັດການວຽກທີ່ຊັບຊ້ອນໂດຍການເພີ່ມການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງກຸ່ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ (Sets), ຮັບປະກັນການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍໃນກະແສການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ການຊີ້ນໍາທີ່ຊັດເຈນ & ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່
ຈໍສະແດງຜົນຂະຫນາດໃຫຍ່: ຕົວເລກຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດຕິດຕາມເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຄື່ອນທີ່ໄວຫຼືເບິ່ງຈາກໄລຍະໄກ.
ສັນຍານສຽງທີ່ໂດດເດັ່ນ: ສັນຍານເຕືອນທີ່ດັງ, ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັກຜ່ອນ, ແລະການສິ້ນສຸດຂອງຮອບ, ໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ແມ່ນຫນ້າຈໍຂອງທ່ານ.
Visual Color Cues: ໜ້າຈໍປ່ຽນສີສຳລັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ (ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນ), ສະໜອງການຕອບຮັບຈາກສາຍຕາໄດ້ທັນທີ.
🔥ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ
ກໍານົດໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານ: ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກໍານົດເວລາເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ, ແລະຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຮອບວຽນ. ພະລັງງານຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ 45/15 ຫຼື 60/30, ເຈົ້າຕັ້ງກົດລະບຽບ.
Advanced Set Management: ຈັດການວຽກທີ່ຊັບຊ້ອນໂດຍການເພີ່ມການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງກຸ່ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ (Sets), ຮັບປະກັນການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍໃນກະແສການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ການຊີ້ນໍາທີ່ຊັດເຈນ & ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່
ຈໍສະແດງຜົນຂະຫນາດໃຫຍ່: ຕົວເລກຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດຕິດຕາມເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຄື່ອນທີ່ໄວຫຼືເບິ່ງຈາກໄລຍະໄກ.
ສັນຍານສຽງທີ່ໂດດເດັ່ນ: ສັນຍານເຕືອນທີ່ດັງ, ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັກຜ່ອນ, ແລະການສິ້ນສຸດຂອງຮອບ, ໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ແມ່ນຫນ້າຈໍຂອງທ່ານ.
Visual Color Cues: ໜ້າຈໍປ່ຽນສີສຳລັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ (ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນ), ສະໜອງການຕອບຮັບຈາກສາຍຕາໄດ້ທັນທີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
- Minor UI updates
We are always working to improve your experience! If you have any feature requests or feedback, please contact us directly.
We are always working to improve your experience! If you have any feature requests or feedback, please contact us directly.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
WAI HUNG LUK
kenleydaybreak@gmail.com
Canada
