Facial Exercises for Women

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
3,6
91 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบดเบ™โ€‹เบ”เบตโ€‹เบ•เป‰เบญเบ™โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เปƒเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒ app เป‚เบ—เบฅเบฐโ€‹เบชเบฑเบšโ€‹เบกเบทโ€‹เบ–เบทโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เปเบกเปˆโ€‹เบเบดเบ‡โ€‹! เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบญเปˆเบญเบ™เบเบงเปˆเบฒเป„เบง, เป€เบ•เบฑเปˆเบ‡เบ•เบถเบ‡ เปเบฅเบฐ เบเบฐเบ—เบฑเบ”เบฎเบฑเบ”เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เปƒเบšเปœเป‰เบฒ, เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบเป‰เบก, เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบซเบผเบธเบ”เปƒเบšเปœเป‰เบฒ.

เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเป„เบ”เป‰เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบชเบฑเบ”เบ•เบฐเบงเบฑเบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบ›เบฑเบ™เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ—เปเบฒเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบฎเบธเบเบฎเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป‚เบ•เบ™เปเบฅเบฐเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ. เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบŠเบฐเบ™เบดเบ” เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฑเป‰เบ™เปƒเบšเปœเป‰เบฒ เปเบฅเบฐ เบซเบผเบธเบ”เบฎเบญเบเบซเปˆเบฝเบง เปเบฅเบฐเบฎเบญเบเบซเปˆเบฝเบงเป„เบ”เป‰เบ”เบต.

เปเบญเบฑเบšเป‚เบเบœเบฐเบฅเบดเบ”เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบฅเบงเบกเบกเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบเบ„เบฐเบ‚เบญเบ‡เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบ—เบตเปˆเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเปƒเบชเปˆเบšเปเบฅเบดเป€เบงเบ™เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เบ‚เบญเบ‡เปƒเบšเปœเป‰เบฒ, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เปœเป‰เบฒเบœเบฒเบ, เบ•เบฒ, เปเบเป‰เบก, เบ›เบฒเบ เปเบฅเบฐ เบ„เป. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เป„เบซเบผเบงเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ”, เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบเบฒเบ™เบœเบฐเบฅเบดเบ” collagen, เปเบฅเบฐเบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบเบฒเบ™เบฅเบฐเบšเบฒเบเบ™เป‰เปเบฒ lymphatic, เบชเบปเปˆเบ‡เบœเบปเบ™เปƒเบซเป‰เบœเบดเบงเบซเบ™เบฑเบ‡เบญเปˆเบญเบ™เบเบงเปˆเบฒเปเบฅเบฐ radiant.

เบ–เป‰เบฒโ€‹เบซเบฒเบโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบซเบผเบธเบ”โ€‹เบœเปˆเบญเบ™โ€‹เป„เบ‚โ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เปƒเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เปƒเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เบเบฐโ€‹เบ—เบฑเบ”โ€‹เบฎเบฑเบ”โ€‹, app เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป„เบ‚โ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เปƒเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบ•เบฑเบโ€‹เบ™เบดเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเป‰เบฒเบ‡โ€‹เปƒเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹. เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบนเบ™เป€เบชเบเป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบเบฐเบ—เบฑเบ”เบฎเบฑเบ”เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบเป‰เบกเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ yoga.

เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เบธเบเป€เบžเบ”เบ—เบธเบเป„เบงเปเบฅเบฐเบœเบดเบงเบซเบ™เบฑเบ‡. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบเบ„เบฐ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐเบ‚เบญเบ‡เบœเบดเบงเปœเบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบเบฒเบ™เบเบปเบเปƒเบšเปœเป‰เบฒเปเบšเบšเบ—เบณเบกเบฐเบŠเบฒเบ” เปเบฅเบฐ เบซเบผเบธเบ”เบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบ–เบปเป‰เบฒ.

เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบเบฑเบ‡เบฅเบงเบกเป€เบญเบปเบฒเบเบฒเบ™เบ™เบงเบ”เปœเป‰เบฒเปƒเปเปˆ & เป‚เบเบ„เบฐเบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ‡เบฒเบกเบ•เบฒเบกเบ—เบณเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบ—เบฑเบเบ™เบดเบเบเบฒเบ™เบ™เบงเบ”เปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเบœเบดเบงเปœเบฑเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบ เปเบฅเบฐ เบชเบปเบ”เปƒเบชเบ‚เบถเป‰เบ™, เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ”เป‰เบงเบเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ”เป‰เบงเบเป‚เบเบ„เบฐเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ•เบถเบ‡เบ„เบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบšเบฑเบ™เบฅเบธเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบเบฐเบ—เบฑเบ”เบฎเบฑเบ”, เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปƒเบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ, เบซเบผเบทเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบฎเบนเบšเบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐเบ‚เบญเบ‡เบœเบดเบงเบซเบ™เบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, "เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡" app เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบกเบตเบ—เบธเบเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™. เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เปเบญเบฑเบš Yoga เปƒเบš เปœเป‰เบฒ เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เป„เบ›เบชเบนเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบชเบงเบเบ‡เบฒเบกเบเบงเปˆเบฒ!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
25 เบ•.เบฅ. 2023

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

3,6
88 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

The Facial Exercises app has received the following updates:
1. Bugs fixed.