Small Hope Tracker
ທຸກຄົນ
info
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Small Hope Tracker ເປັນແອັບບັນທຶກສ່ວນຕົວທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ. ແທນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຜົນຜະລິດ, ເປົ້າໝາຍ, ຫຼື ຄວາມສົມບູນແບບ, ແອັບນີ້ສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນ້ອຍກວ່າ ແລະ ເປັນຈິງຫຼາຍກວ່າ: ການສັງເກດຊ່ວງເວລານ້ອຍໆຂອງແສງສະຫວ່າງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກໝົດແຮງ, ຖືກກົດດັນ, ອົກຫັກ, ຫຼື ໝົດແຮງກັບຊີວິດ, Small Hope Tracker ສະເໜີສະຖານທີ່ທີ່ສະຫງົບ ແລະ ປອດໄພໃນການບັນທຶກຊ່ວງເວລາໃນແງ່ບວກນ້ອຍໆ ແລະ ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ທີ່ມືດມົວໝົດ.
ແອັບບັນທຶກ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍແອັບສາມາດຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ ຫຼື ຮຽກຮ້ອງຫຼາຍ. Small Hope Tracker ໃຊ້ວິທີການທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມຫວັງນ້ອຍໆ" - ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂຽນບັນທຶກຍາວໆ ຫຼື ວິເຄາະອາລົມຂອງທ່ານ. ປະໂຫຍກດຽວກໍ່ພຽງພໍ. ຊ່ວງເວລານ້ອຍໆກໍ່ພຽງພໍ. ບາງມື້, ພຽງແຕ່ແຕະ "ຂ້ອຍລອດຊີວິດໃນມື້ນີ້" ກໍ່ພຽງພໍ. ການອອກແບບທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ແອັບສະໜັບສະໜູນໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພະລັງງານ ແລະ ແຮງຈູງໃຈຕໍ່າ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນຫົວໃຈຂອງ Small Hope Tracker. ແອັບເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທັງໝົດໂດຍກົງໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນທ້ອງຖິ່ນ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີການຊິ້ງຄລາວ, ແລະ ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ການສະທ້ອນຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ Small Hope Tracker ເປັນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວທີ່ເລິກເຊິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊື່ສັດ ແລະ ອ່ອນແອໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການສັງເກດເຫັນປະສົບການໃນທາງບວກເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ການເພີດເພີນກັບເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆ, ການໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມທີ່ດີ, ການເຫັນແສງແດດ, ການເຮັດວຽກນ້ອຍໆໃຫ້ສຳເລັດ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຜ່ານມື້ໄປ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບັນທຶກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນ "Hope Jar" ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນການລວບລວມຊ່ວງເວລາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານສາມາດກັບມາອີກຄັ້ງໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະບາຍໃຈ ຫຼື ຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, Small Hope Tracker ປະກອບມີໂໝດ "ມື້ມືດ" ທີ່ສະຫງົບລົງດ້ວຍບົດຝຶກຫັດການຫາຍໃຈງ່າຍໆ ແລະ ເຕັກນິກການຝຶກພື້ນຖານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີຢູ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກໜັກ, ແອັບຈະໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ຄວາມຄາດຫວັງ.
ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເລກ, ເສັ້ນ, ຫຼື ຕົວຊີ້ວັດການປະຕິບັດ, ແອັບໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ອ່ອນໂຍນ. ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ບັນທຶກຄວາມຫວັງນ້ອຍໆຈັກອັນ ແລະ ທ່ານໄດ້ລອດຊີວິດຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈັກອັນ, ສະເໜີກຳລັງໃຈໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ປະສົບການດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບມາໃຫ້ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ສະຫງົບ, ແລະ ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມ.
Small Hope Tracker ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ຫຼື ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວ, ການດູແລຕົນເອງ, ແລະ ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາພື້ນທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ສັງເກດຊ່ວງເວລາດີໆເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະ ເຕືອນຕົນເອງວ່າແສງສະຫວ່າງຍັງມີຢູ່, Small Hope Tracker ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສຳລັບທ່ານ. ບາງຄັ້ງຄວາມຫວັງບໍ່ໄດ້ມາຮອດເປັນການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ບາງຄັ້ງມັນມາຮອດເປັນຊ່ວງເວລານ້ອຍໆທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈື່.
ແອັບບັນທຶກ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍແອັບສາມາດຮູ້ສຶກໜັກໜ່ວງ ຫຼື ຮຽກຮ້ອງຫຼາຍ. Small Hope Tracker ໃຊ້ວິທີການທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມຫວັງນ້ອຍໆ" - ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂຽນບັນທຶກຍາວໆ ຫຼື ວິເຄາະອາລົມຂອງທ່ານ. ປະໂຫຍກດຽວກໍ່ພຽງພໍ. ຊ່ວງເວລານ້ອຍໆກໍ່ພຽງພໍ. ບາງມື້, ພຽງແຕ່ແຕະ "ຂ້ອຍລອດຊີວິດໃນມື້ນີ້" ກໍ່ພຽງພໍ. ການອອກແບບທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ແອັບສະໜັບສະໜູນໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພະລັງງານ ແລະ ແຮງຈູງໃຈຕໍ່າ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນຫົວໃຈຂອງ Small Hope Tracker. ແອັບເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທັງໝົດໂດຍກົງໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນທ້ອງຖິ່ນ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີການຊິ້ງຄລາວ, ແລະ ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ການສະທ້ອນຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ Small Hope Tracker ເປັນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວທີ່ເລິກເຊິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊື່ສັດ ແລະ ອ່ອນແອໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການສັງເກດເຫັນປະສົບການໃນທາງບວກເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ການເພີດເພີນກັບເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆ, ການໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມທີ່ດີ, ການເຫັນແສງແດດ, ການເຮັດວຽກນ້ອຍໆໃຫ້ສຳເລັດ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຜ່ານມື້ໄປ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບັນທຶກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນ "Hope Jar" ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນການລວບລວມຊ່ວງເວລາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານສາມາດກັບມາອີກຄັ້ງໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະບາຍໃຈ ຫຼື ຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, Small Hope Tracker ປະກອບມີໂໝດ "ມື້ມືດ" ທີ່ສະຫງົບລົງດ້ວຍບົດຝຶກຫັດການຫາຍໃຈງ່າຍໆ ແລະ ເຕັກນິກການຝຶກພື້ນຖານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີຢູ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກໜັກ, ແອັບຈະໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ຄວາມຄາດຫວັງ.
ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເລກ, ເສັ້ນ, ຫຼື ຕົວຊີ້ວັດການປະຕິບັດ, ແອັບໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ອ່ອນໂຍນ. ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ບັນທຶກຄວາມຫວັງນ້ອຍໆຈັກອັນ ແລະ ທ່ານໄດ້ລອດຊີວິດຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈັກອັນ, ສະເໜີກຳລັງໃຈໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ປະສົບການດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບມາໃຫ້ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ສະຫງົບ, ແລະ ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມ.
Small Hope Tracker ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ຫຼື ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວ, ການດູແລຕົນເອງ, ແລະ ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາພື້ນທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ສັງເກດຊ່ວງເວລາດີໆເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະ ເຕືອນຕົນເອງວ່າແສງສະຫວ່າງຍັງມີຢູ່, Small Hope Tracker ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສຳລັບທ່ານ. ບາງຄັ້ງຄວາມຫວັງບໍ່ໄດ້ມາຮອດເປັນການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ບາງຄັ້ງມັນມາຮອດເປັນຊ່ວງເວລານ້ອຍໆທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈື່.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Small Hope Tracker First Release for Production.
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Zulfikar Nasution
abramlubis9@gmail.com
Indonesia
