Women Fitness - Women Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9star
1,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານຍັງໂຊກບໍ່ດີທີ່ບໍ່ມີເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ?
ທ່ານຍັງບໍ່ມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບຊີ້ນ clam ຂອງທ່ານບໍ?
ທ່ານຍັງມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການເປັນຄູຝຶກໂດຍບໍ່ມີຄູຝຶກສອນມືອາຊີບບໍ?
ບໍ່ ຈຳ ເປັນເລີຍ!
Women Fitness ແມ່ນແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບມືອາຊີບໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອຸປະກອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 300 ສໍາລັບທ່ານ, ແລະອອກແບບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຫລາຍສິບຢ່າງ.
ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍແຄລໍລີ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ.
ທ້ອງນ້ອຍ, ກົ້ນສວຍງາມ, ແອວບາງ, ລົດນ້ ຳ ໜັກ …ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນອີກຕໍ່ໄປ
ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດອິດສາ.
ຕັ້ງແຕ່ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປເລີ່ມຕົ້ນກັບຂ້ອຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍ Women Fitness !!!!
ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງຜູ້ສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ:
1. ໃຫ້ໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ begginer, ລະດັບປານກາງແລະຂັ້ນສູງ ສຳ ລັບທ້ອງ, ໜ້າ ເອິກ, ຂາ, ແຂນ, ກົ້ນແລະຮ່າງກາຍ
2. ຕິດຕາມແລະບັນທຶກຜົນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄິດໄລ່ດັດສະນີສຸຂະພາບໂດຍອັດຕະໂນມັດ
3. ໃຫ້ໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄົບຖ້ວນສົມບູນຄົບ 28 ວັນລວມ 7 * 4, ຄວບຄຸມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
4. ແຜນອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກຢ່າງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ
5. ຂະບວນການທັງ ໝົດ ຖືກ ນຳ ພາໂດຍພາບເຄື່ອນໄຫວແລະໃຫ້ການສອນວິດີໂອ.
6. ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຂໍ້ຄວນລະວັງການອອກອາກາດຂອງການອອກອາກາດ
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Women:
1. ງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ງ່າຍແລະໄວ
2. ການໂຕ້ຕອບແມ່ນສວຍງາມແລະໃຈກວ້າງ
3. ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ, offline ສາມາດຮຽນຮູ້
ກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງແມ່ຍິງ:
1. ແອັບbuສ້າງຮ່າງກາຍ
ຕ້ອງການຜູ້ຊ່ວຍສ້າງຮ່າງກາຍເພື່ອແນະ ນຳ ບໍ? ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ?
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ, ລອງໃຊ້ Fitness Fitness, ທຸກໆໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
2. ແອັບອອກ ກຳ ລັງກາຍຟຣີ
ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍ? ໂອບໍ່. Women Fitness ແມ່ນຊອບແວອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດຍົກລະດັບໃຫ້ສະມາຊິກສະເພາະຂອງພວກເຮົາເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.
3. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
Fitness ແມ່ຍິງແມ່ນແອັບຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ມັນຍັງເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ບັນຈຸ Workouts ການເຜົາຜານໄຂມັນແລະ Hiit Workouts
Women Fitness ກໍ່ແມ່ນຄູຝຶກ Fitness
ຖ້າທ່ານພົບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊອບແວໃດໆໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ (ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາຜ່ານທາງອີເມວ)
ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມເບິ່ງ!
ທ່ານຍັງບໍ່ມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບຊີ້ນ clam ຂອງທ່ານບໍ?
ທ່ານຍັງມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການເປັນຄູຝຶກໂດຍບໍ່ມີຄູຝຶກສອນມືອາຊີບບໍ?
ບໍ່ ຈຳ ເປັນເລີຍ!
Women Fitness ແມ່ນແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບມືອາຊີບໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອຸປະກອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 300 ສໍາລັບທ່ານ, ແລະອອກແບບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຫລາຍສິບຢ່າງ.
ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍແຄລໍລີ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ.
ທ້ອງນ້ອຍ, ກົ້ນສວຍງາມ, ແອວບາງ, ລົດນ້ ຳ ໜັກ …ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນອີກຕໍ່ໄປ
ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດອິດສາ.
ຕັ້ງແຕ່ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປເລີ່ມຕົ້ນກັບຂ້ອຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍ Women Fitness !!!!
ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງຜູ້ສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ:
1. ໃຫ້ໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ begginer, ລະດັບປານກາງແລະຂັ້ນສູງ ສຳ ລັບທ້ອງ, ໜ້າ ເອິກ, ຂາ, ແຂນ, ກົ້ນແລະຮ່າງກາຍ
2. ຕິດຕາມແລະບັນທຶກຜົນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄິດໄລ່ດັດສະນີສຸຂະພາບໂດຍອັດຕະໂນມັດ
3. ໃຫ້ໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄົບຖ້ວນສົມບູນຄົບ 28 ວັນລວມ 7 * 4, ຄວບຄຸມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
4. ແຜນອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກຢ່າງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ
5. ຂະບວນການທັງ ໝົດ ຖືກ ນຳ ພາໂດຍພາບເຄື່ອນໄຫວແລະໃຫ້ການສອນວິດີໂອ.
6. ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຂໍ້ຄວນລະວັງການອອກອາກາດຂອງການອອກອາກາດ
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Women:
1. ງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ງ່າຍແລະໄວ
2. ການໂຕ້ຕອບແມ່ນສວຍງາມແລະໃຈກວ້າງ
3. ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ, offline ສາມາດຮຽນຮູ້
ກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງແມ່ຍິງ:
1. ແອັບbuສ້າງຮ່າງກາຍ
ຕ້ອງການຜູ້ຊ່ວຍສ້າງຮ່າງກາຍເພື່ອແນະ ນຳ ບໍ? ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ?
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ, ລອງໃຊ້ Fitness Fitness, ທຸກໆໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
2. ແອັບອອກ ກຳ ລັງກາຍຟຣີ
ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍ? ໂອບໍ່. Women Fitness ແມ່ນຊອບແວອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດຍົກລະດັບໃຫ້ສະມາຊິກສະເພາະຂອງພວກເຮົາເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.
3. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ
Fitness ແມ່ຍິງແມ່ນແອັບຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ມັນຍັງເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ບັນຈຸ Workouts ການເຜົາຜານໄຂມັນແລະ Hiit Workouts
Women Fitness ກໍ່ແມ່ນຄູຝຶກ Fitness
ຖ້າທ່ານພົບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊອບແວໃດໆໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ (ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາຜ່ານທາງອີເມວ)
ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມເບິ່ງ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
1,21 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
