ເສັ້ນທາງອາຍຸຍືນໄດ້ປ່ຽນວິທະຍາສາດອາຍຸຍືນທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ກາຍເປັນແຜນການສ່ວນຕົວ.
ຕອບແບບສອບຖາມແບບມີຄູ່ມືທີ່ກວມເອົາພັນທຸກໍາ, ວິຖີຊີວິດ, ຊີວະມິຕິ, ແລະສຸຂະພາບດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນເຊື່ອມຕໍ່ Health Connect ເພື່ອປ້ອນຂໍ້ມູນຕົວຈິງຂອງທ່ານ (ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການນອນ, ຈຳນວນກ້າວ, ຄວາມດັນເລືອດ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນ, VO2 max, ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ).
ພວກເຮົາຄິດໄລ່ອາຍຸທາງຊີວະວິທະຍາຂອງທ່ານຜ່ານຫ້າມິຕິຄື:
• ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ
• ສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານ
• ການນອນ
• ໜ້າທີ່ດ້ານສະຕິປັນຍາ
• ພັນທຸກໍາ
ແຕ່ລະມິຕິແມ່ນໃຫ້ຄະແນນໂດຍໃຊ້ຕາຕະລາງອ້າງອີງທີ່ປັບອາຍຸແລະເພດ, ຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນຄໍາແນະນໍາສະເພາະທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
ຄຸນສົມບັດ PRO:
• ການຊິ້ງຂໍ້ມູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບ Health Connect (ໄລຍະເວລາ 90 ມື້)
• ຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈໍາອາທິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າລ່າສຸດ
• ການວິເຄາະເອກະສານທາງການແພດ — ອັບໂຫຼດຜົນງານເລືອດ, ການຖ່າຍພາບ ຫຼື ບົດລາຍງານທາງພັນທຸກໍາ ແລະ ພວກເຮົາສະກັດເອົາຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນໄລຍະເວລາດ້ວຍການປຽບທຽບແບບຄຽງຄູ່ກັນ
ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຟຣີ. ການສະໝັກໃຊ້ Pro ປົດລັອກການວິເຄາະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ການອັບໂຫຼດເອກະສານ.
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເປັນຂອງທ່ານ. ເຂົ້າລະຫັດໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ, ສາມາດລຶບໄດ້ໃນການແຕະຄັ້ງດຽວຈາກການຕັ້ງຄ່າ, ບໍ່ເຄີຍຂາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ມິ.ຖ. 2026