Yoga Coach - Hatha Vinyasa Yin

AndroidLuni

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມງຽບສະຫງົບກັບຄູຝຶກ Yoga. ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາໂຄງການທີ່ສ້າງຂື້ນສໍາລັບທ່ານແລະດັດແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານບໍ? ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະເອົາບົດຮຽນແນະນໍາຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດຫຼືໂທລະພາບຂອງທ່ານ.

ຄູຝຶກ Yoga ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການປະຕິບັດໂຍຄະທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ເລືອກຈາກຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້:

- Hatha: ໂຍຄະພື້ນເມືອງທີ່ສຸດ.
- ຢິນ: ຈັງຫວະຊ້າ, ເນັ້ນການຍືດຕົວ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.
- Vinyasa: ອີງໃສ່ລໍາດັບ choreographed ແລະ postures ຫມັ້ນຄົງ.

ໂປຣແກມທີ່ກຳນົດເອງຂອງທ່ານ

ໃຊ້ປະໂຍດຈາກກອງປະຊຸມສ່ວນບຸກຄົນ, ດັດແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ! ຄູຝຶກ Yoga ສ້າງຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລະດັບ
- ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມ
- ປະເພດໂຍຄະ
- ຈຸດປະສົງ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ ຫຼືຂັ້ນສູງ, ກອງປະຊຸມຕ່າງໆໄດ້ຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໂຄງການຂອງທ່ານຍັງຖືກດັດແປງຕາມຄວາມພ້ອມ ແລະກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ.


ອີງ​ຕາມ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​

ເລືອກຊຸດການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ສະເພາະທີ່ເໝາະສົມກັບຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ:
- ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ
- ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
- ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ


ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ

ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບຕົວຕິດຕາມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃນແຖບ "PROFILE". ທ່ານຈະພົບເຫັນພາບລວມຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ເວລາປະຕິບັດທັງຫມົດແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
Yoga Coach ຊິ້ງກັບ Apple Health ເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.


ນັ່ງສະມາທິ

ບັນທຶກການສະມາທິຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຄໍາເວົ້າປະຈໍາວັນ! Yoga ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຄູຝຶກ Yoga ນໍາພາເຈົ້າຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບ.


ຊ່ວງເວລາເພີ່ມເຕີມ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂະຫຍາຍການຝຶກໂຍຄະຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາສະເຫນີກອງປະຊຸມເພີ່ມເຕີມ. ມ່ວນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!

ມີຫຍັງໃໝ່

Bienvenue dans Yoga Coach, dernière application de la suite coach. Hatha, Vinyasa ou Yin, trouvez la pratique qui vous ressemble!.