ຕິດຕາມມາໂຄຂອງທ່ານໄດ້ຟຣີດ້ວຍ MacroTracker! ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມ macro ຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, app ນີ້ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານບັນທຶກອາຫານ ແລະຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ ແລະທາດອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດ້ວຍເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດທີ່ມີໃນຕົວ, ທ່ານສາມາດສະແກນລາຍການອາຫານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະເພີ່ມພວກມັນໃສ່ບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສ້າງອາຫານທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງລາຍລະອຽດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສສຸຂະພາບແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບທີ່ທ່ານ!
ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍ:
- ຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານຂອງທ່ານ.
- ຄິດໄລ່ macronutrients ຂອງທ່ານ.
- ປັບແຕ່ງ macronutrients ຂອງທ່ານຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ປື້ມບັນທຶກອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງມືງ່າຍໆເພື່ອບັນທຶກການຮັບປະທານອາຫານໄດ້ງ່າຍແລະໄວ.
- ຕາຕະລາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສສຸຂະພາບແລະເບິ່ງຄວາມກ້າວຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ.
ສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຕິດຕໍ່ໃນ app ຫຼືໂດຍກົງທີ່ macrotracker_app@hotmail.com.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ທ.ວ. 2025