ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten? 🥗
Gluten-Free Diet ແມ່ນແອັບທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຄົ້ນພົບສູດອາຫານ, ເມນູ ແລະ ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ gluten ຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນແລະແຊບໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບ gluten. 🍞🚫
🥑 ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ app Gluten-Free Diet:
✔️ ສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ງ່າຍໆໃນການກະກຽມ: ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຫລາກຫລາຍສໍາລັບທຸກໆເວລາຂອງມື້: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ໍາ, ຂອງຫວານ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ.
✔️ ການວາງແຜນປະ ຈຳ ອາທິດ: ຈັດແຈງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
✔️ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten.
✔️ເຄື່ອງຕິດຕາມການຮັບນ້ຳປະ ຈຳ ວັນ.
✔️ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຕິດຕາມດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
✔️ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten
⚠️ ແອັບນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນການສຶກສາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປະເມີນຜົນ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼືນັກໂພຊະນາການສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດ ຫຼືມີອາການແພ້.
🍽️ ເໝາະສຳລັບທ່ານຖ້າ…
ທ່ານມີອາການແພ້ gluten.
ທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະທໍາມະຊາດ.
ທ່ານຕ້ອງການຄົ້ນຫາສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ມີລົດຊາດໃຫມ່.
ດາວໂຫລດ Gluten-Free Diet ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນພົບການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິປັນຍາທັງຫມົດ. 📱
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ພ.ຈ. 2025