ປ່ຽນລະຫວ່າງພະລັງງານແລະກິໂລໂວນ, ໄດ້ຮັບເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍທຽບເທົ່າ, ເບິ່ງອາຫານທີ່ປຽບທຽບແລະອື່ນໆ!
ນອກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງຄິດໄລ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານກັບພະລັງງານໂດຍອີງໃສ່ໂປຼແກຼມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ, ສະນັ້ນຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ເຜົາຜານພະລັງງານຫລື kJ ຫຼາຍປານໃດ, ເວລາຍ່າງໄປບ່ອນຈອດລົດ, ເກັບກາເຟຂຶ້ນຖະຫນົນຫລືແລ່ນອ້ອມກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.
ສົງໄສວ່າມີ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີ່ຫຼາຍປານໃດຢູ່ໃນຊຸດນັ້ນເມື່ອທຸກຢ່າງທີ່ປາກົດຢູ່ທາງຂ້າງແມ່ນກິໂລວັດ? ຫຼືກົງກັນຂ້າມ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ Pocket Cal / kJ ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບແບບງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ!
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍປານໃດເພື່ອຊົດເຊີຍ latte ນັ້ນ? ຫຼືວ່າທ່ານຈະໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍປານໃດຖ້າບໍ່?
ຕ້ອງການຮູ້ວິທີການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນການເຜົາຜານພະລັງງານ / Kj ທີ່ສຸດ?
ທ່ານຈະມີຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ພ້ອມທັງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນປາຍນິ້ວຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບ Pocket Cal / kJ. ດ້ວຍສູດທີ່ກ້າວ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈໃນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ - ເພດ, ອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ, ລວງສູງແລະອື່ນໆ - ທ່ານຈະມີທີ່ປຶກສາດ້ານອາຫານການກິນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງທີ່ ສຳ ພັດກັບປຸ່ມ!
+ ກະລຸນາໃສ່ແລະບັນທຶກຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສ້າງໂປຼໄຟລ໌ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເພື່ອການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສທີ່ວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ
+ ເບິ່ງວ່າຕົວເລືອກການກິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເທົ່າກັບ%
+ ໃຊ້ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍທຽບເທົ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄ່າທີ່ໄດ້ປ້ອນເຂົ້າ
+ ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຫຼືສູນເສຍໂດຍການກິນແຄລໍຣີ່ / kJ ເຫຼົ່ານັ້ນ
+ ຕິດຕາມ BMI ຂອງທ່ານ, ປະເພດນໍ້າ ໜັກ, ລະດັບນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະອື່ນໆໃນ ໜ້າ ຈໍຂໍ້ມູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
+ ຄິດໄລ່ວ່າຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່າໃດເພື່ອເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ເຫລົ່ານັ້ນ
+ ຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີ່ / Kj ທີ່ທ່ານຈະເຜົາດ້ວຍບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນ ຈຳ ນວນເວລາໃດ ໜຶ່ງ
+ ພະລັງງານຖືກເຜົາ ໄໝ້ ໂດຍ ທຳ ມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍອີງໃສ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
+ ມີສ່ວນບຸກຄົນ, ອີງຕາມເພດ, ອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆ
+ ໄວ, ງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການ ນຳ ໃຊ້
+ ຮັບເອົາອາຫານການປຽບທຽບທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ / kJ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ
* ໝາຍ ເຫດ: ບາງ ໜ້າ ທີ່ຕ້ອງການການຊື້ in-app
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ຕ.ລ. 2022