MD Healthy Performance

10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

MD Healthy Performance ແມ່ນພັນທະມິດຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. +10 ປີຂອງປະສົບການໃນພາກສະຫນາມຂອງການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງໂຄງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະເພດຂອງການຕິດຕາມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມປາຖະຫນາທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນສໍາລັບການກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງ, ການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບກິລາ, ການແຂ່ງຂັນເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການຫຼືກັບຄືນຈາກການບາດເຈັບ, ການຂຽນໂປຼແກຼມສ່ວນບຸກຄົນຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.


ກ່ຽວກັບແອັບ
ດ້ວຍແອັບພລິເຄຊັນ MD Healthy Performance ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງການບໍລິການຫຼາຍຢ່າງ.
ທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ເຜົາໄຂມັນຫຼືຢູ່ໃນຮູບຮ່າງບໍ? ພວກເຮົາມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ! ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເປົ້າຫມາຍຫຼັກ, glutes, ຂາ, ແຂນ, ຫນ້າເອິກ, ຫຼືຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.



ບໍ່ວ່າລະດັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນສະເພາະຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ເປັນເອກະລາດ (ຢູ່ທີ່ Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) ຫຼືຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະພົບກັບກອງປະຊຸມການເຫື່ອອອກທີ່ປະຫຍັດເວລາ, ມີປະສິດທິພາບແລະເຂັ້ມງວດ, ເຊິ່ງບາງເວລາບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ.

MD Healthy Performance ຍັງຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາວິດີໂອທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ການຕິດຕາມປະຈໍາອາທິດໂດຍຄູຝຶກສອນແລະການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສະຫວັດດີການທັງຫມົດຂອງທ່ານ.


icing ສຸດ cake ໄດ້: ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ແລະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ອາ​ຫານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ກອບ​ໂດຍ​ຫ້ອງ​ສະ​ຫມຸດ​ຂອງ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 2000 ສູດ​.


ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ອອກ​ແບບ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​:
- ໂຄງ​ການ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສະ​ເພາະ​ກັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
- ຜູ້​ເລີ່ມ​, ລະ​ດັບ​ປານ​ກາງ​ແລະ​ຂັ້ນ​ສູງ​ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະການຕິດຕາມ
- ເສັ້ນສະແດງການຕິດຕາມຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ

- ຄູຝຶກວິຊາຊີບທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກລັດ (ປະສົບການ 10 ປີ)
- ຄູ່​ມື​ວິ​ດີ​ໂອ​ໂດຍ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​
- 1/1 ຕິດຕາມຜ່ານແອັບ ແລະ What's App


ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແມ່ນ​ອຸ​ທິດ​ຕົນ​ເພື່ອ​ທ່ານ​ໃນ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ປົກກະຕິທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພັດທະນາສໍາລັບທ່ານຈະສອດຄ່ອງກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ການແລກປ່ຽນແບບປົກກະຕິຜ່ານແອັບພລິເຄຊັນແລະ What's App ຈະຖືກຕັ້ງຄ່າເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຍ້ອນການຕອບສະຫນອງຂອງຄູຝຶກສອນທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານ.

ໄດ້​ຮັບ​ສະ​ພາບ​ລວມ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ຂອງ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ການ​ກິນ​ນ​້​ໍ​າ​, ນ​້​ໍ​າ​, ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຖືກ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ແມ່ນ​ສະ​ແດງ​ໃນ​ການ​ສະ​ຫຼຸບ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ / ອາ​ທິດ / ເດືອນ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຕິດ​ຕາມ​.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ທ.ວ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ, ໄຟລ໌ ແລະ ເອກະສານ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !