One Million Steps

One Million Steps Ltd

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ The Million Steps Challenge App

ໜຶ່ງ ບາດກ້າວແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃນການລະດົມທຶນເພື່ອການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງທຸກຄົນສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້, ຈາກສະຖານທີ່ໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມມາກ່ອນແລະຫາເງິນເພື່ອສາເຫດທີ່ດີ

ມັນເປັນການເດີນທາງເປັນເວລາຮ້ອຍວັນດ້ວຍຄວາມນຶກຄິດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີແລະເຮັດດີ.

ບຸກຄົນຍ່າງເປັນລ້ານບາດກ້າວໃນ 100 ວັນ (500 ໄມ) ໃນຂະນະທີ່ລະດົມທຶນເພື່ອສາເຫດທີ່ພວກເຂົາສົນໃຈ.

ຄວາມໃຈບຸນໄດ້ຮັບ ໜ້າ ຕາການກຸສົນທີ່ມີຊື່ສຽງດ້ວຍການລະດົມທຶນແບບປະສົມປະສານ, ແລະໂອກາດທີ່ຈະເປີດກວ້າງກຸ່ມຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງພວກເຂົາ

ທຸລະກິດໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງພະນັກງານໃນຂະນະທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບທາງສັງຄົມຂອງບໍລິສັດແລະມອບໃຫ້ຊຸມຊົນ.

ໃຊ້ແອັບ to ເພື່ອ:
sync sync pedometer ຂອງພວກເຮົາແບບໄຮ້ສາຍກັບອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ
·ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ,
·ແຂ່ງຂັນໃນສິ່ງທ້າທາຍນ້ອຍໆ
·ຕິດຕາມ ໝູ່ ໃນຄະນະ ນຳ
ແລະລະດົມທຶນເພື່ອເຫດຜົນທີ່ດີ

ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ

·ບາດກ້າວ - ທ່ານໄດ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານບໍ?
Time ເວລາທີ່ໃຊ້ວຽກທັງ ໝົດ - ພະຍາຍາມບັນລຸ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້
Min Mins ທີ່ໃຊ້ວຽກໄດ້ - ໃຊ້ເວລານາທີໂດຍໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ 45 ນາທີຕໍ່ມື້ດ້ວຍຄວາມໄວສາມໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ
·ຊົ່ວໂມງທີ່ໃຊ້ວຽກ - ຢຸດພຽງແຕ່ນັ່ງອ້ອມຮອບ! ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ 9 ໃນ 12 ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານເປັນ Active Hours. ແນວໃດ? ເຮັດ 300 ຂັ້ນຕອນໃນຊົ່ວໂມງນັ້ນຫລືໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນເຕືອນ
Average ສະເລ່ຍຂັ້ນຕອນ - ຕິດຕາມສະເລ່ຍຂັ້ນຕອນ 7 ວັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ - ບໍ່ຕົວະຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ, ມັນຕ້ອງເບິ່ງ
ance ໄລຍະທາງ - ບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ຍ່າງຫຼືແລ່ນໄກປານໃດ
ories ແຄລໍລີ່ - ດ້ວຍການເຮັດວຽກ ໜັກ ທັງ ໝົດ ນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ເຜົາພະລັງງານຫຼາຍປານໃດ

ສິ່ງທ້າທາຍ mini
ສິ່ງທ້າທາຍ Mini ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເພີ່ມ ກຳ ລັງໃຈພິເສດນັ້ນຫລືການກັບມາຕິດຕາມ. ພວກເຮົາມີຫົກສິ່ງທ້າທາຍນ້ອຍໆທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ.

ການລະເບີດ 24 ຊົ່ວໂມງ - ບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າວ່າມັນດີກ່ວາການຊຸກຍູ້ແບບຄົບວົງຈອນ

Weekend Walkathon - ການທ້າທາຍສອງມື້. ໃຊ້ທ້າຍອາທິດເພື່ອຕິດຕາມບາດກ້າວຕ່າງໆຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວໃນມື້ທີ່ງຽບສະຫງົບ

ອາທິດເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດ - ສິ່ງທ້າທາຍຫ້າວັນ. ວັນຈັນເຖິງວັນສຸກ. ຜູ້ໃດຈະເປັນຜູ້ຊະນະເລີດໃນຕອນທ້າຍ?

Monty ອາທິດເຕັມ - ທ້າທາຍ 7 ວັນວັນຈັນເຖິງວັນອາທິດເພື່ອຍ່າງຜ່ານອາທິດ

14 ວັນ Reset - ຮູ້ສຶກຄືກັບການເປີດ ໃໝ່ ບໍ? ສິ່ງທ້າທາຍສອງອາທິດນີ້ແມ່ນການຟື້ນຟູທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

30-day Rejuvenator - 30 ວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສູ້ກັນອີກຄັ້ງ

ຄະນະ ນຳ

ເມື່ອພວກເຮົາຍຶດເອົາສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກເຮົາໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຊອກຫາເຄື່ອງມືເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາໃນການທ້າທາຍ.

ແຕ່ການເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາມັກເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ ນຳ ກັນ. ສະນັ້ນການເຂົ້າຮ່ວມເປັນກຸ່ມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້

ຕິດຕາມ ໝູ່ ຂອງທ່ານຢູ່ເທິງກະດານຜູ້ ນຳ ແລະຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ເປັນອັນດັບ 1

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານ, ທຸລະກິດຫລືຄວາມໃຈບຸນຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການແຂ່ງຂັນ The Million Steps Challenge, ເຂົ້າເບິ່ງ www.millionsteps.com ຫຼືສົ່ງອີເມວ [e-mail] ໃຫ້ພວກເຮົາ

ມີຫຍັງໃໝ່

Update Privacy Policy