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1Â āšžāšąāš™+
āš”āšēāš§āŧ‚āšŦāšžāš”
āš›āš°āŧ€āšžāš”āŧ€āš™āš·āŧ‰āš­āšŦāšē
āš—āšļāšāš„āšŧāš™
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āšāŧˆāš―āš§āšāšąāššāŧāš­āšąāššāš™āšĩāŧ‰

Maxime Machenaud āŧāšĄāŧˆāš™āŧƒāšœ?

Maxime Machenaud, āš™āšąāšāšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āšĄāš·āš­āšēāšŠāšĩāšš āŧāšĨāš° āš™āšąāšāšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āšŠāšēāš§āšāšĢāšąāŧˆāš‡āŧ€āš„āšīāŧˆāš‡āŧœāšķāŧˆāš‡, āŧ€āš›āšąāš™āš•āšŧāš§āšĨāš°āš„āš­āš™āšŠāšģāš„āšąāš™āŧƒāš™āšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āš‚āš­āš‡āšāšĢāšąāŧˆāš‡. āŧ€āš›āšąāš™āŧāšŠāŧ‰āšĄ 2016 āšāšĢāšąāŧˆāš‡āšāšąāšš Racing 92 āŧāšĨāš°āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāšŪāš­āššāšŠāšļāš”āš—āŧ‰āšēāš Champions Cup 3 āšŠāš°āŧ„āŧ, āšĨāšēāš§āšĨāšŧāš‡ 38 āš™āšąāš”āŧƒāšŦāŧ‰āšāšąāššāš—āšĩāšĄāšŠāšēāš”āšāšĢāšąāŧˆāš‡āŧāšĨāš°āŧ€āš›āšąāš™āš™āšąāšāŧ€āš•āš°āššāšēāš™āšŠāšđāš‡āšŠāšļāš”āŧƒāš™āšāšēāš™āŧāš‚āŧˆāš‡āš‚āšąāš™āšŠāšīāš‡āŧāšŠāŧ‰āšĄ 6 āšŠāšēāš” 2018. āš™āšąāššāš•āšąāŧ‰āš‡āŧāš•āŧˆ 2022, āšĨāšēāš§āŧ„āš”āŧ‰āš™āŧāšēāŧ€āš­āšŧāšēāš›āš°āšŠāšŧāššāšāšēāš™āŧāšĨāš°āš„āš§āšēāšĄāŧ€āš›āšąāš™āšœāšđāŧ‰āš™āŧāšēāšžāšēāš‚āš­āš‡āšĨāšēāš§āšĄāšēāŧƒāšŦāŧ‰ Aviron Bayonnais.

āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāšŪāŧˆāš§āšĄāŧ‚āšĨāšāš‚āš­āš‡āšāšēāš™āš›āš°āš•āšīāššāšąāš”āšāšąāšš app āšĒāŧˆāšēāš‡āŧ€āš›āšąāš™āš—āšēāš‡āšāšēāš™āš‚āš­āš‡ Maxime Machenaud, āšĄāš·āš­āšēāšŠāšĩāšš Top 14 player, āŧāšĨāš°āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāŧ€āš–āšīāš‡āŧ‚āš„āš‡āšāšēāš™āšāšēāš™āšāšķāšāš­āšŧāššāšŪāšŧāšĄāš­āš­āš™āŧ„āšĨāš™āŧŒāš—āšĩāŧˆāš­āš­āšāŧāššāšš 100% āŧ‚āš”āšāš„āšđāšāšķāšāšŠāš­āš™āš­āš­āšāšāŧāšēāšĨāšąāš‡āšāšēāšāš—āšĩāŧˆāŧ„āš”āŧ‰āšŪāšąāššāšāšēāš™āšĒāšąāŧ‰āš‡āšĒāš·āš™.

āššāŧāŧˆāš§āŧˆāšēāš—āŧˆāšēāš™āš•āŧ‰āš­āš‡āšāšēāš™āšŠāŧ‰āšēāš‡āšāŧ‰āšēāšĄāšŠāšĩāŧ‰āš™, āšŠāšđāš™āŧ€āšŠāšāš™āŧ‰āŧāšēāšŦāš™āšąāš, āšŦāšžāš·āšāš°āšāš―āšĄāš„āš·āšāšąāššāš™āšąāšāšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āšĄāš·āš­āšēāšŠāšĩāšš, āŧ‚āš„āš‡āšāšēāš™āš‚āš­āš‡āšžāš§āšāŧ€āšŪāšŧāšēāŧāšĄāŧˆāš™āŧ€āš›āšąāš™āšŠāŧˆāš§āš™āššāšļāšāš„āšŧāš™āŧāšĨāš°āš­āš­āšāŧāššāššāŧ€āšžāš·āŧˆāš­āŧƒāšŦāŧ‰āŧ„āš”āŧ‰āšœāšŧāš™āš—āšĩāŧˆāŧāš™āŧˆāš™āš­āš™āŧāšĨāš°āšāš·āš™āšāšŧāš‡.

āŧāš­āšąāššāšĒāŧˆāšēāš‡āŧ€āš›āšąāš™āš—āšēāš‡āšāšēāš™āš‚āš­āš‡ Maxime Machenaud. āš„āš§āšēāšĄāšĨāšąāššāš‚āš­āš‡āšāšēāš™āšāšķāšāš­āšŧāššāšŪāšŧāšĄāš§āšīāšŠāšēāšŠāšĩāššāšĒāšđāŧˆāš›āšēāšāš™āšīāŧ‰āš§āšĄāš·āš‚āš­āš‡āš—āŧˆāšēāš™.

āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāšŠāšđāŧˆāŧ‚āšĨāšāš‚āš­āš‡āš›āš°āšŠāšīāš”āš—āšīāšžāšēāššāšŠāšđāš‡āš”āŧ‰āš§āšāŧāš­āšąāššāš—āšĩāŧˆāšŪāŧˆāš§āšĄāšŠāŧ‰āšēāš‡āŧ‚āš”āš Maxime Machenaud, āŧ„āš­āš„āš­āš™ Top 14 scrum-half. āšŠāŧāšēāšĨāšąāššāš„āšąāŧ‰āš‡āš—āŧāšēāš­āšīāš”, āš§āšīāš—āšĩāšāšēāš™āšāšķāšāš­āšŧāššāšŪāšŧāšĄāš‚āš­āš‡āš„āšđāšāšķāšāšāšīāšĨāšēāšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āšĄāš·āš­āšēāšŠāšĩāššāŧāšĄāŧˆāš™āšŠāšēāšĄāšēāš”āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāŧ€āš–āšīāš‡āŧ„āš”āŧ‰āšŠāŧāšēāšĨāšąāššāš—āšļāšāš„āšŧāš™.

āššāŧāŧˆāš§āŧˆāšēāŧ€āšˆāšŧāŧ‰āšēāŧ€āš›āšąāš™āš„āšŧāš™āšĄāšąāšāšāšīāšĨāšē, āŧ€āš›āšąāš™āš™āšąāšāšāšīāšĨāšēāšĢāšąāšāššāšĩāŧ‰āšŠāš°āŧāšąāšāšŦāšžāšīāŧ‰āš™, āšœāšđāŧ‰āŧ€āšĨāšĩāŧˆāšĄāš•āšŧāŧ‰āš™, āšŦāšžāš·āšĄāšĩāŧāšŪāš‡āšˆāšđāš‡āŧƒāšˆāš‡āŧˆāšēāšāŧ†āŧ€āšžāš·āŧˆāš­āŧƒāšŦāŧ‰āšĄāšĩāšŪāšđāššāšŪāŧˆāšēāš‡āšāšąāššāš„āš·āš™āšĄāšē, āŧ€āšˆāšŧāŧ‰āšēāšˆāš°āšžāšŧāššāŧ€āšŦāšąāš™āššāšąāš™āš”āšēāŧ‚āš„āš‡āšāšēāš™āš—āšĩāŧˆāš›āšąāššāŧāš•āŧˆāš‡āš•āšēāšĄāŧ€āš›āšŧāŧ‰āšēāŧāšēāšāš‚āš­āš‡āŧ€āšˆāšŧāŧ‰āšē:

Rugby Prep: āŧ„āš”āŧ‰āšŪāšąāššāšāšēāš™āšĨāš°āŧ€āššāšĩāš”, āšžāš°āšĨāšąāš‡āš‡āšēāš™, āŧāšĨāš°āš„āš§āšēāšĄāš­āšŧāš”āš—āšŧāš™āš”āŧ‰āš§āšāšāšēāš™āš›āšŧāšāšāš°āš•āšīāš—āšĩāŧˆāš–āš·āšāš­āš­āšāŧāššāššāšĄāšēāšŠāŧāšēāšĨāšąāššāš„āš§āšēāšĄāš•āŧ‰āš­āš‡āšāšēāš™āš‚āš­āš‡āšžāšēāšāšŠāš°āšŦāš™āšēāšĄ.

Muscle Mass Gain: āŧāšœāš™āšāšēāš™āš—āšĩāŧˆāšāŧ‰āšēāš§āšŦāš™āŧ‰āšēāŧāšĨāš°āšĄāšĩāš›āš°āšŠāšīāš”āš—āšīāšžāšēāššāŧƒāš™āšāšēāš™āšžāšąāš”āš—āš°āš™āšēāš„āš§āšēāšĄāŧ€āš‚āšąāŧ‰āšĄāŧāš‚āš‡āŧāšĨāš°āšŪāšđāššāšŪāŧˆāšēāš‡āš‚āš­āš‡āš—āŧˆāšēāš™.

āšŦāšžāšļāš”āš™āŧāŧ‰āšēāŧœāšąāš: āšŠāŧˆāš§āš‡āŧ€āš§āšĨāšēāš—āšĩāŧˆāŧ€āŧāšēāš°āšŠāšŧāšĄāŧ€āšžāš·āŧˆāš­āŧ€āšœāšŧāšēāšœāšēāš™āŧāš„āšĨāŧāšĢāšĩāŧˆ, āš›āšąāššāš›āšļāš‡āš„āš§āšēāšĄāšŠāš­āš”āš„āŧˆāš­āš‡āš‚āš­āš‡āŧ€āšˆāšŧāŧ‰āšē, āŧāšĨāš°āš›āšąāŧ‰āš™āšŪāšđāššāš‚āš­āš‡āŧ€āšˆāšŧāŧ‰āšēāŧƒāš™āŧ„āšĨāšāš°āšāšēāš§.

āšāšēāš™āšāšķāšāš­āšŧāššāšŪāšŧāšĄāšŦāš™āŧ‰āšēāš—āŧāšēāš­āšīāš”: āššāŧāŧˆāšĄāšĩāš­āšļāš›āš°āšāš­āš™? āššāŧāŧˆāšĄāšĩāššāšąāš™āšŦāšē. āšāšķāšâ€‹āš­āšŧāššâ€‹āšŪāšŧāšĄâ€‹āš—āšļāšâ€‹āššāŧˆāš­āš™â€‹āš—āšĩāŧˆâ€‹āš—āŧˆāšēāš™â€‹āš•āŧ‰āš­āš‡â€‹āšāšēāš™â€‹, āš—āšļāšâ€‹āš„āšąāŧ‰āš‡â€‹āš—āšĩāŧˆâ€‹āš—āŧˆāšēāš™â€‹āš•āŧ‰āš­āš‡â€‹āšāšēāš™â€‹, āšĄāšĩ 100​% āš­āš­āšâ€‹āšāŧāšē​āšĨāšąāš‡â€‹āšāšēāšâ€‹āšĒāšđāŧˆâ€‹āŧ€āšŪāš·āš­āš™â€‹.

- āš­āš­āšāŧāššāššāš”āŧ‰āš§āšāš„āšđāšāšķāšāšŠāš­āš™ 14 āš„āšŧāš™.

- āŧ€āšŦāšĄāšēāš°â€‹āšŠāšŧāšĄâ€‹āšŠāŧāšē​āšĨāšąāššâ€‹āš—āšļāšâ€‹āšĨāš°â€‹āš”āšąāššâ€‹.

- āŧ€āš™āš·āŧ‰āš­āšŦāšēāšŠāš°āŧ€āšžāšēāš° āŧāšĨāš°āšāšēāš™āš•āšīāš”āš•āšēāšĄāš„āš§āšēāšĄāš„āš·āššāŧœāŧ‰āšē.

- āšāšēāš™â€‹āŧ‚āš•āŧ‰â€‹āš•āš­āššâ€‹āš‡āŧˆāšēāšâ€‹āš”āšēāšâ€‹, intuitive​, āŧāšĨāš°â€‹āšāš°â€‹āš•āšļāŧ‰āš™â€‹.

āš‚āš­āššāŧƒāšˆāšŠāŧāšēāšĨāšąāššāš„āš§āšēāšĄāŧ„āš§āŧ‰āš§āšēāš‡āŧƒāšˆāš‚āš­āš‡āš—āŧˆāšēāš™āŧāšĨāš°āšāšīāš™āš”āšĩāš•āŧ‰āš­āš™āšŪāšąāššāšŠāšļāšĄāšŠāšŧāš™.

āŧ€āš‡āš·āŧˆāš­āš™āŧ„āš‚āšāšēāš™āŧƒāšŦāŧ‰āššāŧāšĨāšīāšāšēāš™:
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āš­āšąāššāŧ€āš”āš”āŧāšĨāŧ‰āš§āŧ€āšĄāš·āŧˆāš­
4 āšĄ.āš. 2026

āš„āš§āšēāšĄāš›āš­āš”āŧ„āšžāš‚āš­āš‡āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™

āš„āš§āšēāšĄāš›āš­āš”āŧ„āšžāŧ€āšĨāšĩāŧˆāšĄāš”āŧ‰āš§āšāšāšēāš™āŧ€āš‚āšŧāŧ‰āšēāŧƒāšˆāš§āŧˆāšēāš™āšąāšāšžāšąāš”āš—āš°āš™āšēāŧ€āšāšąāššāšāšģ āŧāšĨāš° āŧāššāŧˆāš‡āš›āšąāš™āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™āš‚āš­āš‡āš—āŧˆāšēāš™āŧāš™āš§āŧƒāš”. āš§āšīāš—āšĩāš›āš°āš•āšīāššāšąāš”āšāŧˆāš―āš§āšāšąāššāš„āš§āšēāšĄāŧ€āš›āšąāš™āšŠāŧˆāš§āš™āš•āšŧāš§ āŧāšĨāš° āš„āš§āšēāšĄāš›āš­āš”āŧ„āšžāš‚āš­āš‡āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™āš­āšēāš”āšˆāš°āŧāš•āšāš•āŧˆāšēāš‡āšāšąāš™āš­āšĩāš‡āš•āšēāšĄāšāšēāš™āš™āšģāŧƒāšŠāŧ‰, āšžāšēāšāšžāš·āŧ‰āš™ āŧāšĨāš° āš­āšēāšāšļāš‚āš­āš‡āš—āŧˆāšēāš™. āš™āšąāšāšžāšąāš”āš—āš°āš™āšēāŧƒāšŦāŧ‰āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™āš™āšĩāŧ‰ āŧāšĨāš° āš­āšēāš”āšˆāš°āš­āšąāššāŧ€āš”āš”āšĄāšąāš™āŧ€āšĄāš·āŧˆāš­āŧ€āš§āšĨāšēāšœāŧˆāšēāš™āŧ„āš›.
āššāŧāŧˆāŧ„āš”āŧ‰āŧ„āš”āŧ‰āŧāššāŧˆāš‡āš›āšąāš™āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™āšāšąāššāšžāšēāšāšŠāŧˆāš§āš™āš—āšĩāšŠāšēāšĄ
āšŠāšķāšāšŠāšēāŧ€āšžāšĩāŧˆāšĄāŧ€āš•āšĩāšĄ āšāŧˆāš―āš§āšāšąāššāš§āŧˆāšēāš™āšąāšāšžāšąāš”āš—āš°āš™āšēāš›āš°āšāšēāš”āšāšēāš™āŧāššāŧˆāš‡āš›āšąāš™āš‚āŧāŧ‰āšĄāšđāš™āŧāš™āš§āŧƒāš”
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Du nouveau dans l'App :
- AmÃĐliorations de l'App

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āšāŧˆāšēāšāšŠāŧˆāš§āšāŧ€āšŦāšžāš·āš­āš‚āš­āš‡āŧāš­āšąāšš

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