Mobility Manual

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອນໄຫວ, ຮູ້ສຶກ ແລະປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດດ້ວຍກິດຈະວັດການເຄື່ອນໄຫວສະເພາະກິລາທີ່ເນັ້ນໃສ່. ໄດ້ຮັບການປົກກະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນກິລາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາໃນການຍືດຍາວທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

ຄູ່ມືການເຄື່ອນທີ່ສະເໜີໃຫ້ກິດຈະວັດການເຄື່ອນໄຫວສະເພາະກິລາເປັນເວລາ 40 ວັນ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງນິໄສຂອງການເຄື່ອນທີ່ປະຈຳວັນ, ເພີ່ມຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວ ແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານ. ດ້ວຍກິດຈະກຳການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກທີ່, ທຸກເວລາ, ຫໍສະໝຸດກິລາ ແລະຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມການເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົາ, ແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນສອງສາມອາທິດສັ້ນໆ

ລວມເອົາການເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ ຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ຄູ່​ມື​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ກອບ​ມີ​:

→ ການ​ປະ​ເມີນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ - ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ທາງ​ສາຍ​ຕາ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
→ 40 ມື້ການເຄື່ອນທີ່ແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ - ການເຄື່ອນທີ່ສະເພາະກິລານີ້ເນັ້ນໃສ່ພື້ນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ມືຖືສຳລັບກິລາທີ່ທ່ານເລືອກ
→ ວິດີໂອການຝຶກສອນກິລາສະເພາະ - ຄູ່ມືແຕ່ລະຄົນມາພ້ອມກັບວິດີໂອໂບນັດເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນກິລາສະເພາະ.
→ Mobility Video Library - ຫຼາຍກວ່າ 140+ ການອອກກໍາລັງກາຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ stretch
→ 24/7 ເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຄູ່ມືການເຄື່ອນທີ່
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ມ.ສ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Performance and stability improvements

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ