顔トレ
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມໂດຍການຮັບຮູ້ໃບ ໜ້າ.
ຝຶກແອບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ!
* ເຄັດລັບ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ແມ່ນການເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງໃບ ໜ້າ.
ໃນ app ນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດການຝຶກອົບຮົມຕໍ່ໄປນີ້.
◆◆◆ ບຳ ລຸງສາຍຕາ◆◆◆
ເຄັ່ງຄັດຂື້ນກ້າມກ້າມຮູບໄຂ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫູຫຼັບຕາ!
グレーニングຝຶກອົບຮົມດ້ວຍສາຍຕາຊ້າຍແລະຂວາສະຫຼັບກັນ.
◆◆◆ການຝຶກອົບຮົມຍົກສູງ◆◆◆
ແໜ້ນ ກ້າມ ໜ້າ ແກ້ມແລະໃຊ້ມາດຕະການຕ້ານກັບແກ້ມແກ້ມແກ້ມແກ້ມ!
¡ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການປ່ຽນບ່ອນລ້ຽວແລະລ້ຽວ.
◆◆◆ການຝຶກອົບຮົມປາກ◆◆◆
ວັດແທກປາກແລະກ້າມຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນແລະວຸ້ນວາຍ!
ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍປາກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ.
◆◆◆ຝຶກຄໍຄວາມງາມ◆◆◆
ເສີມສ້າງຄໍຂອງທ່ານໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອຄໍງາມຂອງທ່ານ!
ການຝຶກອົບຮົມກັບຫົວຂອງທ່ານອຽງຊ້າຍແລະຂວາ.
* ການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນຖືກຕັດສິນໂດຍເຕັກໂນໂລຢີການຮັບຮູ້ໃບ ໜ້າ.
ໃຫ້ຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນສະຖານທີ່ສົດໃສ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສະແດງການສະແດງອອກທີ່ໃຫຍ່, ການພິພາກສາຈະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກ.
ຝຶກແອບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ!
* ເຄັດລັບ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ແມ່ນການເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງໃບ ໜ້າ.
ໃນ app ນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດການຝຶກອົບຮົມຕໍ່ໄປນີ້.
◆◆◆ ບຳ ລຸງສາຍຕາ◆◆◆
ເຄັ່ງຄັດຂື້ນກ້າມກ້າມຮູບໄຂ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫູຫຼັບຕາ!
グレーニングຝຶກອົບຮົມດ້ວຍສາຍຕາຊ້າຍແລະຂວາສະຫຼັບກັນ.
◆◆◆ການຝຶກອົບຮົມຍົກສູງ◆◆◆
ແໜ້ນ ກ້າມ ໜ້າ ແກ້ມແລະໃຊ້ມາດຕະການຕ້ານກັບແກ້ມແກ້ມແກ້ມແກ້ມ!
¡ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການປ່ຽນບ່ອນລ້ຽວແລະລ້ຽວ.
◆◆◆ການຝຶກອົບຮົມປາກ◆◆◆
ວັດແທກປາກແລະກ້າມຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນແລະວຸ້ນວາຍ!
ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍປາກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ.
◆◆◆ຝຶກຄໍຄວາມງາມ◆◆◆
ເສີມສ້າງຄໍຂອງທ່ານໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອຄໍງາມຂອງທ່ານ!
ການຝຶກອົບຮົມກັບຫົວຂອງທ່ານອຽງຊ້າຍແລະຂວາ.
* ການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນຖືກຕັດສິນໂດຍເຕັກໂນໂລຢີການຮັບຮູ້ໃບ ໜ້າ.
ໃຫ້ຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນສະຖານທີ່ສົດໃສ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສະແດງການສະແດງອອກທີ່ໃຫຍ່, ການພິພາກສາຈະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Android 14対応のため更新
