BMI Calculator - Health guide

Mogate

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແນະນຳເຄື່ອງຄິດເລກ BMI - ຄູ່ຮັກສຸຂະພາບ ແລະຟິດເນສຂອງເຈົ້າ!

ຊອກຫາແອັບຯທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸແລະຮັກສາດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (BMI)? ເບິ່ງບໍ່ເກີນກວ່າ BMI Calculator - ຄິດໄລ່ BMI. ພັດທະນາໂດຍ Mogate, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະເຫນີຄຸນສົມບັດແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

ການຄຳນວນ BMI ທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃສ່ຄວາມສູງ ແລະນ້ຳໜັກຂອງທ່ານເພື່ອຄຳນວນ BMI ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ.
ເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ: ໄດ້ຮັບເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມໂດຍອີງໃສ່ BMI ຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມຸ່ງເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືເພີ່ມ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກາຟ ແລະຕາຕະລາງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາແລະຊັບພະຍາກອນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບົດຄວາມ, ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.
ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ: ແອັບຂອງພວກເຮົາຮອງຮັບຫຼາຍພາສາສຳລັບຜູ້ຊົມທົ່ວໂລກ.
ຈຸດສຸມຫຼັກ:

ການຄິດໄລ່ BMI: ການຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບການປະເມີນສະຖານະພາບນ້ໍາຫນັກ.
ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ: ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຕົວຈິງໂດຍອີງໃສ່ BMI ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​: ຮັບ​ເອົາ​ວິ​ທີ​ການ​ລວມ​ທີ່​ມີ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​.
ຄາບອາຫານ ແລະໂພຊະນາການ: ຮັບແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄຸນນະສົມບັດພິເສດ:

ຄູຝຶກສອນສຸຂະພາບ: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກສຸຂະພາບ virtual.
ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ: ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
ຕົວຊີ້ວັດດ້ານສຸຂະພາບ: ຕິດຕາມຕົວວັດແທກທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
ແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ: ເຂົ້າເຖິງແຜນການອາຫານທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບ: ຕິດຕາມສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າຜ່ານລະບົບການຕິດຕາມທີ່ສົມບູນ.
ອອກແບບສໍາລັບທຸກຄົນ:

BMI App ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​: ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ແລະ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ສອງ​ເພດ​.
BMI ກັບ Age Calculator: ບັນຊີສໍາລັບປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນການກໍານົດ BMI ຂອງທ່ານ.
BMI Obese: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຕາຕະລາງ BMI: ເບິ່ງເຫັນຂອບເຂດ BMI ຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ທ່ານຢືນ.
ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ BMI Calculator - ການ​ຄິດ​ໄລ່ BMI ໂດຍ Mogate ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ໄປ​ສູ່​ການ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ທ່ານ​!