ສ້າງຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ການຄົ້ນຄວ້າໃນວິທະຍາສາດ circadian, SleepSync ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເວລາໃດຄວນນອນ - ບໍ່ພຽງແຕ່ດົນປານໃດ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນ, ມີສະຕິ, ແລະຄວບຄຸມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກະກາງຄືນ, ໝູນວຽນບັນຊີລາຍຊື່, ຫຼືຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, SleepSync ສ້າງແຜນການນອນສ່ວນຕົວທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
✦ ການຈັດຕາຕະລາງເວລານອນອັດສະລິຍະ: ຮັບຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ກະເຮັດວຽກ ແລະ ພັນທະປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
✦ ຄຳແນະນຳໂດຍອີງໃສ່ circadian: ເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ເວລາທີ່ສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດສຳລັບການພັກຜ່ອນ, ການຮັບແສງ, ແລະ ການຟື້ນຕົວ.
✦ ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການຕິດຕາມປະຈຳວັນ: ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຕາມການເວລາ.
✦ ເນັ້ນໃສ່ພະນັກງານກະ: ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບພະນັກງານດ້ານສຸຂະພາບ, ນັກບິນ, ຄົນງານຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ແລະ ທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກນອກເວລາ 9-5.
✦ ຄຳແນະນຳທີ່ງ່າຍດາຍ, ສາມາດປະຕິບັດໄດ້: ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເວລາໃດຄວນນອນ, ງີບຫຼັບ, ແລະ ສາກໄຟ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ.
SleepSync ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບການນອນຂອງທ່ານໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ — ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຕາຕະລາງເວລາໃດກໍຕາມ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ມ.ສ. 2026