ココカラダイアリー

Mitsui Sumitomo Insurance Company, Limited

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

"Kokokara Diary" ເປັນຟັງຊັນບັນທຶກ 10 ລາຍການຂອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບລວມທັງ "ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະນອນ" ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຫນ້າທີ່ກວດສອບຕົນເອງສໍາລັບສະຖານະການຄວາມກົດດັນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນທຸກໆ. ມື້ ສະຫນັບສະຫນູນ. ສໍາລັບລູກຄ້າຂອງບໍລິສັດ, ນອກເຫນືອຈາກການຈັດອັນດັບການນັບຂັ້ນຕອນແລະຫນ້າທີ່ຄຸ້ມຄອງຈຸດສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຈະສະຫນອງເວັບໄຊທ໌ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລວບລວມແລະກວດເບິ່ງສະຖານະການນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພະນັກງານ.

■ ພາບລວມຂອງ "Cocokara Diary"
1. 1. ບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ
ນອກເຫນືອໄປຈາກສາມອົງປະກອບຂອງສຸຂະພາບ, "ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະການນອນ," ທ່ານສາມາດບັນທຶກນ້ໍາຫນັກ, ເປີເຊັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດ, ກໍາມະຈອນ, ແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນທີ່ບັນທຶກໄວ້ຈະຖືກສະແດງເປັນກາຟ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
* ສາມາດບັນທຶກໄດ້ທັງໝົດ 10 ລາຍການ, ລວມທັງຈຳນວນຂັ້ນຕອນ, ອາຫານ, ຊົ່ວໂມງນອນ, ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ນ້ຳໜັກ, ເປີເຊັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ຄ່າ BMI, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະກຳມະຈອນ.

2. 2. ການວັດແທກສະຖານະພາບຄວາມກົດດັນ
ວາງປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາຄວາມສົມດຸນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດອັດຕະໂນມັດຈາກຄື້ນກໍາມະຈອນແລະວັດແທກສະຖານະຄວາມກົດດັນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ເປັນ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສັງ​ເກດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​.

3. 3. ການປັບປຸງຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບ
ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບສູງໄດ້ຖືກກ່າວວ່າສາມາດປະຕິບັດນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ. "Kokokara Diary" ສະຫນອງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ.
(1) ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ "Body Care Navi"
ແນະນໍາຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັນທີໃນສີ່ປະເພດ.
● "ການເຈັບປ່ວຍ / ການດູແລທາງການແພດທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້" ● "ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ" ● "ສຸຂະພາບທີ່ມີອາຫານ" ● "ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ"
(2) ສາ​ນຸ​ຄົມ​ການ​ແພດ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌ "MEDLEY​"
ປື້ມສານຸກົມທາງການແພດອອນໄລນ໌ທີ່ລວບລວມໂດຍການຮ່ວມມືກັບບໍລິສັດ Medley ຈໍາກັດແລະດ້ວຍການຮ່ວມມືຂອງທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດກວດສອບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະຍາດ, ຢາ, ສະຖາບັນການແພດ, ແລະຂ່າວທາງການແພດຫຼ້າສຸດ.


4. ການບໍລິການຂອງບໍລິສັດ
ເວັບໄຊທ໌ທີ່ອຸທິດຕົນສໍາລັບລູກຄ້າຂອງບໍລິສັດ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ຈັດການສາມາດກວດສອບແລະລວບລວມຂໍ້ມູນ (ນັບຂັ້ນຕອນ, ແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້, ນ້ໍາຫນັກ, ເປີເຊັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ມູນຄ່າ BMI, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດ, ເວລານອນ) ຂອງພະນັກງານພາຍໃຕ້ຂອບເຂດສິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຊີ້ນໍາດ້ານສຸຂະພາບຂອງພະນັກງານ, ລວມທັງການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດ.
ພວກເຮົາຍັງສະຫນອງການນັບຂັ້ນຕອນແລະຫນ້າທີ່ຈັດການຈຸດສຸຂະພາບທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈັດກິດຈະກໍາພາຍໃນ. ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນການສົ່ງເສີມການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບ.
* ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິການຂອງບໍລິສັດ

■ Ver

Android 4.4 ແລະສູງກວ່າ

* ເພື່ອ​ຮັບ​ຂໍ້​ມູນ​ແບບ​ໄຮ້​ສາຍ​ຈາກ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ໂທລະ​ສັບ​ສະ​ຫຼາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕິດ​ຕັ້ງ NFC ຫຼື Bluetooth​.

ມີຫຍັງໃໝ່

軽微な問題を修正しました。