Bloom: CBT Therapy
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Bloom ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຮຽນຮູ້ເຊືອກຂອງການປິ່ນປົວ. ຝຶກຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍການສຶກສາສຸຂະພາບຈິດປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ. ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງວິດີໂອທີ່ຊ່ວຍສອນທັກສະໃນການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ປັບປຸງການນອນ, ສ້າງນິໄສທີ່ດີຂຶ້ນ, ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ.
ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ-ພຶດຕິກໍາ (CBT). (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເລືອກ CBT ຂ້າງລຸ່ມນີ້). Bloom ລວມຫ້ອງຮຽນວິດີໂອແບບໂຕ້ຕອບກັບວາລະສານແລະການຝຶກສະຕິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ປ່ຽນອາລົມຂອງທ່ານແລະປູກຝັງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດອກໄມ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
Bloom ແມ່ນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄປສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. Bloom ສົມທົບໂຄງການດິຈິຕອນ, ວາລະສານແນະນໍາ, ແລະການວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການປິ່ນປົວດ້ວຍດິຈິຕອນໃຫມ່ hyper-personalized. ໂດຍຜ່ານຫ້ອງຮຽນວິດີໂອແນະນໍາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງໃຫມ່ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ປັບປຸງສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຈັດການຄວາມກົດດັນ & ຄວາມກັງວົນ ແລະອາຫານສຸຂະພາບທາງອາລົມຂອງທ່ານ.
ເນື້ອຫາມາຈາກໃສ?
ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນທາງດ້ານວິທະຍາສາດ ແລະ ນຳມາໃຫ້ທ່ານໄດ້ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ທຸກໆວິດີໂອຖືກອອກແບບ ແລະພັດທະນາໂດຍນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກຊັ້ນນໍາ ແລະຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃນ CBT, Seth Gillihan, PhD.
BLOOM ປອດໄພບໍ?
ຄວາມປອດໄພ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນບຸລິມະສິດອັນດັບ 1 ຂອງພວກເຮົາ. ລາຍການບັນທຶກທັງໝົດຖືກເຂົ້າລະຫັດ ແລະບັນທຶກໄວ້ໃນຄລາວ. ມະນຸດບໍ່ເຫັນຫຍັງ. ບໍ່ມີຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຖືກແບ່ງປັນກັບພາກສ່ວນທີສາມ ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານພາຍນອກ.
ດອກໄມ້ມີຜົນບໍ?
ທີມງານຢູ່ Bloom ເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາ (CBT) ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການສອນກ່ຽວກັບ CBT ເພາະວ່າການຄົ້ນຄວ້າພາຍນອກສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ, ວ່າມັນເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການທາງຈິດສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຂອງຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍເຖິງປານກາງຫຼືຊຶມເສົ້າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກ CBT ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. Bloom ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີພະລັງໃນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃນແບບທີ່ແນະນຳ ແລະ ແນະນຳຕົນເອງໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ.
ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ເວົ້າ
Bloom ແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍ:
“ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງ ຫຼືສາມາດຈ່າຍໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບນັກປິ່ນປົວຢູ່ໃນຖົງຂອງຂ້ອຍ. ສ່ວນບຸກຄົນແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນຕົວ.”
"ຂ້ອຍຮັກທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາຂອງຂ້ອຍເອງແລະຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນແປກຫນ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ."
"ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍແລະເປັນສ່ວນຕົວ, ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງຮູ້!"
ຫ້າມໃຊ້ດອກກຸຫຼາບ ຖ້າ....
CBT ແລະທາງເລືອກດິຈິຕອນເຊັ່ນ Bloom ບໍ່ເຫມາະສໍາລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ, Bloom ການສຶກສາຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. Bloom ບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສ, ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດສາມາດເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແຜນການປິ່ນປົວ, ກະລຸນາຊອກຫາການດູແລພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄລີນິກ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ CBT ເມື່ອໃດ?
CBT ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າໂດຍການໃຫ້ເຄື່ອງມືແກ່ເຈົ້າເພື່ອທ້າທາຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະລົບລ້າງພວກມັນດ້ວຍຂະບວນການຄິດທີ່ເປັນຈິງ ແລະໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ. CBT ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼາຍບັນຫາທາງຈິດໃຈ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຮູບແບບການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນອາດຈະຖືກແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບ TRAUMA ບໍ?
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ PTSD, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາ CBT. ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີ cPTSD (PTSD ສະລັບສັບຊ້ອນ), ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໃຊ້ໂຄງການ DBT. ໃນເວລານີ້, Bloom ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີ DBT.
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາ!
ພວກເຮົາກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມຈາກທ່ານສະເຫມີ.
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້:
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://www.enjoybloom.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.enjoybloom.com/privacy
ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ: support@enjoybloom.com
ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ-ພຶດຕິກໍາ (CBT). (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເລືອກ CBT ຂ້າງລຸ່ມນີ້). Bloom ລວມຫ້ອງຮຽນວິດີໂອແບບໂຕ້ຕອບກັບວາລະສານແລະການຝຶກສະຕິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ປ່ຽນອາລົມຂອງທ່ານແລະປູກຝັງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດອກໄມ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
Bloom ແມ່ນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄປສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. Bloom ສົມທົບໂຄງການດິຈິຕອນ, ວາລະສານແນະນໍາ, ແລະການວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການປິ່ນປົວດ້ວຍດິຈິຕອນໃຫມ່ hyper-personalized. ໂດຍຜ່ານຫ້ອງຮຽນວິດີໂອແນະນໍາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງໃຫມ່ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ປັບປຸງສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຈັດການຄວາມກົດດັນ & ຄວາມກັງວົນ ແລະອາຫານສຸຂະພາບທາງອາລົມຂອງທ່ານ.
ເນື້ອຫາມາຈາກໃສ?
ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນທາງດ້ານວິທະຍາສາດ ແລະ ນຳມາໃຫ້ທ່ານໄດ້ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ທຸກໆວິດີໂອຖືກອອກແບບ ແລະພັດທະນາໂດຍນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກຊັ້ນນໍາ ແລະຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃນ CBT, Seth Gillihan, PhD.
BLOOM ປອດໄພບໍ?
ຄວາມປອດໄພ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນບຸລິມະສິດອັນດັບ 1 ຂອງພວກເຮົາ. ລາຍການບັນທຶກທັງໝົດຖືກເຂົ້າລະຫັດ ແລະບັນທຶກໄວ້ໃນຄລາວ. ມະນຸດບໍ່ເຫັນຫຍັງ. ບໍ່ມີຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຖືກແບ່ງປັນກັບພາກສ່ວນທີສາມ ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານພາຍນອກ.
ດອກໄມ້ມີຜົນບໍ?
ທີມງານຢູ່ Bloom ເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາ (CBT) ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການສອນກ່ຽວກັບ CBT ເພາະວ່າການຄົ້ນຄວ້າພາຍນອກສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ, ວ່າມັນເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການທາງຈິດສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຂອງຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍເຖິງປານກາງຫຼືຊຶມເສົ້າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກ CBT ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. Bloom ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີພະລັງໃນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃນແບບທີ່ແນະນຳ ແລະ ແນະນຳຕົນເອງໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ.
ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ເວົ້າ
Bloom ແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍ:
“ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງ ຫຼືສາມາດຈ່າຍໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບນັກປິ່ນປົວຢູ່ໃນຖົງຂອງຂ້ອຍ. ສ່ວນບຸກຄົນແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນຕົວ.”
"ຂ້ອຍຮັກທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາຂອງຂ້ອຍເອງແລະຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນແປກຫນ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ."
"ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍແລະເປັນສ່ວນຕົວ, ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງຮູ້!"
ຫ້າມໃຊ້ດອກກຸຫຼາບ ຖ້າ....
CBT ແລະທາງເລືອກດິຈິຕອນເຊັ່ນ Bloom ບໍ່ເຫມາະສໍາລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ, Bloom ການສຶກສາຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. Bloom ບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ໄດ້ວິນິດໄສ, ພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດສາມາດເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແຜນການປິ່ນປົວ, ກະລຸນາຊອກຫາການດູແລພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄລີນິກ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ CBT ເມື່ອໃດ?
CBT ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າໂດຍການໃຫ້ເຄື່ອງມືແກ່ເຈົ້າເພື່ອທ້າທາຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະລົບລ້າງພວກມັນດ້ວຍຂະບວນການຄິດທີ່ເປັນຈິງ ແລະໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ. CBT ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼາຍບັນຫາທາງຈິດໃຈ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຮູບແບບການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນອາດຈະຖືກແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບ TRAUMA ບໍ?
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ PTSD, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາ CBT. ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີ cPTSD (PTSD ສະລັບສັບຊ້ອນ), ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໃຊ້ໂຄງການ DBT. ໃນເວລານີ້, Bloom ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີ DBT.
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາ!
ພວກເຮົາກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມຈາກທ່ານສະເຫມີ.
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້:
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://www.enjoybloom.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.enjoybloom.com/privacy
ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ: support@enjoybloom.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ