Katjas Workout

Zappter AG

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

"ຂ້ອຍແມ່ນ Katja ແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງຝຶກອົບຮົມ ນຳ ກັນໃນມື້ນີ້". ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ ຄຳ ເວົ້ານີ້ເທື່ອ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ສູງແລະຂ້ອຍກໍ່ຍິນດີທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຄືກັນ!

ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້?
ດ້ວຍແອັບ free ຟຣີນີ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງວິດີໂອຂອງຂ້ອຍໄດ້ງ່າຍໆ, ໄວແລະບໍ່ສັບສົນໃນເວບໄຊທ໌ YouTube. ຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນຕ່າງໆປະ ຈຳ ວັນແລະອາທິດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ທ່ານໄດ້ຮັບພາບລວມທີ່ວ່ອງໄວແລະມີໂຄງສ້າງຂອງທຸກຮູບແບບການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ. ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ມັກແມ່ນສຸດຍອດ. ຖ້າທ່ານມັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຜນການປະ ຈຳ ວັນຫລືອາທິດ, ພຽງແຕ່ ໝາຍ ເອົາວ່າເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະທ່ານສາມາດໂທຫາມັນໄດ້ຕາມໃຈມັກຂອງທ່ານທຸກເວລາ

ສູງສຸດ
- ແອັບຟຣີ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ 80 ຄັ້ງໃນລະຫວ່າງ 10 ແລະ 40 ນາທີ
- ເຂົ້າເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍໂດຍກົງ
- Tabata, HIIT, ຂາອອກຂາ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບແມ່
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບເຂດທີ່ມີປັນຫາ
- ວິດີໂອ 4K
- ບໍ່ມີການເວົ້າ

ແຜນການປະ ຈຳ ອາທິດ
ຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນປະ ຈຳ ອາທິດຟຣີ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກົດປຸ່ມຮ່ວມກັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ກົດທີ່ ກຳ ນົດເວລາປະ ຈຳ ອາທິດແລະຝຶກກັບຂ້ອຍ. ຄວາມ ສຳ ເລັດຈະຖືກຮັບປະກັນຕໍ່ທ່ານ.

ແຜນປະ ຈຳ ວັນ
ທ່ານສາມາດຊອກຫາແຜນການປະ ຈຳ ວັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃນ app ຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງໄວ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກົດປຸ່ມຮ່ວມກັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ກົດທີ່ຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນແລະການຝຶກອົບຮົມເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານຈະຮັກມັນ!

ລາຍຊື່ FAVORITE
ທ່ານມັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຜນການປະ ຈຳ ອາທິດ, ແຜນການປະ ຈຳ ວັນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຄື່ອງ ໝາຍ ແລະໂທຫາມັນໄດ້ທຸກເວລາພາຍໃຕ້ລາຍການທີ່ທ່ານມັກ.

ຮູບແບບການເຮັດວຽກ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຢ່າງໃຫ້ກັບທ່ານ, ດ້ວຍ dumbbells, ພ້ອມດ້ວຍວົງດົນຕີທີ່ຕໍ່ຕ້ານ
- ເຂົ້າເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍໂດຍກົງ
- HIIT
- Tabata
- ກົ້ນຂາ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ
- ຍ້າຍ
- ຍືດ
- ອົບອຸ່ນ
- ເຕັ້ນ
- ແມ່ລູກ, ພໍ່ລູກ, ແມ່ລູກ, ວຽກລູກສາວພໍ່
- ຂາ ໜ້າ ທ້ອງ PO ແລະ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດອື່ນໆຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສະເພາະເຊັ່ນ: ກົ້ນ, ແຂນ, ຫລັງ, ຂາພາຍໃນ, ຂາແລະອື່ນໆ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້ຕ້ອນຮັບທ່ານກັບແອັບ Katja! ໃຫ້ຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

Katja ຂອງທ່ານ