Namka: практика медитации

Namkaproject

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Namka (Namka) ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາການຮັບຮູ້ແລະຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຂອງສະມາທິ. ແຕ່ລະຫຼັກສູດແມ່ນກະກຽມໂດຍພະສົງ ແລະ ຄູສອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະນໍ້າກ້າ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ເຕັກນິກຫນຶ່ງ - ບົດຮຽນການຝຶກສະມາທິແມ່ນແນໃສ່ການລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານຕ່າງໆ. ຄູ່ມືທາງຈິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຈິດໃຈທີ່ສົມດູນ, ກວດເບິ່ງຮ່າງກາຍ, ສະຫງົບຈິດໃຈ, ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງ. ຄູສອນສະມາທິບັນທຶກບົດຮຽນໃນສະພາບທໍາມະຊາດ - ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ໃກ້ຊິດກັບສະພາບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະການຮັບຮູ້ "ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ."

ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ສົມບູນທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນຫຼືທັກສະພິເສດ, ພຽງແຕ່ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສະຫງົບສຸກ. ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນເພີ່ມລະດັບການຮັບຮູ້ທຸກໆມື້.

ການນັ່ງສະມາທິ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສະຕິແລະ ກຳ ຈັດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ການນອນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຈິດໃຈ.

Namka (Namka) ຈະກາຍເປັນຄູ່ມືທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາປາດຖະຫນາຢ່າງຈິງໃຈວ່າທຸກໆມື້ຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຮັບຮູ້.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality