CaloNote: AI Diet & Workout

Nomio AI

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕິດຕາມທຸກໆຄາບອາຫານ. ບັນທຶກທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍ. ຂັບເຄື່ອນໂດຍ AI.

ຖ່າຍຮູບຈານຂອງທ່ານ — AI ບັນທຶກແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະໄຂມັນພາຍໃນວິນາທີ. ແຕະເພື່ອເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ — AI ຕິດຕາມການເຜົາຜານ, ການຕັ້ງ, ແລະ PRs ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. CaloNote ແມ່ນຕົວນັບແຄລໍຣີ AI ແລະຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຊື່ອມໂຍງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນກັບວິທີທີ່ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ.

ຮູບພາບດຽວບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ. ແຕະພຽງຄັ້ງດຽວເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ. AI ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

■ ການຕິດຕາມອາຫານ AI

1. ການຮັບຮູ້ຮູບພາບທັນທີ
ຖ່າຍຮູບຈານຂອງທ່ານ. ວິໄສທັດ AI ຂອງພວກເຮົາລະບຸທຸກໆລາຍການອາຫານ, ແຍກມັນເປັນສ່ວນປະກອບ, ແລະຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະໄຂມັນພາຍໃນວິນາທີ. ອາຫານຫຼາຍຊະນິດໃນຮູບດຽວ? ແຕ່ລະອັນຖືກບັນທຶກແຍກຕ່າງຫາກດ້ວຍໂປຣໄຟລ໌ໂພຊະນາການຂອງມັນເອງ.

2. ບໍ່ຕ້ອງພິມດ້ວຍຕົນເອງ
ຢຸດຄົ້ນຫາຖານຂໍ້ມູນອາຫານ. ຢຸດຄາດເດົາຂະໜາດສ່ວນ. AI ຂອງພວກເຮົາປະເມີນຂະໜາດການຮັບປະທານຈາກສັນຍານທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ — ກະປ໋ອງ 250 ມລ, ການຮັບປະທານ 1 ຖ້ວຍ, ຊຸດອາຫານວ່າງສ່ວນບຸກຄົນ. ໄວກວ່າ, ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ບໍ່ມີການສຽດທານ.

3. ການແກ້ໄຂ ແລະ ການວິເຄາະຄືນໃໝ່ຢ່າງສະຫຼາດ
ແຕະສ່ວນປະກອບໃດໜຶ່ງເພື່ອແກ້ໄຂນ້ຳໜັກ, ແຄລໍຣີ, ຫຼືສະຫຼັບມັນທັງໝົດ. ວິເຄາະລາຍການໃດໜຶ່ງຄືນໃໝ່ຕາມຊື່ໃນການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ — ສົມບູນແບບເມື່ອຮູບພາບພາດບາງຢ່າງ.

4. ຄຳຕິຊົມດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ
ທຸກໆອາຫານມາພ້ອມກັບບັນທຶກ AI ໜຶ່ງແຖວທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ກວດພົບຄວາມບໍ່ສົມດຸນແຕ່ຫົວທີ — ໂປຣຕີນຕໍ່າ, ຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆຫຼາຍເກີນໄປ, ເສັ້ນໃຍທີ່ຂາດ — ແລະປັບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສະເປຣດຊີດ.

■ ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ

5. ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບກຳນົດເອງ
ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຈາກຫ້ອງສະໝຸດຂອງການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 300 ແບບ — ໜ້າເອິກ, ຫຼັງ, ບ່າ, ແຂນ, ຂາ, ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ຄາດິໂອ, ການຍືດເສັ້ນ. ກັ່ນຕອງຕາມອຸປະກອນ: ບາເບວ, ດຳເບວ, ເຄື່ອງ, kettlebell, ສາຍເຄເບີ້ນ, ແຖບ, ນ້ຳໜັກຕົວ, ຫຼື ເຄື່ອງຄາດິໂອ.

6. ໂຄງການຫຼາຍອາທິດ
ປະຕິບັດຕາມໂຄງການທີ່ມີໂຄງສ້າງ 1, 4, 6, ຫຼື 8 ອາທິດ ສຳລັບການເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ການສູນເສຍໄຂມັນ, ຄວາມອົດທົນ, ຫຼື ການປັບປຸງຮ່າງກາຍ. ເລືອກມື້ຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ, ປັບແຕ່ງແຕ່ລະອາທິດ, ໃຊ້ມື້ພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.

7. ການຕິດຕາມຊ່ວງເວລາສົດ
ການບັນທຶກຊຸດເວລາຈິງດ້ວຍນ້ຳໜັກ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ເວລາ, ແລະ ການພັກຜ່ອນ. ການກວດຈັບ PR ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃໝ່. ໂມງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດ (ສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ຕໍ່ຊຸດ). ການເຜົາຜານແຄລໍຣີທີ່ຄິດໄລ່ຈາກນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ (ອີງໃສ່ MET) — ແມ່ນຍຳກວ່າການຄາດຄະເນທົ່ວໄປຫຼາຍ.

8. ໂປຣແກຣມໃນແຖບໜ້າຫຼັກຂອງທ່ານ
ການອອກກຳລັງກາຍໃນມື້ນີ້ຈາກໂປຣແກຣມທີ່ໃຊ້ງານຂອງທ່ານຈະປາກົດຂຶ້ນທັນທີທີ່ທ່ານເປີດແອັບ. ຂ້າມມື້ພັກຜ່ອນ, ສະຫຼັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ຫຼື freestyle ໄດ້ທຸກເວລາ.

■ ມາດຕະການກິດຈະກຳ ແລະ ຮ່າງກາຍ

9. ຈຳນວນກ້າວຈາກ Apple Health & Health Connect
ຈຳນວນກ້າວປະຈຳວັນຈາກໂທລະສັບ ຫຼື ອຸປະກອນສວມໃສ່ຂອງທ່ານ. ວົງແຫວນ 7 ມື້ ແລະ ແນວໂນ້ມປະຈຳເດືອນ. ແຄລໍຣີຂັ້ນຕອນເປັນປັດໄຈໃນການເຜົາຜານຂອງທ່ານ.

10. ການຕິດຕາມນ້ຳໜັກດ້ວຍແນວໂນ້ມ
ບັນທຶກນ້ຳໜັກເປັນວິນາທີ. ຕາຕະລາງປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນທີ່ມີຄ່າສະເລ່ຍ, ອັດຕາການປ່ຽນແປງ, ແລະ ເສັ້ນ. ເປົ້າໝາຍທຽບກັບປະຈຸບັນ. ຮອງຮັບ kg/lb, cm/in.

11. ການຕິດຕາມການດື່ມນ້ຳ
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ຳປະຈຳວັນ. ແຕະເພື່ອເພີ່ມ 200ml, 350ml, 500ml, ຫຼື ກຳນົດເອງ. ວົງແຫວນທີ່ສະອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບໜ້າໂດຍຫຍໍ້, ພ້ອມດ້ວຍແນວໂນ້ມປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນ.

■ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສຳຄັນ

12. ຄວາມສົມດຸນແຄລໍຣີ່ແບບລວມສູນ
ອາຫານໃນ. ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກ້າວອອກ. ມຸມມອງປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ແລະ ປະຈຳເດືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບພາບເຕັມ - ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກແຍກຕ່າງຫາກ. ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຄື່ອງຊັ່ງຈຶ່ງເຄື່ອນຍ້າຍ.

13. ປະຫວັດປະຕິທິນ
ທຸກໆຮູບພາບອາຫານ, ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍ, ທຸກໆລາຍການນ້ຳໜັກ - ໃນປະຕິທິນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ແຕະມື້ໃດກໍໄດ້ເພື່ອເຂົ້າເບິ່ງມັນອີກຄັ້ງ.

14. ຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈຳອາທິດຂອງ AI
ສະຫຼຸບສ່ວນຕົວ: ເມື່ອທ່ານຝຶກຊ້ອມໜັກທີ່ສຸດ, ຊ່ອງຫວ່າງທາງໂພຊະນາການຂອງທ່ານຢູ່ໃສ, ຄວາມສອດຄ່ອງຈະເປັນແນວໃດ. ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ບໍ່ເຄີຍເປັນແບບທົ່ວໄປ.

■ ອອກແບບມາສຳລັບທ່ານ

15. 33 ພາສາ - ການແປພາສາພື້ນເມືອງ, ບໍ່ແມ່ນການແປພາສາດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ.

16. ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ - ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເຂົ້າລະຫັດ. ບໍ່ມີການຂາຍ, ບໍ່ມີການແບ່ງປັນພາກສ່ວນທີສາມ. ຕະຫຼອດໄປ.

17. ແບບມິນິມາລິສ ແລະ ບໍ່ມີແຮງສຽດທານ - ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ. ບໍ່ມີການຂາຍເພີ່ມທີ່ໜ້າລັງກຽດ. ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

■ ເປັນຫຍັງຕ້ອງ CALONOTE?

ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ. AI ທີ່ທັນສະໄໝພົບກັບການອອກແບບທີ່ຄິດຄົ້ນຢ່າງລະອຽດ — ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີແຮງສຽດທານທີ່ສຸດໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

ຢ່າພຽງແຕ່ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ — ເຂົ້າໃຈມັນ.

ຢ່າພຽງແຕ່ນັບການອອກກຳລັງກາຍ — ປັບປຸງພວກມັນ.

ຮູບດຽວ. ແຕະຄັ້ງດຽວ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງ.

ດາວໂຫຼດ CaloNote ມື້ນີ້.

---
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

ມີຫຍັງໃໝ່

Fixes for a few things that got in your way.

• Food names and calories edited in meal details now save properly.
• Edits to past records appear on your home screen right away — no need to restart the app.
• Fixed a crash when sharing a friend invite.