BrainScroll: Smart Screen Time
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
🧠 BrainScroll - ຫັນປ່ຽນນິໄສ SNS ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງປະຈໍາວັນ
ຕໍ່ສູ້ກັບການເລື່ອນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດບໍ? BrainScroll ປ່ຽນທຸກຄວາມຢາກສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃຫ້ເປັນໂອກາດການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ພວກເຮົາບໍ່ປິດກັ້ນແອັບຯຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເພີ່ມການຢຸດຊົ່ວຄາວທີ່ມີປະໂຫຍດ.
1. ເປີດ Instagram, TikTok, ຫຼືແອັບຯ SNS ໃດນຶ່ງ
2. ເຮັດພາລະກິດສະໝອງ 2 ນາທີກ່ອນ
3. ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງ app ຂອງທ່ານ
4. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີຂອງການນໍາໃຊ້ → ພາລະກິດໄວອີກອັນຫນຶ່ງ
✓ປ່ຽນ SNS triggers ໃຫ້ເປັນຕົວກະຕຸ້ນການຝຶກອົບຮົມ
✓ ສ້າງການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີພະລັງງານ - ມັນເປັນອັດຕະໂນມັດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧪 ພາລະກິດທີ່ຮອງຈາກວິທະຍາສາດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ພາລະກິດຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ໄດ້ທົບທວນຄືນໂດຍໝູ່ເພື່ອນ:
📊 **ການທົດສອບຂະຫນາດຕົວເລກ ** (ຄວາມຈໍາການເຮັດວຽກ)
- ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າ Bopp & Verhaeghen (2005).
- ຈື່ຈໍາແລະຈື່ຈໍານວນລໍາດັບ
- ສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ຫນ້າແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ
🎮 **ເກມ Memory Grid** (ໜ່ວຍຄວາມຈຳທາງກວ້າງ)
- ການຝຶກອົບຮົມການຮັບຮູ້ຮູບແບບ
- ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາທາງສາຍຕາ
- ລະບົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກ້າວຫນ້າ
🔢 ** ສິ່ງທ້າທາຍໃນລໍາດັບ ** (ຄວາມໄວການປຸງແຕ່ງ)
- ແຕະຈໍານວນໃນລໍາດັບ (ascending / descending)
- ການປັບປຸງການສະແກນສາຍຕາ
- ການພັດທະນາການຄວບຄຸມເອົາໃຈໃສ່
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈ເຫັນຜົນຈິງໃນ 4 ອາທິດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ (Jaeggi et al., PNAS 2008):
🧠 ອາຍຸຂອງສະຫມອງ: -3 ຫາ -5 ປີຫຼຸດລົງ
🎯 ເວລາສຸມໃສ່: ປັບປຸງ +35%.
⚡ ຄວາມໄວໃນການປະມວນຜົນ: +40% ໄວຂຶ້ນ
🧩 ການແກ້ໄຂບັນຫາ: ປັບປຸງ +30%.
** ຕົວຢ່າງການນໍາໃຊ້ທີ່ແທ້ຈິງ: **
5 SNS ເປີດຕົວ + 60 ນາທີປະຈໍາວັນ = 11 ຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຕໍ່ເດືອນ!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔥ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱️ **ການຄວບຄຸມເວລາໜ້າຈໍອັດສະລິຍະ**
• ການກວດຫາ SNS ອັດຕະໂນມັດ
• ພາລະກິດ 2 ນາທີທີ່ບໍ່ລົບກວນ
• ການຫັນປ່ຽນນິໄສທໍາມະຊາດ
🧪 **ການທົດສອບອາຍຸຂອງສະໝອງ**
• ວິທີການ span ຕົວເລກວິທະຍາສາດ
• ການໃຫ້ຄະແນນຕາມເກນອາຍຸ & ເພດ
• ຕິດຕາມການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ
📊 **ການຕິດຕາມເວລາຈິງ**
• ຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍປະຈໍາວັນ
• ເບິ່ງສະຖິຕິການຝຶກອົບຮົມ
•ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງອາຍຸຂອງສະຫມອງ
⚙️ **ພາລະກິດທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້**
• 4 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ງ່າຍ → ຊ່ຽວຊານ)
• ກຳນົດເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້
• ເກນຄວາມສຳເລັດທີ່ກຳນົດເອງ
•ເລືອກປະເພດພາລະກິດ
🌍 **ຮອງຮັບໄດ້ຫລາຍພາສາ**
ພາສາອັງກິດ, ເກົາຫຼີ, ຍີ່ປຸ່ນ, ຈີນ, ແອສປາໂຍນ, ຝຣັ່ງ, ເຢຍລະມັນ, ລັດເຊຍ, ປອກຕຸຍການ, ຮິນດູ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ເໝາະສຳລັບ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ຜູ້ໃດທີ່ປະສົບກັບສິ່ງເສບຕິດ SNS
✓ ນັກສຶກສາຕ້ອງການສຸມໃສ່ທີ່ດີກວ່າ
✓ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊອກຫາຄວາມຄົມຊັດທາງດ້ານຈິດໃຈ
✓ ພໍ່ແມ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເວລາໜ້າຈໍ
✓ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ໂທລະສັບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການອະນຸຍາດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ການອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການ:
• ການເຂົ້າເຖິງການນໍາໃຊ້: ກວດພົບການເປີດຕົວແອັບຯ SNS
• ການວາງຊ້ອນ: ສະແດງພາລະກິດຜ່ານແອັບ
• ການແຈ້ງເຕືອນ: ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນພາລະກິດ
🔐 ຂໍ້ມູນທັງໝົດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຊິ້ງຂໍ້ມູນຄລາວ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ.
ປ່ຽນເວລາໜ້າຈໍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນພະລັງສະໝອງໃນມື້ນີ້! 🧠⚡
ຕໍ່ສູ້ກັບການເລື່ອນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດບໍ? BrainScroll ປ່ຽນທຸກຄວາມຢາກສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃຫ້ເປັນໂອກາດການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ພວກເຮົາບໍ່ປິດກັ້ນແອັບຯຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເພີ່ມການຢຸດຊົ່ວຄາວທີ່ມີປະໂຫຍດ.
1. ເປີດ Instagram, TikTok, ຫຼືແອັບຯ SNS ໃດນຶ່ງ
2. ເຮັດພາລະກິດສະໝອງ 2 ນາທີກ່ອນ
3. ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງ app ຂອງທ່ານ
4. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີຂອງການນໍາໃຊ້ → ພາລະກິດໄວອີກອັນຫນຶ່ງ
✓ປ່ຽນ SNS triggers ໃຫ້ເປັນຕົວກະຕຸ້ນການຝຶກອົບຮົມ
✓ ສ້າງການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
✓ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີພະລັງງານ - ມັນເປັນອັດຕະໂນມັດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧪 ພາລະກິດທີ່ຮອງຈາກວິທະຍາສາດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ພາລະກິດຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ໄດ້ທົບທວນຄືນໂດຍໝູ່ເພື່ອນ:
📊 **ການທົດສອບຂະຫນາດຕົວເລກ ** (ຄວາມຈໍາການເຮັດວຽກ)
- ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າ Bopp & Verhaeghen (2005).
- ຈື່ຈໍາແລະຈື່ຈໍານວນລໍາດັບ
- ສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ຫນ້າແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ
🎮 **ເກມ Memory Grid** (ໜ່ວຍຄວາມຈຳທາງກວ້າງ)
- ການຝຶກອົບຮົມການຮັບຮູ້ຮູບແບບ
- ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາທາງສາຍຕາ
- ລະບົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກ້າວຫນ້າ
🔢 ** ສິ່ງທ້າທາຍໃນລໍາດັບ ** (ຄວາມໄວການປຸງແຕ່ງ)
- ແຕະຈໍານວນໃນລໍາດັບ (ascending / descending)
- ການປັບປຸງການສະແກນສາຍຕາ
- ການພັດທະນາການຄວບຄຸມເອົາໃຈໃສ່
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈ເຫັນຜົນຈິງໃນ 4 ອາທິດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຮັດວຽກ (Jaeggi et al., PNAS 2008):
🧠 ອາຍຸຂອງສະຫມອງ: -3 ຫາ -5 ປີຫຼຸດລົງ
🎯 ເວລາສຸມໃສ່: ປັບປຸງ +35%.
⚡ ຄວາມໄວໃນການປະມວນຜົນ: +40% ໄວຂຶ້ນ
🧩 ການແກ້ໄຂບັນຫາ: ປັບປຸງ +30%.
** ຕົວຢ່າງການນໍາໃຊ້ທີ່ແທ້ຈິງ: **
5 SNS ເປີດຕົວ + 60 ນາທີປະຈໍາວັນ = 11 ຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຕໍ່ເດືອນ!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔥ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱️ **ການຄວບຄຸມເວລາໜ້າຈໍອັດສະລິຍະ**
• ການກວດຫາ SNS ອັດຕະໂນມັດ
• ພາລະກິດ 2 ນາທີທີ່ບໍ່ລົບກວນ
• ການຫັນປ່ຽນນິໄສທໍາມະຊາດ
🧪 **ການທົດສອບອາຍຸຂອງສະໝອງ**
• ວິທີການ span ຕົວເລກວິທະຍາສາດ
• ການໃຫ້ຄະແນນຕາມເກນອາຍຸ & ເພດ
• ຕິດຕາມການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ
📊 **ການຕິດຕາມເວລາຈິງ**
• ຕິດຕາມເວລາໜ້າຈໍປະຈໍາວັນ
• ເບິ່ງສະຖິຕິການຝຶກອົບຮົມ
•ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງອາຍຸຂອງສະຫມອງ
⚙️ **ພາລະກິດທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້**
• 4 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ງ່າຍ → ຊ່ຽວຊານ)
• ກຳນົດເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້
• ເກນຄວາມສຳເລັດທີ່ກຳນົດເອງ
•ເລືອກປະເພດພາລະກິດ
🌍 **ຮອງຮັບໄດ້ຫລາຍພາສາ**
ພາສາອັງກິດ, ເກົາຫຼີ, ຍີ່ປຸ່ນ, ຈີນ, ແອສປາໂຍນ, ຝຣັ່ງ, ເຢຍລະມັນ, ລັດເຊຍ, ປອກຕຸຍການ, ຮິນດູ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ເໝາະສຳລັບ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ຜູ້ໃດທີ່ປະສົບກັບສິ່ງເສບຕິດ SNS
✓ ນັກສຶກສາຕ້ອງການສຸມໃສ່ທີ່ດີກວ່າ
✓ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊອກຫາຄວາມຄົມຊັດທາງດ້ານຈິດໃຈ
✓ ພໍ່ແມ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເວລາໜ້າຈໍ
✓ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ໂທລະສັບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການອະນຸຍາດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ການອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການ:
• ການເຂົ້າເຖິງການນໍາໃຊ້: ກວດພົບການເປີດຕົວແອັບຯ SNS
• ການວາງຊ້ອນ: ສະແດງພາລະກິດຜ່ານແອັບ
• ການແຈ້ງເຕືອນ: ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນພາລະກິດ
🔐 ຂໍ້ມູນທັງໝົດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການຊິ້ງຂໍ້ມູນຄລາວ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ.
ປ່ຽນເວລາໜ້າຈໍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນພະລັງສະໝອງໃນມື້ນີ້! 🧠⚡
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
이정섭
shfwk32@gmail.com
귀인로82번길 54
103동 803호
동안구, 안양시, 경기도 14081
South Korea
