ຕົວຕິດຕາມຄາເຟອີນແມ່ນຕົວຕິດຕາມຄາເຟອີນທີ່ສະຫງົບ ແລະ ບັນທຶກຄາເຟອີນ ສຳລັບຕິດຕາມການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນ, ເບິ່ງຄາເຟອີນທີ່ກຳລັງໃຊ້, ແລະ ວາງແຜນເວລານອນໃຫ້ຄົບກຳນົດ.
ບັນທຶກກາເຟ, ເອສເປຣສໂຊ, ຊາ, ມັດຊະ, ນ້ຳອັດລົມ, ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ພະລັງງານ, ກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຳນົດເອງໄດ້ດ້ວຍການແຕະສອງສາມຄັ້ງ. ແອັບສະແດງຂໍ້ມູນການປະເມີນຄາເຟອີນໃນລະບົບຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະ ສະພາບການນອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈດື່ມເຄື່ອງດື່ມຄັ້ງຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບ Caffeine Tracker:
- ເກັບຮັກສາບັນທຶກຄາເຟອີນໄວສຳລັບເຄື່ອງດື່ມປະຈຳວັນ
- ໃຊ້ຕົວນັບຄາເຟອີນເພື່ອເບິ່ງການໄດ້ຮັບທັງໝົດຂອງມື້ນີ້
- ເບິ່ງຄາເຟອີນທີ່ໃຊ້ງານຢູ່ ແລະ ເສັ້ນໂຄ້ງຄາເຟອີນສົດ
- ກວດສອບເວລາທີ່ອາດຈະຊັດເຈນໂດຍອີງໃສ່ການປະເມີນເຄິ່ງຊີວິດຄາເຟອີນ
- ວາງແຜນເວລານອນດ້ວຍສະພາບການນອນທີ່ງ່າຍດາຍ
- ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນທຽບກັບຂີດຈຳກັດຄາເຟອີນປະຈຳວັນ
- ປະຫວັດການທົບທວນຄືນ, ຂໍ້ມູນเชิงลึกປະຈຳອາທິດ, ແລະຮູບແບບ 30 ມື້
- ເພີ່ມວິດເຈັດ Android ສຳລັບຄາເຟອີນໃນປະຈຸບັນ ແລະ ການບັນທຶກໄວ
- ໃຊ້ຄູ່ມື Wear OS ເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ໄວຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ສົ່ງອອກປະຫວັດ CSV ສຳລັບບັນທຶກຂອງທ່ານເອງ
- ແບ່ງປັນບັດສະຫຼຸບປະຈຳອາທິດດ້ວຍລິ້ງ QR
- ລຶບໂຄສະນາປ້າຍໂຄສະນາດ້ວຍການຊື້ຄັ້ງດຽວທີ່ເປັນທາງເລືອກ
ຕົວຕິດຕາມຄາເຟອີນຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕົວຕິດຕາມການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ຕົວນັບຄາເຟອີນ, ແລະ ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄາເຟອີນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັ້ງຄ່າບັນຊີທີ່ສັບສົນ. ບັນທຶກ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າຄາເຟອີນຫຼັກຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ແລະແອັບບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ ຫຼື ການຊິ້ງຂໍ້ມູນໃນຄລາວສຳລັບການໃຊ້ປົກກະຕິ.
ແອັບນີ້ບໍ່ເສຍຄ່າກັບໂຄສະນາ. ການຊື້ Remove Ads ທີ່ເປັນທາງເລືອກແມ່ນຜະລິດຕະພັນໃນແອັບຄັ້ງດຽວທີ່ລຶບໂຄສະນາປ້າຍໂຄສະນາ ແລະ ຮອງຮັບການພັດທະນາ. ມັນບໍ່ແມ່ນການສະໝັກໃຊ້ ແລະ ບໍ່ໄດ້ປົດລັອກຄຸນສົມບັດພຣີມຽມແຍກຕ່າງຫາກ.
ການປະເມີນຄາເຟອີນແມ່ນຂໍ້ມູນ. ການຕອບສະໜອງຄາເຟອີນຕົວຈິງຂອງທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເຄື່ອງດື່ມ, ປະລິມານ, ເວລາ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ຄວາມທົນທານ, ຢາ, ການຖືພາ, ແລະປັດໄຈສ່ວນຕົວອື່ນໆ.
ຕົວຕິດຕາມຄາເຟອີນແມ່ນສຳລັບການຕິດຕາມຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນອາການທາງການແພດໃດໆ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄາເຟອີນ, ຫຼື ກຳລັງຈັດການສະພາບສຸຂະພາບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ມິ.ຖ. 2026