Revenite Boxing

WeStrive

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Revenite Boxing ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຄ້າເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຕິດຕາມການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຈາກຫນ້າທໍາອິດ, ເບິ່ງຂໍ້ຄວາມຈາກຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເບິ່ງສະຖິຕິການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງພາບລວມໂພຊະນາການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໃນໜ້ານີ້, ພວກເຮົາຍັງເຮັດວຽກກັບແອັບ Apple Health App ເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ແລະ ແຄລໍຣີທີ່ຖືກເຜົາໄໝ້.

ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເລື່ອນໃສ່ແຖບໜຶ່ງໄປຫາປະຕິທິນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ເມື່ອຄູຝຶກຂອງເຈົ້າມອບແຜນອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ທ່ານ, ຂໍໃຫ້ເຈົ້າຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວເຈົ້າເອງ, ຕິດຕາມໂພຊະນາການປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຂໍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ - ເຈົ້າຈະພົບເຫັນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ບ່ອນນີ້. ການຄລິກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບມື້ຈະນໍາທ່ານໄປຫາການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດຂອງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນແຖບລົດໄຟ. ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະມີລາຍລະອຽດເຕັມຂອງໂຄງການຂອງທ່ານອາທິດຕໍ່ອາທິດ. ເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການຝຶກມື້ໃດ, ສະພາບລວມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ນັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ແຜນການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນແຜນການ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ swipe ໄປຊ້າຍໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຍ້າຍໃນທົ່ວໂຄງການ. ຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງແຕ່ລະໜ້າຈໍທ່ານຈະເຫັນເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ ແລະຄວາມສາມາດໃນການບັນທຶກຊຸດ, ຊ້ຳ, ນ້ຳໜັກ ແລະເວລາ. ການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອັນມາພ້ອມກັບຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຖືກປະໄວ້ໃນຄວາມມືດ ເມື່ອມັນມາກັບບົດຝຶກຫັດສະເພາະ. ການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນໂຄງການຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູຝຶກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ມີມື້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

ມີຫຍັງໃໝ່

We’ve fixed the calendar to remove pending tasks on days where there is no workout