Predicta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ຄາດຄະເນ ແລະ ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງປັດໃຈສ່ຽງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ອາການທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຈະກາຍເປັນບັນຫາ. Predicta ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ລາຍຊື່ຄຳແນະນຳດ້ານສຸຂະພາບແກ່ທ່ານ. ມັນບອກທ່ານວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ.
ທ່ານຕອບແບບສອບຖາມ. ແອັບວິເຄາະຄຳຕອບຂອງທ່ານ ແລະ ລະບຸປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານ, ຈັດລຽງຕາມຄວາມສຳຄັນ, ສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສະໜອງໂປຣແກຣມໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ບໍ່ເສຍຄ່າ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່.
ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນໃດ
ການນອນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ການສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ອາຫານ, ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການອອກແບບຮ່າງກາຍ, ແລະ ສຸຂະພາບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ: ຫົກຂົງເຂດທີ່ຖືກວິເຄາະຮ່ວມກັນ, ບໍ່ແມ່ນຄຽງຄູ່ກັນ. ການອ້າງອີງນີ້ເປີດເຜີຍປັດໄຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງພ້ອມໆກັນ - ບັນຫາທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນເມື່ອແຕ່ລະຫົວຂໍ້ຖືກພິຈາລະນາແຍກຕ່າງຫາກ.
ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ
ໜ້າຈໍຈຳລອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍ້າຍຕົວເລື່ອນ ແລະ ເບິ່ງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານພັດທະນາໄປ. ຖ້າຂ້ອຍນອນເພີ່ມອີກໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຖ້າຂ້ອຍເຊົາສູບຢາ, ຖ້າຂ້ອຍອອກກຳລັງກາຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງ, ສາມາດວັດແທກໄດ້, ສຳລັບທ່ານ.
ໂປຣແກຣມທີ່ຈະປະຕິບັດ
ແຕ່ລະເປົ້າໝາຍເປີດໂປຣແກຣມທີ່ສອດຄ້ອງກັນ: ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ໂຍຄະ, ການຝຶກຫາຍໃຈ, ການນອນ, ອາການເຈັບຫົວ, ວິຊາວິທະຍາການຫາຍໃຈ, ການເຊົາສູບຢາ. ນຳພາໂດຍວິດີໂອ ຫຼື ສຽງເມື່ອຕ້ອງການ, ອາທິດແລ້ວອາທິດເລົ່າ, ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມປະຈຳວັນທີ່ຊ່ວຍພັດທະນາການວິເຄາະ
ທ່ານເລືອກສິ່ງທີ່ທ່ານຕິດຕາມກວດກາ: ການນອນ, ອາການເຈັບຫົວ, ການສູບຢາ, ອາການເຈັບ, ສະພາບຈິດໃຈ. ໜຶ່ງການກະທຳຕໍ່ມື້, ແລະກຣາຟຈະສ້າງຕົວມັນເອງ. ການອ່ານເຫຼົ່ານີ້ຈະປ້ອນເຂົ້າໃນການຄິດໄລ່: ການວິເຄາະຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການອັບເດດ, ແລະທ່ານເຫັນຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງປ່ຽນແປງ, ແລະເປັນຫຍັງ. ການວິເຄາະທີ່ບໍ່ໄດ້ອັບເດດຈະລ້າສະໄໝ.
ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ມີຢູ່
ແອັບຈະເຕືອນທ່ານເມື່ອກອງປະຊຸມຍັງຄ້າງຢູ່ ຫຼື ເມື່ອການຕິດຕາມບໍ່ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້, ແລະແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອຕົວຊີ້ວັດຫຼຸດລົງ. ບໍ່ມີການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອຕື່ມໃສ່ຊ່ອງວ່າງ.
ຕາຕະລາງ ແລະ ແນວໂນ້ມຂອງທ່ານ
ກຣາຟ, ສະຖິຕິ, ແນວໂນ້ມຕາມຫົວຂໍ້: ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີຄວາມໝາຍ.
ຫ້ອງສະໝຸດສື່ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ
ບົດຄວາມ, ວິດີໂອ, ແລະ ພອດແຄສກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ, ມີໃຫ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເນື້ອຫາທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບ.
ເຄື່ອງຈັກທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດ
ການຄິດໄລ່ທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານແມ່ນອີງໃສ່ສິ່ງພິມທາງວິທະຍາສາດເກືອບ 900 ຢ່າງ.
ມັນຄືກັນກັບທີ່ໃຊ້ໃນການສະເໜີຂອງພວກເຮົາສຳລັບທຸລະກິດ ແລະ ບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບ. ແບບສອບຖາມໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບ.
ຟຣີສຳລັບທຸກຄົນ
ບໍ່ມີລຸ້ນທີ່ຕ້ອງຈ່າຍ, ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດປົດລັອກໄດ້, ບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດການນຳໃຊ້, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການຊື້ໃນແອັບ. ແລະ ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ໃຫ້ຊື້: ທຸກຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄຳຕອບຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເປັນຂອງທ່ານ
ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖືກໂຮດຢູ່ໃນປະເທດຝຣັ່ງໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ HDS (Health Data Hosting) ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍ ຫຼື ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງການໂຄສະນາ. ທ່ານສາມາດລຶບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ໂດຍກົງຈາກແອັບ.
ສຳຄັນ
Predicta ເປັນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບ ແລະ ການປ້ອງກັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການປຶກສາ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວທີ່ໃຫ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສ, ອາການ, ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
Predicta ລະບຸຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ນຳພາຍຸດທະສາດດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ກ.ຍ. 2026