ຕົວນັບການຍູ້ຕົວຂຶ້ນທີ່ນັບໄດ້ແທ້ໆ. PushNow ໃຊ້ການກວດຈັບທ່າທາງ AI ໃນອຸປະກອນເພື່ອນັບທຸກໆການຍົກຕົວຢ່າງໃນເວລາຈິງ, ຢືນຢັນແບບຟອມຂອງທ່ານ, ແລະໃຫ້ລາຍລະອຽດການອອກກຳລັງກາຍທັນທີທີ່ທ່ານເຮັດສຳເລັດ.
▸ ການນັບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາຈິງ
ຍົກໂທລະສັບຂອງທ່ານຂຶ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນທ່າຍູ້ຕົວຂຶ້ນ, ແລະ PushNow ຈະເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ບໍ່ຕ້ອງແຕະ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມດ້ວຍຕົນເອງ, ບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ. ແອັບຮັບຮູ້ທ່າ plank ຂອງທ່ານ, ເລີ່ມນັບຖອຍຫຼັງ 3...2...1...GO, ແລະນັບທຸກໆການຍົກຕົວຢ່າງຈົນກວ່າທ່ານຈະຢຸດ, ດ້ວຍຮູບພາບແບບເທື່ອລະເທື່ອ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າແຕ່ລະອັນມີລັກສະນະແນວໃດ.
▸ ລາຍລະອຽດແບບຟອມ
ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການແບ່ງແຍກຢ່າງຄົບຖ້ວນ: ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຕໍ່ຄັ້ງ, ການຍົກຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ສັ້ນທີ່ສຸດຂອງທ່ານພ້ອມເຫດຜົນ, ຕາຕະລາງຈັງຫວະ, ແລະທຸກໆການຍົກຕົວຢ່າງໃນຮູບພາບ, ເຕັມໜ້າຈໍ.
▸ ໄດ້ຮັບ XP, ຍົກລະດັບ, ສ້າງ STREAKS
ທຸກໆການຍູ້ຕົວຂຶ້ນຈະໄດ້ຮັບ XP. ບັນລຸເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາ streak ຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່. ປົດລັອກຜົນສຳເລັດສຳລັບຈຸດສຳຄັນ, streaks, ການສຳເລັດ podium ແລະ ການສຳເລັດສິ່ງທ້າທາຍພິເສດ.
▸ ສິ່ງທ້າທາຍພິເສດ
ເຂົ້າຮ່ວມການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍທີ່ມີຊື່ສຽງ, ໂດຍມີຂໍ້ຄວາມວ່າ ຜ່ານ ຫຼື ບໍ່ຜ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຕອນທ້າຍ:
• ການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍຂອງ USMC
• ການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງຂອງຕົວແທນ FBI
• ມາດຕະຖານ CPC ຂອງທະຫານເຮືອ Royal Marines
• ພາກສ່ວນ Murph Push-Up
• ສະໂມສອນ 100
▸ ການຮ້ອງຂໍການປັດຕົວ
ເສຍການພະນັນບໍ? ຕ້ອງການໂທຫາເພື່ອນບໍ? ສົ່ງການຮ້ອງຂໍການປັດຕົວທາງອີເມວ, ຫຼືແບ່ງປັນລິ້ງຜ່ານແອັບໃດກໍໄດ້. ພວກເຂົາເປີດ PushNow, ເຮັດຊ້ຳໆພາຍໃຕ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແລະທ່ານທັງສອງເຫັນມັນໝາຍວ່າສຳເລັດແລ້ວ. ຢືນຢັນໂດຍວິໄສທັດຄອມພິວເຕີ, ບໍ່ມີການປອມແປງ.
▸ ກະດານຈັດອັນດັບທົ່ວໂລກ
ເບິ່ງວ່າທ່ານຢູ່ໃສທຽບກັບຜູ້ໃຊ້ PushNow ທົ່ວໂລກ, ຕາມກຸ່ມອາຍຸ, ຫຼືຕາມປະເທດ. ຕັ້ງຄ່າຊື່ສະແດງຂອງທ່ານ ແລະເຂົ້າຮ່ວມການປີນພູ.
▸ ສ້າງຂື້ນເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ເຟຣມກ້ອງຖ່າຍຮູບຖືກປະມວນຜົນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ ແລະບໍ່ເຄີຍອັບໂຫຼດ. ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຖືກເຂົ້າລະຫັດໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ. ລຶບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະທຸກຢ່າງໃນນັ້ນອອກຈາກການຕັ້ງຄ່າ, ບໍ່ມີເກມເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນ.
▸ ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ
• ຕົວນັບການຍູ້ຕົວແບບທັນທີພ້ອມການກວດຈັບທ່າທາງ
• ພິທີກຳຕັ້ງຄ່າ 3...2...1...GO
• ການຖ່າຍຮູບແບບເທື່ອຕໍ່ເທື່ອ (ດ້ານເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມຂອງທຸກໆເທື່ອ)
• ຕາຕະລາງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຈັງຫວະຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ
• ການຕິດຕາມທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວ + ປ້າຍໂຄສະນາ PR ໃໝ່
• 12 ລະດັບ, 20+ ຜົນສຳເລັດ
• ລະບົບ streak ປະຈຳວັນ
• 9 ປະເພດເພງສຳລັບສຽງອອກກຳລັງກາຍ
• ຕົວເລືອກສຽງຂອງຄູຝຶກ 6 ຄົນ
• ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຊຸດ (ຕົວຢ່າງ: 3 ຊຸດ, ຊຸດລະ 20 ຊຸດ)
• ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຍີ່ຫໍ້
• ສິ່ງທ້າທາຍຂອງເພື່ອນຜ່ານທາງອີເມວ ຫຼື ລິ້ງທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້
• ສະຖິຕິປະຈຳວັນ / ປະຈຳອາທິດ / ປະຈຳເດືອນ / ຕະຫຼອດຊີວິດ
ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ມີ paywall. ພຽງແຕ່ຍູ້ຕົວ.
ສ້າງໂດຍ LDM Digital LLC. ມີຄຳຖາມບໍ? info@gymless.org
ການວິ້ງຕົວທີ່ນັບໂດຍກ້ອງ, ທຸກໆການຕີໃນຮູບ, ການຈັດອັນດັບ, ຮອຍຕໍ່ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ຕ.ລ. 2026