ແອັບຯສູດອາຫານແອສປາໂຍນສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສູດອາຫານຄ່ໍາ, ສູດອາຫານຫວ່າງ, ສູດຫນຶ່ງແຊ່, ສູດ tortilla, ສູດອາຫານທ່ຽງ, ສູດເຂົ້າ, ສູດສໍາລັບ appetizer ແລະສູດສໍາລັບແກງ.
ສູດອາຫານງານບຸນ
ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງການເກັບກໍາສູດສະເປນສຸດທ້າຍເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງປີໃຫມ່ຈີນ, ໂຖປັດສະວະອາເມລິກາ. ມ່ວນກັບວັນແຫ່ງຄວາມຮັກນີ້ດ້ວຍສູດອາຫານສະເປນທີ່ໂຣແມນຕິກ.
ສູດອາຫານສະເປນພື້ນເມືອງຍອດນິຍົມປະຈໍາເດືອນ
ສູດອາຫານເຊັ່ນ: ເຫັດແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີໄຂ່ຕົ້ມ, ສະປາເກັດຕີ້ອົບ, ສະແປນນິດ flan, pipirrana, jamon iberico, ajo blanco, ໄຂ່ແອສປາໂຍນແລະມັນຕົ້ນແລະແກງເຫັດ & ມັນຕົ້ນແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນເດືອນມັງກອນແລະເດືອນກຸມພາ.
ຄໍາແນະນໍາສູດອາຫານແອສປາໂຍນງ່າຍໆທີ່ມີຮູບພາບ
ສູດອາຫານແອສປາໂຍນແບບດັ້ງເດີມມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດ້ວຍຮູບ. ຮັບສູດອາຫານເບົາໆຫຼາຍໆຢ່າງໄດ້ຟຣີໃນແອັບສູດອາຫານສະເປນຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ຄືກັບແອັບສູດສູດອື່ນໆ, ສູດອາຫານແອສປາໂຍນສາມາດໃຊ້ແບບອອບລາຍໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ app ສູດອາຫານຟຣີຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ Android ເຫມາະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.
ເກັບກໍາສູດອາຫານສະເປນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມັກ
ເພີ່ມສູດອາຫານແອສປາໂຍນແບບດັ້ງເດີມທີ່ທ່ານມັກໃສ່ສ່ວນທີ່ມັກຂອງແອັບຯ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດສະເປນສຸຂະພາບທີ່ບັນທຶກໄວ້ offline. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄໍເລັກຊັນສູດສູດພື້ນເມືອງຂອງແອສປາໂຍນບົນພື້ນຖານຂອງອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນອາຫານ, Espanol, ແນວຄວາມຄິດອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານສະເປນແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນຫາສູດອາຫານສະເປນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ຊອກຫາສູດອາຫານໂດຍການຄົ້ນຫາແບບງ່າຍໆດ້ວຍຊື່ຂອງສູດຫຼືໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາສູດອາຫານແອສປາໂຍນພື້ນເມືອງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີ. ພວກເຮົາຍັງມີສູດ Thanksgiving, ສູດວັນຄຣິດສະມາດ, ສູດ Halloween ແລະປະເພດສູດອື່ນໆສໍາລັບໂອກາດພິເສດ.
ປ່ຽນສ່ວນປະກອບເປັນສູດ
ແອັບສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີ. ຄຸນສົມບັດການແຕ່ງກິນໂດຍສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນຫາ ແລະຄົ້ນພົບສູດອາຫານສະເປນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວ/ຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ.
ລົດຊາດ, ອາການແພ້ແລະອາຫານ
ພວກເຮົາມັກຈະມີສູດອາຫານແອສປາໂຍນແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບຄົນທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານຈືດໆ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, vegan ແລະ keto. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ພວກເຮົາມີສູດທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ສູດບໍ່ມີຖົ່ວດິນ, ສູດບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ, ສູດບໍ່ມີນົມແລະບໍ່ມີທາດ lactose. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການເຊັ່ນ: ໄຂມັນ, ແຄລໍລີ່, cholesterol ແລະ carbs ແມ່ນມີຢູ່ໃນ app ສູດອາຫານສະເປນ.
ສ້າງແຜນການອາຫານ
ການວາງແຜນອາຫານຈະງ່າຍ ແລະໄວດ້ວຍສູດອາຫານແອສປາໂຍນ. ເລີ່ມການກິນສູດອາຫານແອສປາໂຍນທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍການວາງແຜນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະຊື້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຮ້ານ.
ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສູດພື້ນເມືອງແອສປາໂຍນຫຼາຍ:
ແຕ່ງກິນສູດອາຫານແອສປາໂຍນທີ່ມີລົດຊາດແຊບໆຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຫຼົ້າແວງ sherry, paprika, ຈາກແຫຼ່ງທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ໝາກເລັ່ນ. ສູດສໍາລັບອາຫານພື້ນເມືອງແອສປາໂຍນຄລາສສິກເຊັ່ນ: ໄກ່ແອສປາໂຍນຫນຶ່ງຫມໍ້ແລະມັນຕົ້ນ, skillet ໄກ່ແອສປາໂຍນ, ແກງ broccoli, ສູດ sofrito ແອສປາໂຍນແລະ gazpacho ແມ່ນມີຢູ່ໃນ app. ສູດອາຫານແອສປາໂຍນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮົາມັກລວມມີ albondigas, ໄກ່ປີ້ງ, ແກງຜັກກາດຊຽມ: ແຄລໍຣີຕໍ່າ, ແລະ Spanish paella ກັບ chorizo ແລະອາຫານທະເລ.
ແອັບສູດສູດອາຫານແອສປາໂຍນແບບດັ້ງເດີມຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຟຣີຫຼາຍສູດສຳລັບ ajo blanco, ເຂົ້າໜົມຫວານ, picadillo ແລະອື່ນໆ. ດຽວນີ້ທ່ານມີແອັບສູດສູດອາຫານແອສປາໂຍນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ອີກຕໍ່ໄປ.
ເລີ່ມເຮັດອາຫານດ້ວຍແອັບສູດອາຫານຟຣີຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ກ.ພ. 2024