Vegetarian Recipes App

Riafy Technologies

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າເປັນນັກມັງສະວິລັດບໍ? ຊອກຫາສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຂອງເຈົ້າບໍ? ປຶ້ມແຕ່ງອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຈົ້າມີແນວຄວາມຄິດການປຸງແຕ່ງອາຫານເຈຫຼາຍຢ່າງແລະແຜນການອາຫານທີ່ກໍານົດເອງ.

ໃນແອັບ vegetarian, ເຈົ້າຈະພົບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານເຈທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແອັບສູດອາຫານເຈສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າມີຫຼາຍສູດທີ່ງ່າຍແລະເບົາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສູດອາຫານເຈທີ່ແຊບເຊັ່ນ: ເບີເກີ, ເຄັກທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, paella, cookies, pudding, lasagna, ແລະ pizza.

ຕົວວາງແຜນອາຫານເຈເຮັດໃຫ້ກິນຜັກແລະຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ງ່າຍ. ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານເຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄາບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ການດຸ່ນດ່ຽງ, ອາຫານການກິນ, ເຄື່ອງປະດັບ, ອາຫານການກິນແລະອາຫານດິບ.

ປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານ veg ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ມາຈາກພືດເຊັ່ນ: ucາກເຂືອ, ຜັກບົ່ວ lasagne, ສູດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຜັກ, ແລະອື່ນ etc. .

ສູດອາຫານເຈທີ່ແຊບສຸດຂອງເດືອນ
ສູດອາຫານເຊັ່ນ: ແກງກະແລັມ, ແກງຜັກບົ່ວ,ຣັ່ງ, ແກງຜັກອາຊີ, ສະຫຼັດຜັກຫົມ, fettuccine alfredo, ເຂົ້າ ໜົມ pumpາກພ້າວຂະ ໜົມ ເຄັກ, ຮ້ອນ-ແລະ-ດອງ okra ສົ້ມ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງກະທຽມ rosemary ເປັນທີ່ນິຍົມໃນລະດູການນີ້.

ຄໍາແນະນໍາສູດອາຫານເຈທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແບບງ່າຍ with ພ້ອມຮູບພາບ
ຕົວຕິດຕາມອາຫານຜັກທຸກຄົນມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂັ້ນຕອນງ່າຍ easy ພ້ອມກັບຮູບ. ເອົາສູດອາຫານແຊບ many ຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ຟຣີຢູ່ໃນແອັບສູດອາຫານເຈຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ຄືກັບແອັບແຜນການອາຫານມັງສະວິລັດອື່ນ,, ສູດອາຫານເຈສາມາດໃຊ້ໄດ້ອອຟໄລ.

ເກັບເອົາສູດອາຫານເຈທີ່ມັກງ່າຍ favorite
ເພີ່ມສູດອາຫານເຈທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ເບີເກີຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງຜັກ, ແລະອື່ນ etc. ໃສ່ໃນສ່ວນທີ່ມັກຂອງແອັບ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານເຈທີ່ບັນທຶກໄວ້ອອຟໄລ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຊຸດສະສົມສູດອາຫານເຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອາຫານເຊົ້າ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ ຳ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເວລາກຽມ, ຮູບແບບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະອື່ນ.

ຄົ້ນຫາສູດອາຫານເຈ
ຊອກຫາສູດອາຫານຜັກໂດຍການຄົ້ນຫາງ່າຍ simple ດ້ວຍຊື່ຂອງອາຫານ. ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາສູດອາຫານເຈທີ່ງ່າຍ easy ເຊັ່ນ: ອາຫານຜັກຜັກອີຕາລີ, ເຕົ້າຫູ້, ອາຫານລະດູຮ້ອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນສູດອາຫານສໍາລັບງານບຸນ Thanksgiving, Christmas, Halloween, ແລະໂອກາດພິເສດອື່ນ other.

ປ່ຽນສ່ວນປະກອບໃຫ້ເປັນສູດຜັກກາດ
ແອັບສູດສູດອາຫານ vegan ທີ່ແຊບຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕ່ງກິນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຕາມລັກສະນະສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນຫາແລະຄົ້ນພົບສູດອາຫານເຈທີ່ເຈົ້າສາມາດປຸງແຕ່ງດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງນັບປະລິມານແຄລໍລີ່ Vegan ວັດແທກການໄດ້ຮັບອາຫານຕາມແຜນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຜັກ.

ລົດຊາດ, ອາການແພ້, ແລະອາຫານການກິນ
ພວກເຮົາມັກຈະມີສູດອາຫານເຈ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕິດຕາມອາຫານ vegan, paella, keto ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້ອາຫານ, ພວກເຮົາມີສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີ lactose, ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີຖົ່ວດິນ, ແລະບໍ່ມີເຂົ້າສາລີ. ແອັບ free ປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານ vegan ດູແລແຜນການອາຫານເຈຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ສ້າງແຜນການອາຫານ Veg ແລະລາຍການເຄື່ອງດື່ມ
ການວາງແຜນອາຫານຈະມີສຸຂະພາບດີແລະໄວດ້ວຍສູດອາຫານເຈ. ເລີ່ມກິນສູດອາຫານເຈທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍແນວຄວາມຄິດວາງແຜນອາຫານທີ່ເproperາະສົມແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ. ເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ສຳ ລັບແຜນການກິນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດຂອງເຈົ້າ. ເປັນແອັບ vegan ທີ່ດີທີ່ສຸດປະກອບມີສູດການອົບ, ອາຫານ keto, ອາຫານທຸກຊະນິດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ອາຫານ lacto-ovo, ແລະອື່ນ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ອາຫານເຈຫຼາຍຢ່າງ:
ປຸງແຕ່ງສູດອາຫານເຈທີ່ແຊບແລະແຊບຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ຊຸບ, ຜັກກາດຂາວ, ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານແລະຜັກອີ່ຕູ່. ສູດອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານເຈແບບຄລາສສິກເຊັ່ນ: ສະຫຼັດmາກໄມ້ mimosa, ກະແລັມ vanilla, vinaigrette, ສະຫຼັດberາກແຕງ, ແລະສະຫຼັດມັນຕົ້ນຂອງ bacon ແມ່ນມີຢູ່ໃນແອັບ. ອາຫານເຈຂອງພວກເຮົາທີ່ມັກທີ່ສຸດປະກອບມີເມນູດິຈິຕອລຂົ້ວ rutabaga, ສະຫຼັດສາລີຂອງເມັກຊິໂກ, ravioli & ແກງຜັກ, ແລະ muffins ທີ່ເຮັດດ້ວຍກ້ວຍ.

ແອັບສູດສູດອາຫານເຈທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສູດອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃຫ້ກັບແກງ, ສະຫຼັດ, tacos, ແລະອື່ນ etc. . ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ແອັບຂອງພວກເຮົາແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາປຶ້ມສູດອາຫານທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ອີກຕໍ່ໄປ.

ເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍແອັບສູດອາຫານເຈທີ່ມີລົດຊາດຂອງພວກເຮົາມື້ນີ້.