腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າຢາກຝຶກກ້າມຊີ້ນ ແລະອາຫານດ້ວຍແອັບວັດແທກການຍູ້ແບບງ່າຍໆບໍ່?
ມັນເປັນຕົວຕ້ານການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຟຣີຢ່າງສົມບູນທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ທຸກໆມື້.
ທ່ານສາມາດເລືອກລະດັບແລະການຝຶກອົບຮົມຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ push-up ກັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນກ້າວຫນ້າ.
Push-up count ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການບັນທຶກແລະການຄຸ້ມຄອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ!
ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດ push-ups ແລະສືບຕໍ່ແລະຕໍ່ໄປ.
ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ກຳລັງໃຈ!
ບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເປັນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ!
ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ!
app ນີ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ!
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຊຸກຍູ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນແຕ່ລະວັນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ app ຟຣີເພື່ອນັບການຊຸກຍູ້
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ບັນທຶກການຝຶກກ້າມເນື້ອໄລຍະຍາວ
·ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ຕົວຢ່າງ, ການທ້າທາຍ 30 ວັນ)
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຈັດການແລະບັນທຶກຂະບວນການອາຫານ
·ຜູ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເຮັດ push-ups
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕ້ານການ push-up
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາບັນທຶກຂອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນແລະບັນທຶກເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທົບທວນຄືນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກວດສອບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າສາມາດບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະໃຊ້ມັນເປັນບັນທຶກການຝຶກກ້າມຊີ້ນ (ຕົວຕ້ານການຝຶກກ້າມຊີ້ນ). ກິນອາຫານດ້ວຍແຂນຂອງເຈົ້າ!
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດແມ່ນມີຢູ່ສໍາລັບການຟຣີ.
ມັນເປັນຕົວຕ້ານການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຟຣີຢ່າງສົມບູນທີ່ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ທຸກໆມື້.
ທ່ານສາມາດເລືອກລະດັບແລະການຝຶກອົບຮົມຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ push-up ກັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນກ້າວຫນ້າ.
Push-up count ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການບັນທຶກແລະການຄຸ້ມຄອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ!
ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດ push-ups ແລະສືບຕໍ່ແລະຕໍ່ໄປ.
ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ກຳລັງໃຈ!
ບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເປັນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ!
ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ!
app ນີ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ!
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຊຸກຍູ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນແຕ່ລະວັນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ app ຟຣີເພື່ອນັບການຊຸກຍູ້
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ບັນທຶກການຝຶກກ້າມເນື້ອໄລຍະຍາວ
·ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ຕົວຢ່າງ, ການທ້າທາຍ 30 ວັນ)
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຈັດການແລະບັນທຶກຂະບວນການອາຫານ
·ຜູ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເຮັດ push-ups
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕ້ານການ push-up
・ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາບັນທຶກຂອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນແລະບັນທຶກເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທົບທວນຄືນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກວດສອບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າສາມາດບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະໃຊ້ມັນເປັນບັນທຶກການຝຶກກ້າມຊີ້ນ (ຕົວຕ້ານການຝຶກກ້າມຊີ້ນ). ກິນອາຫານດ້ວຍແຂນຂອງເຈົ້າ!
ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດແມ່ນມີຢູ່ສໍາລັບການຟຣີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
軽微な修正を行いました
