Selfapy - Mental Health App

Selfapy GmbH

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ລະດັບການທໍາງານຂອງແອັບຯ

Selfapy ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດິຈິຕອນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດທາງຈິດ, ເຊິ່ງສອນວິທີການແລະເຕັກນິກໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມັນສະຫມອງ. ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ແລະ​ເອ​ກະ​ສານ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ໃຫ້​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫົວ​ຂໍ້​ຂອງ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ທາງ​ຈິດ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.

ຕັ້ງໃຈໃຊ້

ອຸປະກອນທາງການແພດ Selfapy ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການເຂົ້າເຖິງເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະສົມ (ບໍ່ສໍາຄັນ / ປອດໄພ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການຄັດເລືອກແລະການປະຕິບັດ.
2. ເອກະສານກ່ຽວກັບອາການແລະການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ.
3. ການໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ (psychoeducation).

Selfapy ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ມັນສະຫມອງແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງຜູ້ໃຊ້.