SetSync: Lift Analysis

ASSET ARC SERVICES

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

SetSync ເປັນແອັບທົບທວນວິດີໂອທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກກິລາທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງ. ບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຄວາມໄວລົງເທື່ອລະເຟຣມ, ແລະປຽບທຽບຊ່ວງເວລາຄຽງຄູ່ກັນເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງປ່ຽນແປງ, ທັງໝົດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເອງ.

ບັນທຶກ ຫຼື ນຳເຂົ້າ
ຖ່າຍວິດີໂອການຍົກດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບໃນຕົວ, ຖ່າຍພາບສະໂລໂມຊັນທີ່ 120 ຫຼື 240fps ບ່ອນທີ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານຮອງຮັບ, ຫຼື ນຳເຂົ້າວິດີໂອຈາກຄັງຮູບພາບຂອງທ່ານ. ຫຼິ້ນຊ້າໆເປັນຄວາມໄວໜຶ່ງສ່ວນສີ່ ແລະ ກ້າວຜ່ານເທື່ອລະເຟຣມ, ດ້ວຍການບີບເພື່ອຊູມ ແລະ ກ້ອງສ່ອງທາງໄກກົດຄ້າງໄວ້.

ໝາຍ REPS ຂອງທ່ານ
ຂັດເສັ້ນເວລາ ແລະ ໝາຍຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຈຸດສິ້ນສຸດຂອງແຕ່ລະ reps, ຈາກນັ້ນລາກຂອບເພື່ອປັບແຕ່ງ. ການກວດຈັບອັດຕະໂນມັດແນະນຳຂອບເຂດ reps ສຳລັບທ່ານ. ແທັກທຸກ reps ຕາມການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງສະໝຸດຂອງທ່ານເປັນລະບຽບ.

ປຽບທຽບການຍົກ
ຫົວໃຈຂອງ SetSync. ຄຽງຄູ່ກັນ, ວາງຊ້ອນກັນດ້ວຍຄວາມໂປ່ງແສງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຫຼື ໂໝດ ghost. ຊິບຄວາມໄວໃນແຕ່ລະດ້ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຖບໃດເຄື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນ. ຍຶດສອງຊ່ວງເວລາຮ່ວມກັນເພື່ອການຈັບຄູ່ທີ່ແນ່ນອນໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຈັງຫວະ. ປຽບທຽບມື້ນີ້ກັບຊຸດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ຫຼື ອາທິດນີ້ກັບເດືອນທີ່ຜ່ານມາ.

ການຈັບພາບຫຼາຍມຸມ
ຈັບຄູ່ກັບໂທລະສັບອື່ນ, Android ຫຼື iPhone, ແລະບັນທຶກການຍົກດຽວກັນຈາກສອງມຸມໃນ lockstep. ມຸມຈະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຫຼິ້ນຄືນໃນຕາຂ່າຍທີ່ຊິ້ງກັນ, ແລະສອງມຸມມອງລວມເຂົ້າກັນເປັນເສັ້ນທາງແຖບ 3D.

ຄວາມໄວແຖບ (VBT)
SetSync ອ່ານຄວາມໄວແຖບທີ່ແທ້ຈິງຈາກວິດີໂອຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແຜ່ນທີ່ກວດພົບເປັນຂະໜາດໂລກຕົວຈິງ. ຄວາມໄວສະເລ່ຍຕໍ່ rep ແລະຄວາມໄວສູງສຸດ, ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການສູນເສຍຄວາມໄວດ້ວຍທຸງຕັດຄວາມອິດເມື່ອຍ. ໂປຣໄຟລ໌ຄວາມໄວໂຫຼດຕາຕະລາງຄວາມໄວຂອງທ່ານທີ່ທຸກໆນ້ຳໜັກ ແລະປະເມີນ 1RM ຂອງທ່ານ. ການອ່ານ m/s ສົດຕິດຕາມການຫຼິ້ນຄືນ ແລະເສັ້ນທາງແຖບສີຕາມຄວາມໄວ, ສີແດງຜ່ານການ grind, ສີຂຽວເມື່ອມັນບິນ. ປ່ຽນເຊັນເຊີ VBT ສະເພາະດ້ວຍໂທລະສັບທີ່ທ່ານຖ່າຍແລ້ວ.

ການຕິດຕາມເສັ້ນທາງແຖບ
ຮຸ່ນອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນຈຸດປະສົງຊອກຫາ barbell ແລະຕິດຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນຜ່ານ rep ທັງໝົດ. ເບິ່ງການເຄື່ອນທີ່ຂ້າງຄຽງ, ຈຸດຕິດທີ່ວົງແຫວນຢູ່ເທິງ trace, ແລະທຸກໆ rep ຂອງຊຸດທີ່ຊ້ອນກັນເພື່ອຊີ້ບອກການເຄື່ອນທີ່ລະຫວ່າງ rep.

ການຍົກນ້ຳໜັກແບບ OLYMPIC (ເບຕ້າ)
ຍົກນ້ຳໜັກແບບທຳມະດາ, ດຶງ ແລະ ສັ່ນ ໄດ້ຮັບການແບ່ງຂັ້ນຕອນຈາກເສັ້ນທາງການຍົກນ້ຳໜັກແບບບາ: ການດຶງຄັ້ງທຳອິດ, ການຫັນປ່ຽນ, ການດຶງຄັ້ງທີສອງ, ການຈັບ ແລະ ການຟື້ນຕົວ, ແຕ່ລະຄັ້ງມີການກຳນົດເວລາດ້ວຍຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມໄວສູງສຸດ.

ການຝຶກສອນ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດເຊີນ. ສົ່ງການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍມຸມ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ວິດີໂອ ແລະ ຄວາມໄວຂອງບາຕໍ່ຄັ້ງ, ອ່ານຄຳຕິຊົມທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳເຫັນທີ່ປະທັບເວລາ, ຕິດຕາມໂປຣແກຣມທີ່ໄດ້ຮັບມອບໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຕິດຕາມ PR ແລະ ນ້ຳໜັກຕົວ. ຄູຝຶກຈະໄດ້ຮັບແຜງຄວບຄຸມທາງໂທລະສັບ ບວກກັບເວັບໄຊທ໌ເຕັມຮູບແບບ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ແນວໂນ້ມການເຄື່ອນໄຫວໃດໆສາມວິທີ: ຄວາມໄວຂອງບາ ແລະ ຈັງຫວະການຍົກນ້ຳໜັກຈາກວິດີໂອທີ່ຕິດຕາມ, ການໃຫ້ຄະແນນ 1-5 ດາວໃນທົ່ວເຕັກນິກ, ຄວາມເລິກ, ເສັ້ນທາງການຍົກນ້ຳໜັກ, ຄວາມໄວ ແລະ ການຄວບຄຸມ, ຫຼື ມຸມຮ່ວມຈາກທ່າທາງ (ເບຕ້າ). ບໍ່ລວມເອົາຂໍ້ຍົກເວັ້ນການຖ່າຍທຳ, ແລະ ເບິ່ງສະຖິຕິຫ້ອງສະໝຸດທັງໝົດ: ຮອບຕໍ່ອາທິດ, ການປະສົມປະສານການເຄື່ອນໄຫວ, ຈັງຫວະການຍົກນ້ຳໜັກ.

ຝຶກຊ້ອມກັບໝູ່ເພື່ອນ
ແທັກການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍຊື່ໝູ່ເພື່ອນ. ພວກມັນຍັງຄົງສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້ ແລະ ມີແນວໂນ້ມແຍກຕ່າງຫາກ, ບໍ່ເຄີຍປະສົມກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.

WEAR OS
ບັນທຶກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມໄວຂອງຂໍ້ມືໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກຊ້ອມ. ສະຕຣີມຊິ້ງກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ແຕ້ມເປັນເລນສົດພາຍໃຕ້ວິດີໂອຂອງທ່ານ, ການກວດສອບຂ້າມເອກະລາດກ່ຽວກັບຕົວເລກກ້ອງຖ່າຍຮູບ.

ແບ່ງປັນການຍົກຂອງທ່ານ
ສົ່ງອອກວິດີໂອດ້ວຍເສັ້ນທາງແຖບສີຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມໄວສົດທີ່ຖືກເຜົາໄໝ້, ແບ່ງປັນຮູບພາບບັດທີ່ກຳນົດໄວ້ກັບຕົວເລກຫົວຂໍ້ຂອງທ່ານ, ຫຼື ສ້າງລີວເຕັມຮູບແບບໃນ Forge ດ້ວຍຄຳບັນຍາຍ, ທາງລາດຄວາມໄວ ແລະ ການຫັນປ່ຽນ. ສົ່ງອອກ CSV ສຳລັບການວິເຄາະຂອງທ່ານເອງ.

ສິ່ງພິເສດຈາກການທົດລອງ (ເບຕ້າ)
SetSync ສາມາດແຕ້ມໂຄງກະດູກສົດທີ່ມີມຸມຮ່ວມໂດຍໃຊ້ການປະເມີນທ່າທາງໃນອຸປະກອນ, ແລະ ໃຫ້ຄະແນນການຍົກຂອງທ່ານທຽບກັບແມ່ແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮັບຮູ້ມຸມກ້ອງຖ່າຍຮູບ 44 ແບບ. ປະຕິບັດທັງສອງຢ່າງເປັນຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ: ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແສງ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແລະ ມຸມກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ມີວິດີໂອໃດຖືກອັບໂຫຼດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະສົ່ງມັນໄປຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານ.

ຟຣີ ແລະ ໂປຣ
ຊັ້ນຟຣີກວມເອົາການບັນທຶກ, ການນຳເຂົ້າ, ການໝາຍຕົວແທນ ແລະ ການຫຼິ້ນຄືນ. ໂປຣປົດລັອກຊຸດການວິເຄາະເຕັມຮູບແບບ, ການປຽບທຽບທີ່ບໍ່ຈຳກັດ ແລະ ຕົວແກ້ໄຂ Forge. ໂປຣ + ເພີ່ມຄຳຕິຊົມແບບຟອມ AI (ເບຕ້າ), ແນວໂນ້ມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຄຸນສົມບັດການຝຶກສອນ.

ເລືອກຈາກຫົວຂໍ້ມືດ, ສະຫວ່າງ, ນີອອນ ແລະ ອ່ອນ. ກິໂລກຣາມ ຫຼື ປອນ, ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Updated for Android 16.
A help button on every screen now opens the guide at the section for what you are looking at.
The guide covers recording and progress trends, which were missing on Android.
Watch: choose whether a session is written to Health, set your max heart rate, and pick the workout type from your wrist.