Om Meditation ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປັບປຸງຈຸດສຸມຂອງຈິດໃຈໄດ້. Om Meditation app ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກໍລະນີທີ່ມ່ວນຊື່ນໂດຍການສ້າງຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸແລະໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ. ຜົນຂອງເປົ້າຫມາຍທຸກແມ່ນການປົດລັອກຄວາມເປັນມາຫຼືບານຫຼືດົນຕີພື້ນຖານໄດ້.
ເຕັກນິກການສະມາທິທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໃນ app ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການສະມາທິວັດຖຸບູຮານຫຼາຍແລະເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນ Sutras Yoga Patanjali ແລະໄດ້ປະມານສໍາລັບຫລາຍພັນຄົນຂອງປີ. ຊື່ຕົ້ນສະບັບສໍາລັບວິທີການນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າເປັນ Trataka ໃນສັນສະກິດ.
Sutras Yoga Patanjali ຂອງກ່າວເຖິງນີ້ວ່າເປັນ "Ekatattva Abhayasa". ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການປະຕິບັດຂອງຫນຶ່ງຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. Trataka ເປັນ
ການແກ້ໄຂຂອງ gaze ຫນຶ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະພາຍນອກຫຼືພາຍໃນປະເທດໃນປະເດັນຂອງຄວາມສົນໃຈເປັນ. ຮ່ວມກັນກັບຂະບວນການນີ້,
ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອຄວາມສະຫງົບທີ່ຖືກລົບກວນໃນໃຈ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Trataka Meditation ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້ http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Trataka ຫຼື Om Meditation app ແມ່ນ
- ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມຈໍາ, ແລະພະລັງງານທາງຈິດ
- ບາງກໍລະນີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອໃຫ້ອໍານາດທາງວິນຍານ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນ
- ປັບປຸງພະລັງງານ Motivi ແລະ foresight
ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ app ແມ່ນ
ສຸມໃສ່ການບານການເຄື່ອນຍ້າຍແລະ / ຫຼືສຽງຂອງ Om ໃນຄວາມເປັນມາໄດ້.
ໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການຂ້າງເທິງນີ້.
ເມື່ອໃດທີ່ຈິດໃຈເປັນ calmer ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການສູນກາງກ່ຽວກັບຫຼື dot ໄດ້.
ຄຸນນະສົມບັດໃນການກວດສອບໄດ້ແກ່
- ຫນ້າຈໍທໍາອິດທີ່ຈະເລືອກເອົາລະຫວ່າງ Conzentration ແລະການປັບຄ່າ.
- Post ຂໍ້ຄວາມກັບເຟສບຸກທີ່ຈະໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະຍັງ unlock ໄຟລ໌ສຽງ Asato Ma.
- ຫນ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າທີ່ອະນຸຍາດເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາຈາກ 1 ນາທີກັບ "ຕະຫຼອດໄປ" ສໍາລັບ conzentration ແລະຄວາມເປັນມາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຫມາະສົມກັບໂປຣໄຟລຂອງທ່ານຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ມີການໂຄສະນາໃນຫນ້າຈໍ Conzentration.
- ປົດລັອກຄວາມເປັນມາໃຫມ່ / ບານ / ດົນຕີຕາມເວລາທີ່ທ່ານຕຶກຕອງ.
- lots ຂອງດົນຕີສະມາທິທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະ chants ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ.
- ບານ bouncing ສາມາດໄດ້ຮັບການປະທັບໃຈຢູ່ໃນເວລາທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກຫນ້າຈໍ
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລືອກ "ຕະຫຼອດໄປ !!!" ໃນການຈັດລຽງລໍາການຕັ້ງຄ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ຮັບຄັດເລືອກແມ່ນໃນໄລຍະປຸ່ມ restart ປະກົດວ່າແລະ conzentration ຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຖ້າຫາກວ່າຈໍາເປັນ.
- ການນໍາໃຊ້ timer ໃນການກໍານົດຈໍານວນຂອງເວລາທີ່ຈະນັ່ງສະມາທິໄດ້. ໄລຍະເວລາສະມາທິເປັນປະຈຸບັນໃນຫນ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າເປັນຕົວເລື່ອນ.
- ປະກອບດ້ວຍດົນຕີສະມາທິທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: chants ຂອງ Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, ຄື້ນຟອງມະຫາສະຫມຸດ, 2 ລະຄັງທິເບດ, Tanpura (ສາຍເຄື່ອງມື) ແລະໄກ່ປ່າດົນຕີ / ປ່າໄມ້.
- ບັນຈຸ bulb ແສງສະຫວ່າງໃນຫນ້າຈໍບານ OM ທີ່ເຮັດໃຫ້ tidbits ສະຕິປັນຍາອັນເລິກເຊິ່ງຈາກ Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda ແລະບົດເລື່ອງອື່ນໆ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼືຄວາມກົດດັນຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຢຸດທັນທີແລະໃຫ້ລະບົບຈິດໃຈ / ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມ.
app ທີ່ມີຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງ chants ແລະດົນຕີສະມາທິແລະຫຼາຍແມ່ນມາໃນວິທີທາງການ. app ສະມາທິນີ້ມີ timer ໃນຮູບແບບຂອງການຈັດລຽງລໍາດັບຢູ່ໃນມັນໄດ້. app ນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈົວຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງສະມາທິແລະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລີ່ມຕົ້ນມາທິໄດ້. ການ app ປະກອບມີຮູບພາບຂອງໄພ່ພົນຂອງພຣະບາງເກີນໄປເຊັ່ນ: Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji ແລະອື່ນໆ
app ທີ່ມີຄຸນນະສົມບັດຂອງເກມທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຍັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເປີດຫລອກຕອບກັບຄະນະຜູ້ນໍາແລະ unlock ຜົນສໍາເລັດຕາມສະມາທິ.
app ທີ່ມີຂໍ້ເທັດຈິງແລະ tidbits ຈາກພຣະຄໍາພີຕ່າງໆເຊັ່ນ Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas ແລະອື່ນໆນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມຈິງອັນເລິກເຊິ່ງຈາກ sages ເຊັ່ນ Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda ແລະອື່ນໆ.
app ທີ່ມີສະມາທິເວລາອອນໄລນ໌ແລະຢ່າງຫຼາຍຂອງການຝຶກສະມາທິດົນຕີອອນໄລນ໌ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ກ.ຍ. 2022