SHAPEBUILDER
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ShapeBuilder – ສ້າງຕົວເອງໃຫ້ດີທີ່ສຸດ
ເຈົ້າເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຊົາອອກກຳລັງກາຍມາແລ້ວຈັກເທື່ອ ເພາະເຈົ້າບໍ່ມີແຜນການທີ່ຊັດເຈນ?
ShapeBuilder ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງນັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນທົ່ວໄປ: ມັນກ່ຽວກັບການມີແຜນການສ່ວນຕົວ, ແຮງຈູງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າຈະພົບຫຍັງຢູ່ ShapeBuilder?
- ກິດຈະວັດປະຈຳວັນສ່ວນຕົວ: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສຳລັບເຈົ້າ, ດ້ວຍຊຸດ, ການເຮັດຊ້ຳ, ແລະ ວິດີໂອອະທິບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດທົດແທນການອອກກຳລັງກາຍໃດກໍໄດ້ ຖ້າເຄື່ອງຈັກຖືກໃຊ້.
- ແຜນໂພຊະນາການທີ່ມີໂຄງສ້າງ: ອາຫານທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມອບໝາຍດ້ວຍສານອາຫານຫຼັກທີ່ແນ່ນອນສຳລັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ໝາຍແຕ່ລະຄາບອາຫານດ້ວຍຮູບພາບ ເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກສາມາດຢືນຢັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້.
- ປຶ້ມສູດອາຫານພິເສດ (VIP ແລະ 1-1): ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ, ອາຫານວ່າງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຂອງຫວານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເພື່ອໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ເຄີຍໜ້າເບື່ອ.
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ບັນທຶກນ້ຳໜັກ, ການວັດແທກ, ແລະ ຮູບພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອປຽບທຽບກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ. ເບິ່ງກຣາຟທີ່ຊັດເຈນຂອງວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າ. - ການຄວບຄຸມນໍ້າ: ບັນທຶກການໄດ້ຮັບນໍ້າປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນໍ້າພຽງພໍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ເຈົ້າເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຊົາອອກກຳລັງກາຍມາແລ້ວຈັກເທື່ອ ເພາະເຈົ້າບໍ່ມີແຜນການທີ່ຊັດເຈນ?
ShapeBuilder ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງນັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນທົ່ວໄປ: ມັນກ່ຽວກັບການມີແຜນການສ່ວນຕົວ, ແຮງຈູງໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າຈະພົບຫຍັງຢູ່ ShapeBuilder?
- ກິດຈະວັດປະຈຳວັນສ່ວນຕົວ: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສຳລັບເຈົ້າ, ດ້ວຍຊຸດ, ການເຮັດຊ້ຳ, ແລະ ວິດີໂອອະທິບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດທົດແທນການອອກກຳລັງກາຍໃດກໍໄດ້ ຖ້າເຄື່ອງຈັກຖືກໃຊ້.
- ແຜນໂພຊະນາການທີ່ມີໂຄງສ້າງ: ອາຫານທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມອບໝາຍດ້ວຍສານອາຫານຫຼັກທີ່ແນ່ນອນສຳລັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ໝາຍແຕ່ລະຄາບອາຫານດ້ວຍຮູບພາບ ເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກສາມາດຢືນຢັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້.
- ປຶ້ມສູດອາຫານພິເສດ (VIP ແລະ 1-1): ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ, ອາຫານວ່າງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຂອງຫວານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ເພື່ອໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ເຄີຍໜ້າເບື່ອ.
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ບັນທຶກນ້ຳໜັກ, ການວັດແທກ, ແລະ ຮູບພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອປຽບທຽບກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ. ເບິ່ງກຣາຟທີ່ຊັດເຈນຂອງວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າ. - ການຄວບຄຸມນໍ້າ: ບັນທຶກການໄດ້ຮັບນໍ້າປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນໍ້າພຽງພໍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Primera publicación de SHAPEBUILDER
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547