Shape Factor

SHAPE FACTOR

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປັດໄຈຮູບຮ່າງ – ເຄື່ອງມືທີ່ນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າເທື່ອລະກ້າວ – ຄືກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ.
ທ່ານເມື່ອຍກັບການອອກກໍາລັງກາຍແບບສຸ່ມແລະການຝຶກອົບຮົມໂດຍບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບບໍ? Shape Factor ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍ Dagmara Wawrzyniak - ຄູຝຶກຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກທ່ານ. ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ - ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການຄາດເດົາ "ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນມື້ນີ້".
ເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຍັງ?
•ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ - ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະພາບ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.
• ວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມ - ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຮ່ວມກັນກັບ Dagmara, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ 1: 1. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ.
•ທ່ານຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບ, ຄໍານຶງເຖິງເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ: ການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ, ການສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງຫຼືເປັນຮູບຊົງກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືກ້າວຫນ້າ.
•ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທ່ານຈະພົບເຫັນທັງສອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະ gym ໄດ້.
• CARDIOMASAKRA - ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຕົ້ນສະບັບທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີ monotony ໃນການຝຶກອົບຮົມແລະແຮງຈູງໃຈຄົງທີ່ທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.
• ບໍ່ມີຄວາມຜູກຂາດ – ທຸກໆມື້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່!
ປັດໄຈຮູບຮ່າງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ. ມັນກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດວຽກແລະເບິ່ງ.
ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຢ່າງ​ສະ​ຫລາດ​, ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​.
ດາວໂຫລດ Shape Factor ແລະເລີ່ມສ້າງຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ - ພ້ອມກັບ Dagmara.

ມີຫຍັງໃໝ່

Wprowadziliśmy drobne usprawnienia.