Zen 15 minutes timer
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄົ້ນພົບສິລະປະຂອງສະຕິ ແລະການຜະລິດດ້ວຍເວລາ zen, ແອັບຈັບເວລາທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງສວຍງາມທີ່ໃຫ້ເວລານັບຖອຍຫຼັງ 15 ນາທີທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ, ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງົບຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງມື້.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ການອອກແບບ Zen-Inspired: ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວທ່ານເອງໃນການໂຕ້ຕອບສະຫງົບແລະຫນ້ອຍທີ່ສົ່ງເສີມການຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ຄວາມງາມທີ່ຄ້າຍກັບ zen ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະຖານທີ່ສັກສິດທາງສາຍຕາສຳລັບຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ.
ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ມີຈິດໃຈ: ໄດ້ຮັບການ nudges ອ່ອນໂຍນກັບການແຈ້ງການທີ່ບໍ່ແມ່ນການບຸກລຸກຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນມີສະຕິ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ. ການແຈ້ງເຕືອນຂອງພວກເຮົາເຄົາລົບຄວາມສະຫງົບ ແລະຈຸດສຸມຂອງທ່ານ, ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບເວລາ zen ຂອງທ່ານ.
ໄລຍະເວລາສຸມໃສ່: ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາ 15 ນາທີເພື່ອອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ, ສຸມໃສ່ວຽກງານໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ. ເວລາ zen ແມ່ນຄູ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບການເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະສະຕິ.
ບໍ່ມີໂຄສະນາ, Pure Zen: ເພີດເພີນກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ຕິດຂັດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ. zen time ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບສໍາລັບການສະຕິແລະກອງປະຊຸມຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້: ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ zen ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທໍ່. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າເສັ້ນທາງໄປສູ່ສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກສະມາທິ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສະຫງົບໃນມື້ຂອງເຈົ້າ, ເວລາ zen ແມ່ນແອັບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອຸທິດ 15 ນາທີໃຫ້ກັບສະຕິ. ດາວໂຫຼດເວລາ zen ດຽວນີ້ ແລະປ່ຽນສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າເປັນພິທີກຳແຫ່ງຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ສະຫນັບສະຫນູນ:
ປະສົບບັນຫາໃດໆຫຼືມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງເວລາ zen? ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ອຸທິດຕົນຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງສະຕິຂອງທ່ານ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍຜ່ານ app ຫຼືຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາ.
ດາວໂຫລດ Zen ເວລາ 15 ນາທີໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສະຕິ, ຫນຶ່ງຄັ້ງ 15 ນາທີຕໍ່ເວລາ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ການອອກແບບ Zen-Inspired: ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວທ່ານເອງໃນການໂຕ້ຕອບສະຫງົບແລະຫນ້ອຍທີ່ສົ່ງເສີມການຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ຄວາມງາມທີ່ຄ້າຍກັບ zen ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະຖານທີ່ສັກສິດທາງສາຍຕາສຳລັບຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ.
ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ມີຈິດໃຈ: ໄດ້ຮັບການ nudges ອ່ອນໂຍນກັບການແຈ້ງການທີ່ບໍ່ແມ່ນການບຸກລຸກຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນມີສະຕິ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ. ການແຈ້ງເຕືອນຂອງພວກເຮົາເຄົາລົບຄວາມສະຫງົບ ແລະຈຸດສຸມຂອງທ່ານ, ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບເວລາ zen ຂອງທ່ານ.
ໄລຍະເວລາສຸມໃສ່: ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາ 15 ນາທີເພື່ອອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ, ສຸມໃສ່ວຽກງານໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ. ເວລາ zen ແມ່ນຄູ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບການເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະສະຕິ.
ບໍ່ມີໂຄສະນາ, Pure Zen: ເພີດເພີນກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ຕິດຂັດໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ. zen time ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບສໍາລັບການສະຕິແລະກອງປະຊຸມຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້: ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ zen ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທໍ່. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າເສັ້ນທາງໄປສູ່ສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກສະມາທິ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສະຫງົບໃນມື້ຂອງເຈົ້າ, ເວລາ zen ແມ່ນແອັບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອຸທິດ 15 ນາທີໃຫ້ກັບສະຕິ. ດາວໂຫຼດເວລາ zen ດຽວນີ້ ແລະປ່ຽນສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າເປັນພິທີກຳແຫ່ງຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ສະຫນັບສະຫນູນ:
ປະສົບບັນຫາໃດໆຫຼືມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງເວລາ zen? ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ອຸທິດຕົນຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງສະຕິຂອງທ່ານ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍຜ່ານ app ຫຼືຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາ.
ດາວໂຫລດ Zen ເວລາ 15 ນາທີໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສະຕິ, ຫນຶ່ງຄັ້ງ 15 ນາທີຕໍ່ເວລາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
