Sleep Tracker

AsadNaul

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປ່ຽນໂສມຄືນຂອງທ່ານ ແລະ ຕື່ນນອນຢ່າງສົດຊື່ນດ້ວຍ Sleep Tracker, ແອັບປັບປຸງການນອນທີ່ຄົບຊຸດ ເຊິ່ງລວມເອົາການຕິດຕາມການນອນ, ການນັ່ງສະມາທິ, ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວເຂົ້າກັນ. 🌙 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

ການຕິດຕາມການນອນ ແລະ ການວິເຄາະ
• ຕິດຕາມຊ່ວງເວລາການນອນດ້ວຍການເລີ່ມ/ຢຸດແບບສະຫຼາດ
• ການວິເຄາະຄຸນນະພາບການນອນລະອຽດ
• ໄລຍະເວລາການນອນ ແລະ ການຕິດຕາມຮູບແບບ
• ຂໍ້ມູນການນອນທີ່ຜ່ານມາພ້ອມແນວໂນ້ມ
• ຄະແນນການນອນສ່ວນຕົວ
• ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການນອນ (CSV, PDF)

😴 ສຽງນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍ
• ສຽງທຳມະຊາດ (ຝົນ, ມະຫາສະໝຸດ, ປ່າໄມ້)
• ສຽງລົບກວນສີຂາວ ແລະ ສຽງລົບກວນສີນ້ຳຕານ
• ເພງສະມາທິ
• ເລື່ອງການນອນທີ່ບັນຍາຍດ້ວຍສຽງທີ່ສະຫງົບ
• ການປະສົມສຽງແບບກຳນົດເອງ
• ໂມງຈັບເວລາຄ່ອຍໆຫາຍໄປ

🧘 ສະຕິ ແລະ ການສະມາທິ
• ການສະມາທິການນອນແບບມີຄູ່ມື
• ການຝຶກຫາຍໃຈ
• ເລື່ອງການນອນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່
• ໂຍຄະເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ
• ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແບບກ້າວໜ້າ
• ສະຕິສຳລັບການນອນບໍ່ຫຼັບ

📊 ຄວາມເຂົ້າໃຈແບບສະຫຼາດ
• ຄຳແນະນຳການນອນສ່ວນຕົວ
• ແນວໂນ້ມຄຸນນະພາບການນອນ
• ລະບຸຮູບແບບການນອນ
• ຕິດຕາມການປັບປຸງຕາມການເວລາ
• ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍການນອນ
• ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ

📝 ບັນທຶກການນອນ
• ບັນທຶກການນອນປະຈຳວັນ
• ການຕິດຕາມອາລົມ
• ບັນທຶກຄວາມຝັນ
• ການບັນທຶກການລົບກວນການນອນ
• ການຕິດຕາມຄາເຟອີນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
• ຢາ ການຕິດຕາມ

**⏰ ໂມງປຸກອັດສະລິຍະ**
• ໂມງປຸກແບບອ່ອນໂຍນ
• ການກຳນົດເວລາໂມງປຸກອັດສະລິຍະ
• ການເພີ່ມລະດັບສຽງເທື່ອລະກ້າວ
• ຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນ
• ໜ້າທີ່ເລື່ອນການໃຊ້ງານ

**☁️ ການຊິ້ງຂໍ້ມູນ ແລະ ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໃນຄລາວ**
• ການຊິ້ງຂໍ້ມູນໃນອຸປະກອນຕ່າງໆ
• ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໃນຄລາວອັດຕະໂນມັດ
• ໂໝດແຂກເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
• ການເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນທີ່ປອດໄພ
• ສົ່ງອອກ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນ

🎨 ການອອກແບບທີ່ສວຍງາມ
• ໂໝດມືດທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ພາບເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ
• ອິນເຕີເຟດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ
• ຄຸນສົມບັດການເຂົ້າເຖິງ
• ຮູບແບບທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້

💎 ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມ:
• ການເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາການນັ່ງສະມາທິທັງໝົດໄດ້ບໍ່ຈຳກັດ
• ສຽງ ແລະ ເພງນອນພຣີມຽມທັງໝົດ
• ການວິເຄາະການນອນຂັ້ນສູງ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ AI ສ່ວນຕົວ
• ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ
• ການສະໜັບສະໜູນລູກຄ້າທີ່ມີບູລິມະສິດ
• ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນໃນຫຼາຍຮູບແບບ
• ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນໃນຄລາວບໍ່ຈຳກັດ

🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ:
• ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວ
• ບໍ່ມີການຂາຍຂໍ້ມູນ
• ການເຂົ້າລະຫັດແບບຕົ້ນທາງຫາປາຍທາງ
• ສອດຄ່ອງກັບ GDPR
• ຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ

**📈 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ພິສູດແລ້ວ:**
ຜູ້ໃຊ້ລາຍງານຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ສຸຂະພາບໂດຍລວມພາຍໃນອາທິດທຳອິດຂອງການນຳໃຊ້.

💰 ການສະໝັກສະມາຊິກ:
• ລຸ້ນຟຣີທີ່ມີຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ການສະໝັກສະມາຊິກພຣີມຽມ: $4.99/ເດືອນ ຫຼື $49.99/ປີ
• ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ໃໝ່
• ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ

ມີຫຍັງໃໝ່

• Sessions now play the correct guided steps for each type — stories, yoga, kids, CBT-i & meditation
• Bug fixes: audio playback, PDF naming, and Android crashes resolved
• Past sleep recordings now load and play correctly after reopening the app
Recordings from past days now load and play correctly after app restart
• Sleep report redesigned: light theme, your name, score rating, 7-night trend & Play Store link — shared as a proper named PDF