Sleep Tracker

Fatma Esği

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🌙 Sleep Tracker - ຄູ່ນອນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

ປ່ຽນຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບຕິດຕາມການນອນທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຮົາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄວຂຶ້ນ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາໃຫ້ສົດຊື່ນ.

✨ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

🎵 ຫ້ອງສະໝຸດສຽງນອນ
- 20+ ສຽງນອນພຣີມຽມ: ຄື້ນມະຫາສະໝຸດ, ຝົນ, ສຽງຂາວ, ດົນຕີສະມາທິ
- ປະ​ສົມ​ສຽງ​ທີ່​ທ່ານ​ມັກ​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຍາ​ກາດ​ນອນ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​
- ຈັບເວລານອນເພື່ອຢຸດການຫຼິ້ນອັດຕະໂນມັດ
- ດາວ​ໂຫຼດ​ສຽງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຟັງ offline​

📊 ການຕິດຕາມການນອນທີ່ສະຫຼາດ
- ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ
- ກວດ​ສອບ​ການ snoring ແລະ​ການ​ຂັດ​ຂວາງ​ການ​ນອນ​
- ຕື່ນຂຶ້ນມາຄ່ອຍໆດ້ວຍສັນຍານເຕືອນອັດສະລິຍະໃນໄລຍະການນອນຫຼັບເບົາບາງ
- ການ​ວິ​ເຄາະ​ການ​ນອນ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ຄະ​ແນນ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​

💤 ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ
- ຄໍາແນະນໍາການນອນປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບຂອງທ່ານ
- ການວິເຄາະແນວໂນ້ມການນອນໃນໄລຍະອາທິດແລະເດືອນ
- ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າ
- ກໍານົດແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການນອນ

🎯 ຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ
- ໂຫມດຊ້ໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ
- ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ກິດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​
- ນອນ diary ແລະບັນທຶກ
- ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຜ່ອນຄາຍ
- ເຕືອນເວລານອນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕໍ່ສູ້ກັບການນອນຫລັບ, ນອນຫລັບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ, Sleep Tracker ໃຫ້ເຄື່ອງມືທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າ.

ຝັນດີລໍຖ້າ! 🌟